Rosa smoothie

1 pers {ca mått}

1 dl frusna hallon

1 dl frusna fikon

1 stor mogen banan

0.5 dl vaniljprotein

en skvätt vatten/valfri mjölk/juice

FÖR EXTRA NÄRINGSBOOST

1 tsk maca

1 tsk lucuma

1 tsk nässelpulver

1. Mixa alla ingredienser i en mixer till en slät smoothie 2. Häll upp i en skål och toppa med en massa gottigheter

Sådär såg det ut en morgon när min pingla Linn goforfit.se var hos mig sist. På halloween, nu i början av november. Vi fick två kalasmorgnar med härliga frukostskålar och en festkväll därimellan. Hur fint?!

20% hos bodystore

För er som missat det så kör bodystore.com med 20% rabatt på allt under Black friday med koden ALLT20. Fet-tips!

Publicerat: 23 November 2018, 08:03 Kategori: Allt Gott , Frukost , Recept ,

KOMENTERA ?

Trackback

This is Me

Josefine Andersson.

1994. Föredetta anorektiker, pescetarian, hästägare till en vit ponny, oftast positiv och glad, gillar foto inredning och god mat, mår bra utav frisk luft, motion och träning

Hälsofreak - men aldrig mer Anorexia

Efter att ha dragit hälsa för långt över gränsen, där det inte längre blir hälsosamt - så väcktes mitt intresse för just hälsa. Hösten 2010 fick jag diagnosen Anorexia nervosa och var halvt omedvetet nära på att ta mitt eget liv. Idag känner mig både snyggare och tryggare i mig själv än vad jag någonsin tidigare gjort. Hälsa handlar inte om att vara smalast eller mest tränad, hälsa handlar om att må bra.

Uppdaterar inte så ofta längre.

Tråkigt nog har väl mer eller mindre dött ut. Men eftersom att jag har en hel del sparat i arkivet och dessutom har ett visst intresse kvar, så får bloggen finnas kvar. Finns på instagram @joosefine

Kontakt

josefineandersson.se@hotmail.com