tycker till om nyårslöften

okej, nu kommer säkert flera klaga o säga att jag inte ska säga någonting. men jag är inte den jag var för några månader sedan, jag har lärt mig så sjukt mycker dom senaste månaderna, och jag vill inte att fler ska göra samma misstag som jag.

sett att många har nyårslöften som har med inte äta godis, gå ner i vikt, träna mera o liknande att göra. visst visst, dedär är bra för hälsan de ska jag inte säga imot, men varför sätta såndär löften o typ plåga sig själv?

man behöver väl kanske inte proppa i sig godis och onyttigheter, men vem mår bra av att tvinga sig själv hålla sig borta från det? ät o var glad! det är inte så farligt som man tror.

och träning, träning är bra för att hålla sig frisk, men man ska inte träna mer än vad man klarar av, lyssna på kroppen och träna efter den. träna inte ihjäl er, utan håll er på den nivån ni ligger på.

och gå ner i vikt ska man bara behöva tänka på om man är överviktig, dvs att det är farligt för en själv att vara så stor. och har man satt ett viktmål, håll er till det då, överskrid det inte. det blir lätt så, tro mig jag vet. jag startade med ett mål och helt plötsligt var jag 10 kilo lättare en det första målet, det blir lätt att man bara vill mer och mer när man väl har börjat, det kan bli farligt, tänk på det.

mitt nyårslöfte är helt tvärtom: jag ska komma upp till ett bmi som enligt läkare inte skriker sjuk, så att jag snart kan börja träna osånt igen (kommer dock bara träna för att hålla mig frisk, kommer aldrig våga gå ner så här igen). och jag vet att jag kommer klara det där.


gör som ja, ät chokla o va gla! godaste som finns, choklad o marsipan, säger bara mmmmmmmums!

KOMENTERA ?
FowZie ♥ ~ felicia aulén

fan vad gött att du är med! ;D

2011-01-06 ❀ 17:11:36 http://feliciaaulen.blogg.se/
felliciiaa.blogg.se - Felicia Johansson

JA det tycker jag verkligen att vi ska :D kanske någon dag nästa vecka om du kan och vill då?

2011-01-06 ❀ 17:21:04 http://felliciiaa.blogg.se/
Lindberg - KILLBLOGG

Jag puffar aldrig tillbaka haha :d

2011-01-06 ❀ 17:33:41 http://youfoundit.blogg.se/
Jossi

åååh choklad o marsipan, MUMMA!!!! nån mer som tkr om det iaf, hahaha



håller med dej josefine :) för visst ska man träna för det är bra för kroppen (säger ja som inte rör ett skit på mej, höhö) men för det behöver man inte överdriva, och godis osv är ju inte bra att äta hela tiden heller (fast det gör jag ändå, ups) men tyvärr fokuserar ju de flesta på att gå ner i vikt/ sluta äta det o det när dom ska ha nyårslöften... samhället är verkligen sjukt :(

2011-01-06 ❀ 17:37:11 http://josefineaspeteg.webblogg.se/
thres

sv: haha ja men jag är typ likadan. men mina ögonfransar är inte jätteljusa om jag inte har mascara så det är ju ett plus, haha. sen har jag jätteljusa ögonbryn också men skitsamma :)



bra skrivet! vet jättemånga som har att gå ner i vikt osånt i nyårslöfte, det har även jag. men jag tänker inte börja träna överdrivet som vissa gör, och godisförbud.. varför? man måste väl få äta något gott ibland !

2011-01-06 ❀ 17:46:19 http://thresn.blogg.se/
Anonym

sv: hästarna ;)

2011-01-06 ❀ 17:53:40 http://aminaalijatic.webblogg.se/
NELOO

Sjukt bra skrivet, håller med dig till 100 %! :)

2011-01-06 ❀ 18:04:49 http://neloo.blogg.se/
Anonym

-jag ska försöka detta året :)

2011-01-06 ❀ 18:24:31 http://aminaalijatic.webblogg.se/
Anonym

Vad bra du är! Jättebra nyårslöfte:-) Jag håller helt och hållet med dig!

2011-01-06 ❀ 18:26:37
S A N D R A

svar absolut de är de, med dig?:)

2011-01-06 ❀ 18:28:14 http://ssandraewelina.blogg.se/
O L I V I A

Gud så fin design! :D

2011-01-06 ❀ 18:39:13 http://fubbles.blogg.se/
hannaa

sv; fast joho!



Joo hos mig är det super, hur är det själv då? :D

2011-01-06 ❀ 18:39:32 http://stroberrii.blogg.se/
ronja

jättebra skirvet, håller med jag också :)

2011-01-06 ❀ 18:51:34 http://byronja.blogg.se/
Foton av Emma

Nej,nu blir jag sugen på godis och jag har ju godisförbud!!;) haha XD

2011-01-06 ❀ 18:55:54 http://fotonavemma.blogg.se/
MEREI

- haha ja :)

2011-01-06 ❀ 19:04:49 http://dajeroma.blogg.se/
FowZie ♥ ~ felicia aulén

sv: aa det är riktigt bra =) just nu gör jag inte så mycket försöker ordna finalister :) och resten av kvällen eller inte hellet veckan - vet jag inte heller hur de kommer se ut.. ^^ bara lugnt

2011-01-06 ❀ 19:39:38 http://feliciaaulen.blogg.se/
m e l i n d a

bra skrivet där!

2011-01-06 ❀ 19:41:44 http://itismelinda.blogg.se/
MADDES

Ikväll blir det mys med film!

2011-01-06 ❀ 20:07:12 http://maddisenj.blogg.se/
felliciiaa.blogg.se - Felicia Johansson

Tack ska du ha! Nej jag är inte med henne längre, men kommentera inlägget där det stod - det har jag sett andra göra :D



Hm.. jag vet inte riktigt, vilken dag passar dig? :)

JAAA - jag menare hihi!

Vad bra skrivet förresten, håller helt och hållet med dig :*

2011-01-06 ❀ 20:10:10 http://felliciiaa.blogg.se/
FowZie ♥ ~ felicia aulén

nu är finalisterna uppe! över 170 stycken som anmälde sig - är du en av de 10 som lyckades kvalificera sig till folkröstningen ? :) om.. så grattar jag så jättemycket , om inte.. lycka till imorgon! :)

2011-01-06 ❀ 20:35:17 http://feliciaaulen.blogg.se/
pictures by anna♥

härligt att den va okej! :) samma här.. kunde vart roligare!

allt bra då?

2011-01-06 ❀ 22:34:36 http://annaalden.blogg.se/
ELLINORLJUNG.WEBBLOGG.SE ♥

sv: Yes! :)

2011-01-06 ❀ 23:06:32 http://ellinorljung.webblogg.se/
Amanda

nää precis, fast en lussebulle skulle nog dock inte ha några problem o slinka ner i min mage hihihih



BRA nyårslöfte josefine! :D

2011-01-06 ❀ 23:07:02 http://aemaendea.blogg.se/
Jhh

Anmäl dig till dagens blogg så utser jag vinnare imorgon :)

2011-01-06 ❀ 23:18:16 http://jjohannahellkvist.blogg.se/
S A N D R A

Nu är Dagens blogg avslutad. Kika in & kolla om det var du Om inte så kommer det många fler chanser.

Bara att hålla utkik! :)



Gå inte allt för långt bort gumman. (;

2011-01-06 ❀ 23:21:31 http://ssandraewelina.blogg.se/
thres

sv: hm jag kan inte säga att jag är tjock men visst skulle jag vilja bli smalare. jag är ju nöjd med min vikt och så men jag ska börja träna så min kropp blir mer "slank" eller kan man kalla det så? ah du kanske förstår, finns ju vissa ställen på min kropp som jag inte alls är nöjd med som jag vill förbättra, och det är mitt nyårslöfte :)

2011-01-07 ❀ 00:45:22 http://thresn.blogg.se/
irene

fin blogg!

allt bra?

2011-01-07 ❀ 02:14:11 http://xoocute.blogg.se/
ELLMINAS - elin mattsson & emma silverbratt

Superfin blogg! Allt bra med dig? Kram

2011-01-07 ❀ 09:50:59 http://ellminas.blogg.se/
hanna ♥

förlåt för lite sent svar, tog en kort paus :) tack så mycket : D

2011-01-07 ❀ 11:35:51 http://heaa.blogg.se/
FowZie ♥ ~ felicia aulén

för er som missade dagens blogg igår. här är en ny chans =)

utan utses en vinnare direkt kl 20:00! dvs inga finalister =)

2011-01-07 ❀ 11:38:02 http://feliciaaulen.blogg.se/
FowZie ♥ ~ felicia aulén

för er som missade dagens blogg igår. här är en ny chans =)

utan utses en vinnare direkt kl 20:00! dvs inga finalister =)

2011-01-07 ❀ 11:38:19 http://feliciaaulen.blogg.se/
FowZie ♥ ~ felicia aulén

sv; läs reglerna igen

2011-01-07 ❀ 11:59:10 http://feliciaaulen.blogg.se/
Anonym

Kollar igenom din blogg och blir så motiverad av dig! (Vet att detta är längesen, men går själv igenom helvetet att försöka bli frisk från denna helvetes sjukdom nu.) Får mig att vilja utmana och våga äta det jag är sugen på.

Har du fortfarande den här sköna inställningen till mat/godsaker? Eller har det blivit mer "cleant"? Vet att du skrev ett inlägg för ett tag sedan om att du tyckte det är godare med sådant som anses nyttigt (på ett icke sjukt sätt), har det kommit med senare åren? Kanske kan göra ett inlägg om det? Tror en del precis som jag med ätstörningar läser din blogg/går tillbaka och kollar för motivation osv.

Kram på dig, tjejen!

2014-12-01 ❀ 19:56:44



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback