Men jag ville gå längre än så och hamna bland molnen

Ni vet mornar när man vet med sig att man förmodligen inte kommer hinna greja med frukost? Då är overnight oats perfekt. Eller varma sommarmorgnar när man absolut inte är sugen på en varm frukost men vill ha gröt? Overnight oats perfekt. Och den här är en riktig super sådan! Fullproppad med antioxidanter, innehåller fina kolisar och omega-3. Kalasbra. 


Blueberry acai overnight oats toppad med chokladjordnötsmör*, frusna bär och kokosflingor. Löskokt ägg och min grymma morgonsaft aka Multichi*


 
 

Blueberry acai overnight oats

förberedes kvällen innan
 
* 1 dl fiberhavregryn
* 1 msk chiafrön*
* 2 dl blåbär 
* 1 dl mjölk
* 1 msk acai pulver*
* 1 krm vaniljpulver
* ca 1 krm äkta stevia*
- alt. annan sötning*
 
1. Tina blåbären i mikron 2. Blanda ihop med fiberhavregryn, chiafrön, mjölk, acaipulver, vanilj 3. Söta efter smak 4. Ställ in i kylen och låt stå över natten
 
 

 
 
* Chokladjordnötsmör: Åh. Detta är underbart. Köpte det i Bodystores monter på Fitnessgalan. - går att klicka hem här
* Multichi: Har skrivit mer om denna superdryck tidigare bl.a. här
* Chiafrön: Superfrön! Jag köper mina billigt från iHerb - mer om det här
* Acaipulver: Här snackar vi om ett bär som är otroligt rikt på antioxidanter! - mer om det här
* Äkta stevia: Naturligt sött med ett GI på 0. Behövs bara en pyttemängd för att söta, så använder du annan sötning får du söta mer. - köper billigt från iHerb här

KOMENTERA ?
Sofia

omnomnomn, ser så gott ut! overnight oats är perfa!! :D

2014-06-03 ❀ 13:21:38 http://skimmer.blo.gg
Emelie

Åh herregud vad gott det där lät!! Måste testas någon gång under sommaren när jag har allt hemma!

2014-06-03 ❀ 21:46:20 http://juniflickan.blogg.se
Sarah

Innehåller den socker?

2014-06-07 ❀ 10:43:55



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback