Cookie dough bollar rullade i kokos


Raw cookie dough bollar
Team Stronger ♡

, direkt när vi kom - efter att ha kramat alla, som om vi redan kände varann var det smoothiedags! min mage var uppladdad och nysprängd med grötfrulle. men vadtusan, en smoothie går väl alltid ner?

, lunchdags på bästa Kalori - har skrivit ett inlägg om det stället förr här. för min del: lax, bulgur, bönor, grönt och paprikasås

, lite lek i fotostudion, hehe. fick prova deras test-tights (ett av dem på bilden ovan) och ge kritik på dem! måste nämna att de var sjukt sköna.

, ooooch så lite efterrätts-dax! alla drog sig bort mot Honey comb - ett nytt ställe för mig, där alla fick plocka på sig sig yoghurtglass.i min bägare: vaniljglass, jordgubbsglass, passionsfrukt, jordgubbar och mörk choklad. jag både sög på att få till det snyggt + att det hann börja smälta innan fotodags..

Q/A -
Jag känner egentligen inte att jag behöver förklara mig själv över något för min egen skull, för jag vet vart jag står och hur mitt liv rullar på, utan snarare för andras skull. De som får de här fel signalerna, precis som Åsa här tyvärr verkat fått - vilket jag inte tycker är några kontigheter alls.
Inte för att vara sån, jag gillar din blogg och dina recept som du delar med dig av. Och jag förstår skillnaden på att vara anorektiker & hälsosam, men det känns som "hälsosam" gått över styr på dig också. Det är ALLTID "nyttigt"recept, läser nog ordet nyttigt i din blogg gång på gång.
Jag får de budskap att det är fel med något onyttigt. Och du påpekar om familj som är anti-nyttiga, (ajabaja typ) men det verkar som att du är anti-onyttig, och det är lika fel det tycker jag. Man behöver absolut inte vräka i sig massa socker varje dag, men att baka eller äta något som är mer onyttigt ibland gör ingen skada. Som du skrivit i en kommentar här uppe, att du varken äger vitt mjöl eller socker, vad är det för fel med om man äger det? Ibland kanske man vill göra en onyttig kladdkaka (för vem gillar inte en sån ibland)
"Inget är så onyttigt att man aldrig kan äta det, och inget är så nyttigt att man alltid kan äta det"
Jag tror inte det är hälsosamt i längden att alltid fokusera på nyttigt och inget socker osv osv. Jag skulle tycka det var roligare med mer variant i din blogg och dina recept, inte bara 100% fokus på hälsosamt och nyttigt. Jag vet att din blogg är en hälsoblogg, men hälsa är så mycket mer än nyttiga recept, de är hur vi mår och tar hand om oss själva, ibland kanske själen behöver den där onyttiga morotskakan (som jag vet att du har ett recept på)
Din blogg är en av mina favoritbloggar, de är inte det. Utan detta samhälle behöver inte fler nyttomänniskor och anti-socker människor som sänder ut signaler om att det bara är nyttiga recept som duger och är bra.

För det första måste vi skilja på en blogg och ett liv. Det är inte hela mitt liv som kommer upp på bloggen. När Jonas familj bjuder på de där kladdkakemuffinsarna som födelsedagsdessert, när mamma ställer fram goda chokladtryfflar i köket eller när farmor gör sin chokladmousse tillsammans med grädde och frukt. Nej, jag fotar inte allt. Och det med respekt till min familj och vänner. Jag vill inte att det enda jag ska vara för dem är en blogg-brud - även att de får stå ut med mycket, så därför hoppar jag över det jag inte känner att jag behöver. Den där mörk chokladkakan som äts om helgerna skulle oxå bli ganska så tjatig i längden, ha?
Jag äter till störst del nyttigt - men jag har inget emot att ta en onyttig fika här och där. Jag bakar själv alltid nyttigt - men tackar inte nej när något bjuder på det motsatta, sålände det är någonting som faller mig i smaken. Jag tror på en bra kost - det är ingenting du kan säga emot. Jag äger själv inget vitt mjöl eller vitt socker - för jag finner ingen anledning till det, när jag har saker jag hällre använder. Jag säger inte att onyttig mat är äckligt - vissa saker känner du ju förfasiken ingen skillnad på.
Det handlar om ett intresse. Jag är intresserad av hälsa och att omvandla recept till nyttigare varianter. Letar du efter såkallade "vanliga" recept så får du nog tyvärr leta på en blogg som bjuder på det. Mina recept kommer förmodligen förbli nyttiga - det är där mitt intresse, min blogg och min smak ligger. Jag finner ingen anledning till att förbjuda mig själv att ta det nyttigare, det som gör gott för oss på alla sätt och vis - på någon annans villkor?
För några år sedan stod jag och plockade lösgodis som jag personligen tycker är snuskigt fast det egentligen var den där mörka chokladen mina smaklökar skrek efter - endast i rädsla om att fortsätta tas som "dendär jäkla anorektiker" eller "vågar hon inget annat". Hör ni?
Att välja nyttigt för mig är inget tvång, onyttigt är heller inte något förbud, utan något som faller sig naturligt. Min kropp skriker aldrig efter det onaturliga, det är så det funkar när du valt att leva med det bättre ett tag. Utan ofta beror ett "dåligt" val på sociala skäl eller faktiskt fortfarande ibland rädslan av att bli tagen fel. Det är ingenting jag mår dåligt över, och det är inget som skadar - hell to the no - lite skit här och där gör ingen skillnad i det stora hela. Men jag vet därimot, och det står jag fast vid, att det gör skada när det blir vardag. Och nu snackar jag energi, knopp, immunförsvar och hur kroppen fungerar i övrigt.
Alla tycker faktiskt inte lösgodis är skitgott. Alla tycker inte ljus choklad är godare än mörk. Alla tycker inte pizza är lyx. Och alla tycker inte att McDonalds är godare än lax. Det är inget fel att tycka, och det är inget som ska vara ett totalförbud eller ge ångest på något sätt eller vis. Men det ena är inte att vara "duktig" eller det andra att "unna sig", det ena är inte "bara för att" och det andra är inte att njuta. Ni hajar? Bra.
Dessutom har du helt klart misstolkat vad jag menar med "anti-nyttig person". En sådan för mig är en som håller på och fjantar sig med att "nyttigt kan inte vara gott", "nyttigt är tråkigt", "ush, nyttigt" - lixom hallå?! Sålänge sakerna smakar nästan exakt likadant och det ena faktiskt kan ge dig mer näringsmässigt - fattar jag inte fjanteriet? På samma sätt kan ju inte jag komma och säga att det onyttiga är äckligt, eftersom att jag nyss talade om att det handlade om saker som smakade likadant. Däremot kan jag säga att det ena kommer ge dig mer.
Det onyttiga är inte livsfarligt, och absolut ingenting man ska behöva känna ångest över - men ingenting jag känner att jag behöver börja ge mig in på att baka för att bevisa. På samma sätt kommer aldrig det nyttiga bli fel - för då är vi ute och cyklar påriktigt. Sålänge inget handlar om varken bantningsmetoder eller på G mot fetma - är det viktigaste att lyssna på just dig själv.

Back in stock: Questbars

Tipstipstips

Rabattkod!
Carrotcake for breakfast

♡

Krämig hallonsmoothie m. c-vitamin
Kokoskesokvarg
Happy friday babes ♡


Friday, March 28 10:34
Life is good, my dream is real


Morgonstart: Citronvatten #bravalnyavanor

Angels on bare skin



Fav snack ✴

Fav snack ✴
Vad är Oji & Questbars?
Hummus-beroende


Jossans favorithummus
Raw kokos- och chokladbollar

Bollar.. alltså bollar som i sådanahär ätbara bollar - det vet vi redan vad jag tycker om va?! Men tål att upprepas: perfekta små godingar som passar perfa som bussnacks eller nyttigare fika. Jag bakar minst en sats av några varje vecka :] Denna gång ett gäng råa varianter med kokos och choklad - pörf!

Raw kokos- och chokladbollar
Sunday, March 23 20:41

- nylandad i Västervik och mamma bjur på fika

- någon timma efter gófrulle för min del - men en chokladbit går alltid ner

- trött voffsa <3

- myskväll med frida och fulastekissenivärlden
Sunday, March 23 20:41
Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony

Sunday, March 23 14:24
Good morning sunshines ♡

♡

Krämig hallonsmoothie
Vaniljkesokvarg

Krämigt cashewsmör
Hallon-chiamarmelad
All you need is love, but a little chocolate now and then doesn't hurt

♡

Friday, March 21 15:20
Through my iPhone

, gólunch i skolan: nachopanerad kyckling och tzatsiki



, min syrras kisse är inne i sin kåt-period igen xD

Thursday, March 20 18:48
Tipstips: Kickstart
Okej, nu tror jag inte det är så många som har missat att detta programmet startade på tv3play igår - eller? Men kanske finns det fler där ute (som jag, hehe) som ibland inte riktigt hänger med vad som händer eller inte riktigt finner ro'n till att sätta sig framför tv'n.
Grön chokladsmoothie - du skojar?!


"Grön" chokladsmoothie
Vaniljkesokvarg

Hallon-chiamarmelad
I scream for ice cream

De där bananglassarna - gotta love. Himla smidiga att slänga ihop, himla goda och himla bra på alla sätt och vis! Eller okej, jag ljuger om jag säger att jag älskar glass.. inget fel på smaken, men saker som isar har aldrig riktigt varit min grej. Det är mest dendär höga mysfaktorn med att ha en B&J burk eller en kulglass i hamnen! Men jag är ett big fan av banan - kan vara bland den godaste smaken jag vet. Och har ni inte provat kombinationen mandel, kanel och banan - gör det!

Mandelkanel-bananglass
Meningen är inte att vi ska svälta oss själva
Jag har ett problem och vet inte riktigt hur jag ska göra... jag har inte problem med vikten eller så men jag bestämmer mig typ hela tiden för att börja äta nyttigt men det slutar alltid med att jag inte äter tillräckligt på flera dagar och sen slutar den med en dag då jag vräker i mig allt möjligt.. Sedan håller det på så om och om igen. Jag är inte tjock och det är inte det jag är orolig för, men jag tränar mycket och känner mig svag jämt och somnar ofta hungrig.. Vad är ditt bästa tips för att försöka äta nyttigt och hålla sig vältränad utan att behöva somna hungrig? vill inte att det ska bli allt eller inget utan lagom hela tiden liksom..
Svar: Okej, listen up! Meningen är inte att du ska svälta dig själv, det blir inte hälsosamt.. inte för fem jäkla öre! Det blir istället en kamp att hålla dig borta från mat, som absolut inte kommer sluta med "vinst" - för det är inget som fungerar i längden. En hälsosam livsstil handlar om att må bra - och då hör vi ju redan där att du hamnat fel?
Jag har själv hållt på som du: svält mig och hetsätit om vartannat. Det hör ihop, som en ond cirkel (jag har skrivit om förut här) och det slutade inte förens jag hittade en balans.
Nej, skit i att lägga fokus på hur "mycket" du stoppar i dig. Glöm kalorier och exakta mått - se istället till att äta regelbundet, äta dig mätt och äta bra mat. Jag kan lova dig att det hela kommer rulla på bättre :]
Kom ihåg att både kropp och knopp behöver energi - inte bara för att träna, utan även för att klara av vardagen!
Cardio time!

Kan.inte.bli.så.mycket.bättre

Spirulina
Chiafrön

Raw kakao
Acai pulver

Sweet drops Watermelon
Rädd för iHerb? Pfft.
Rabattkod till ditt första köp!
Mini muffins ✳


Chokladmuffins med hallonchokladtopp
Sunday, March 16 19:26
Good morning ♡

♡

Krämig hallonsmoothie m. c-vitaminboost
Vaniljkesokvarg

Bananscones
1 persAprikosmarmelad
It's friday, friday, friday

, på G att möta Emelie för en skitsnackspromenad

, bebisarna kommer till sina mattar <3

, dags att fira Jonas med mina päron!


Friday, March 14 13:08
Akupunktur - check
Akupunktur - check
Latest insta's @joosefine

Thursday, March 13 10:41
En alla-dagar-i-veckan Morotskaka


Nyttig morotskaka
Vaniljfrosting
Happy birthday <3

Happy birthday <3
Morots & majsbröd


Morots & majsbröd
Raw kanelmandelbollar ✴


Raw kanelmandelbollar
Jag tror vi flyger. Och jag tror vi flyger rakt in i solen.


Monday, March 10 12:43
Alltså O.M.G.
Superfood <3

✴✴✴
This is what I'm made of

Saturday, March 8 21:08
How to be happy rule 0268: Go out and experience challenges

♡
Krämig hallonsmoothie toppad med vaniljkesokvarg, cashewsås, frusna hallon, frusna granatäpplekärnor och torkade gojibär. En tjock skiva glutenfritt superbröd recept med kokt ägg och flingsalt. Apelsinklyftor + kaffe.

Krämig hallonsmoothie
Vaniljkesokvarg
Cashewsås
* ca 1 msk mjölk
Happy Friday ♡

Chokladmousse
Happy Friday ♡
Ansträningshuvudvärk.
– Båda kommer plötsligt och kraftigt utan förvarning. De är inte farliga men kan upplevas som skrämmande. Uppsök därför läkare första gången du råkar ut för dem för att utesluta andra saker som till exempel ett brustet blodkärl som kan ge samma symtom, säger han."
- källa
PANG så sprängs huvudet
Jag är inte ensam
Ta vara på att ni är friska!

Godmorgon världen!

✴

Mylkchokladig chiapudding
Vaniljkesokvarg
iHerb-beroende och Questbar-tokig

Questbar White chocolate raspberry
Sweet drops Vanilla créme

Inget att vara rädd för!
Rabattkod på ditt första köp!
Throwback, December 2013

, startade månaden med Stockholm horse show - mer bilder från den helgen här och här

, mat på bästa Kalori i Kungshallen

, fick en mörk chokladkalender från mamma - dröm!




, bästa asken alla tider <3



, höstjacka i december - jopp

, julafton! i en av mina favoritklänningar

, gotta love julbord <3


, och dags att fira in det nya året! i min andra favoritklänning
Hundra gånger bättre!

Mandelmassa
Vaniljkesokvarg
Memories make what we are, dreams make what we'll be

, <3

, mamma och voffsan

, över en dag till Trysil!

, kallt som fasiken, men mysigt som satan

, typ på månen or something?

, gotta love
Monday, March 3 09:58
Snyggt skit på G

Some healthy mint chocolate cupcakes


Mintchoklad bakelser
Hallonfrosting
Sunday, March 2 18:52
My home, this will always be my home



, älsklingen <3

, haha det värsta med att bo i två städer: man har kläder uppdelade på olika stället och ibland blir inte matchningarna de hetaste! redo för första springtur!

, tårta på mammas fira-med-släkten-dag. är inget fan av tårta egentligen (förutom marsipanen då. som jag snor av alla), men denna var faktiskt helt jäkla ok!

Saturday, March 1 17:12
It's a good day to have a good day

✴
Kokosgröt m. hallon toppad med sharonfrukt, torkade aprikoser och kokosflingor. Jordnötsfluff geggas ner när fotot är tagen. Och så kokt ägg och grönt chai-te till det!Bjuder på lite morgon-porr såhär. En kanonstart som smakr mer än underbart! #fav

Kokosgröt med hallon
Jordnötsfluff
* 0.5 dl kesella
* 1.5 msk jordnötssmör
* agavesirap efter smak
1. Vispa upp äggvitan till ett fluff 2. Mosa bananen 3. I med alla ingredienser 4. Mixa lite till! 5. Smaka av och tillsätt ev mer agavesirap