Grön chokladsmoothie - du skojar?!

 
Nej - jag skojar inte. Perfekt krämig, riktigt jäkla god och skitbra - den är ju "grön". Våga prova och bli rejält positivt överraskad!
Toppad med vaniljkesokvarg, hallon-chiamarmelad, mandlar, torkade mullbär* och frusna hallon. 
 
 
 

"Grön" chokladsmoothie

en halv mogen avokado
en stor mogen eko banan
- alt. ca två små
en näve bladspenat
1 dl mandelmjölk*
1 msk mandelsmör
2 msk raw kakao*
3 krm kanel
 
för extra proteinboost:
0.5 skopa raw vaniljprotein*
 
1. Tina den frusna mangon i mikron 2. Släng alla ingredienser i en mixer 3. Mixa!
 

Vaniljkesokvarg

keso
kesella
steviadroppar vanilj*
- alt. annan sötning
vaniljpulver
 
1. Blanda ihop lika delar keso och kesella 2. Blanda ner något, eller två tre, kryddmått vaniljpulver och några steviadroppar vanilj 3. Smaka av och se om det behövs mer av något
 
 
  

Hallon-chiamarmelad

2 dl hallon
1 msk raw agavesirap
0.5 tsk sötströ
1 krm vaniljpulver
1.5 msk chiafrön*
 
 1. Mixa hallon med sötning och vaniljpulver först 2. Blanda med chiafrön 3. Ställ i kylen och låt gotta till sig ett par timmar
 
 
 

* Mullbär = superbär. Mer om dessa och vart jag köper här
* Mandelmjölk: Alltid bäst att göra egen, annars hittar du även det på Ica - se till att ta den osötade. 
* Raw kakao: Den råa varianten innehåller mer antioxidanter än den vanliga. Jag köper min billigt från iHerb - mer om det här
* Raw vaniljprotein: mer om det och vart jag köper här
* Steviadroppar vanilj: Jag köper mina från iHerb - mer om det här 
* Chiafrön: superfröna! Mer om dessa och vart jag köper här
 

 
! receptet är uppdaterat med förbättringar

KOMENTERA ?
Jennifer

Detta måste testats! Tror du att det funkar med någon annan frukt än mango? Typ hallon?

Svar: Måstemåstemåste! Du får ju inte samma smak om du ersätter med en annan frukt - bananen är ju helahalva grejen här! Men är det bara glasskonsistensen du är ute efter så sure :]
Josefine

2014-03-19 ❀ 16:13:29 http://jjennaa.blogg.se
Sarah

Så spännande. Lät riktigt gott! =)

Svar: Riktigt jäkla mums :D Lite annorlunda och lite juligt - men vad gör väla det när det är riktigt jäkla gott!
Josefine

2014-03-19 ❀ 16:35:31 http://sarah-adolfsson.blogspot.com
elin

Sv: DEAL JOSEFINE, DEAL! :D

2014-03-20 ❀ 11:11:38 http://finest.se/wahhlgren
MATILDA

mums tack för tipset!

Svar: Ingen som helst fara sötnos - hoppas det smakar :D
Josefine

2014-03-20 ❀ 15:17:31 http://matildays.forme.se
Moa - hobbyfotograf

Ser gott ut! :)

Svar: Åhåååja - det har du helt jäkla rätt i! :D
Josefine

2014-03-20 ❀ 17:33:14 http://moahakansdotter.blogg.se/
Marja - Baka Sockerfritt.se

Underbart! Älskar att använda mig utav avokado och banan, det blir så krämigt!

Svar: Eller huuur! Jag har alltid varit ett big fan av banan - både till smak och konsistens. Men avokado i bakning är något jag med är nykär i :D
Josefine

2014-03-20 ❀ 17:36:02 http://bakasockerfritt.se/
Alice och Rebecka

Såå gott!

Svar: Ohooojaja - precis vad den är! :D
Josefine

2014-03-20 ❀ 17:38:24 http://aliceochrebecka.blogg.se
Anonym

gu så gott det ser ut!! måste prova det här någon gång!
ha det fint, kram

Svar: Måstemåste! Kram
Josefine

2014-03-20 ❀ 17:38:37
Anna

Den ser ju väldigt god ut måste jag säga!

Svar: Heheheh - det kan jag lova dig att den är! :]]
Josefine

2014-03-20 ❀ 17:39:18 http://soderlundh.blogg.se
maja | mode, foto, vardag mm

Gott!

Svar: UNDERBART :D
Josefine

2014-03-20 ❀ 17:47:53 http://majafridh.se
Ida

Vad gott!! :)

Svar: Det kan jag lova dig att den är! Och superbra :D
Josefine

2014-03-20 ❀ 17:48:40 http://idaasta.blogg.se
Elaine

Gott och supersnygga bilder!

Svar: Åh, men tack så himlans sötnos!
Josefine

2014-03-20 ❀ 17:49:55 http://mademoiselleElaine.blogg.se
Kajsa

ser galet gott ut ! :)

Svar: Galet gott är precis vad det är! :D
Josefine

2014-03-20 ❀ 17:50:26 http://wanderlustes.blogg.se/
Ida Nilsson

Åh den ser ju ruggigt god ut!

Svar: Ruggigt god - svar ja!
Josefine

2014-03-20 ❀ 17:54:04 http://idacnilssons.blogg.se/
Amanda Lundkvist

mums så gott det ser ut att vara :D

Svar: Det är underbart! Inte nog med att den gör gott för dig - den smakar underbart!
Josefine

2014-03-20 ❀ 17:54:13 http://mandacecilia.blogg.se/
Matilda

Gud så gott!

Svar: Underbart vill jag lova dig!
Josefine

2014-03-20 ❀ 18:02:52 http://matildagus.blogg.se
Sharon

Jisses vilken fin blogg, och vilka guddomliga bilder!
Här tänker jag stanna för gott ^.^

Kram

Svar: Åh men shit - tack så himla himlans sötnos! Så jäkla gó du är! :*
Josefine

2014-03-20 ❀ 21:52:21 http://leggohouse.blogg.se
Kaffehörnan

Vad mums

Svar: Supermums!
Josefine

2014-03-21 ❀ 00:11:53 http://https://www.kaffehornan.se



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback