Reeboks ✳︎

 
Är så jäkla kär i mina nya skor. Alltså hur fina är de inte? Älskar när gulligt möter sportigt. Det är så jäklarns snyggt!
 
 
Reebok ligger varmt om hjärtat. Min pappa har jobbat på Reebok i stort sätt hela mitt liv, tills det att han slutade för något år sedan. Från det att jag föddes, då huvudkontoret låg i vår lilla hemstad. Till att han fick pendla till Dalarna i något år. Till att han pendlade till Stockholm i ett par år, efter att de slagit ihop med Adidas. Dessa två märken kommer nog föralltid att vara mina favoritmärken vad gäller sportkläder och skor. 
 
 
Men alltså.. jag måste bara en gång till: Titta bara på dem! Hur jäkla fina?! Jag får inte nog. 
 
 
Finns att klicka hem här för dem som undrar. 



do it with passion or not at all

inlägget innehåller annonslänkar till bringsportswear

 
 

Workoutfit

Linne - Bring sportswear, länk // Tights - Bring sportswear, länk
 
 
Rekomenderar verkligen linnet. Det är mitt favoritlinne i träningsgarderoben. Så himla skönt, så himla snyggt och så lättmatchat. Det är dessutom förstärtkt vid tuttarna, så man kan skippa sport-bh om man vill. Vill seriöst ha fler. Funderar starkt på att klicka hem ett till eller två. 



⭐︎ balance

inlägget innehåller adlinks till na-kd

 
 

*

T-shirt från na-kd, länk
 

 

Balance.

Min nyaste tatuering. #4. Som en daglig påminnelse till mig själv. För att jag har så lätt att spåra ur. För att stress så många år varit mitt normaltillstånd. För att jag är proffs på att se allt jag inte gör och allt jag inte lyckas med - istället för det jag faktiskt gör. För alla gånger jag kännt att snart smäller det in i väggen - men ändå vägrat lyssna. För att jag är en person som har lättt att fastna i beroenden, som kan leda till missbruk.
 
 
För att jag tror att jag är en jäkla superwoman tills verkligheten kommer ifatt en.
 
 
För att balans är vad jag tror på. För att balans är nyckeln till hälsa. För ingen balans, inget hälsosamt liv. 
 
 
Tro mig. Jag vet. Jag har gjort så många misstag. Och lärt mig utav dem. 




i'm working on myself for myself by myself

inlägget innehåller annonslänkar till bring sportswear och nelly.com

 
 

Workoutfit

Linne - Bring sportswear / Tights - Nly sport / Löparskor - Adidas, modell Pure boost
 
 
 



Fortis et liber. Stark och fri.

 
Forits et liber. Stark och fri. Jag var långt ifrån det då. Starkare - ja. Och friare - ja, absolut. Men långt ifrån stark och fri. Jag var 17 år och fortfarande fast i anorexin. Inte lika mycket som då, men fortfarande. 
 
 
Men jag visste vart jag skulle. Och visst skulle jag sakta men säkert mer och mer kunna leva upp till min tatuering. Och visst var det lite det som var meningen. För hur pinsamt skulle det inte vara att stå här idag och förklara att det stått "stark och fri" på min rygg i sex års tid, utan att jag ens försökt? Den har hjälpt mig på traven, den där tatueringen. 
 
 
Jag kommer alltid att vara lika jäkla stolt över den. Och precis lika jäkla stolt över mig själv. 



Happy Friyay ♡

inlägget innehåller adlinks till na-kd och åhléns

 
 

t-shirt från Na-kd, på rean här // läppstift från Mac, färg Myth här
 

 
Det är fredag, och fredag innan ledig helg. Yaay! Så jädrarns fint. Helgplaner? Mysa, njuta av frisk luft, rida, frulledejta, bli full med vänner, dansa och ha kul. Det blir nog bra. Det tror jag det!
 
Ni då? ❤︎
 



"Jag blev iallafall 16 år" tänkte jag när jag vaknade på min födelsedag för sju år sedan

 

"Jag blev iallafall 16 år"

I torsdags fyllde jag 23. Födelsedag får mig alltid att påminnas om hur jäkla stark och grym jag är och vilken jäkla resa jag faktiskt har gjort. För sju år sedan somnade jag alltid med handen på hjärtat - för att vara säker på att det slog, sakta men säkert. För sju år sedan trodde jag så många gånger att jag skulle falla ihop och aldrig ta mig hem när jag var ute på promenad. Jag minns så väl när jag vaknade på min födelsedag för sju år sedan och tänkte att ”jag blev iallafall 16 år”.
 
bilder från 2017-08-19
 

Birthday party coming up!

Snart rullar ett gäng utav mina brudar in och birthday party står på shemat. Synd nog kunde långt ifrån alla komma, men tur nog hann vi träffas och partaja tillsammans förra helgen när en annan vän firade födelsedag. Hur eller hur.. nu ska jag ha en kalasfin kväll med några utav mina närmsta! ❤︎



Jag tränar inte mest och jag tränar inte bäst

- inlägget innehåller adlinks

 
 

Workoutfit

Linne - Adidas by Stella McCartney / Tights - Adidas
 

 
 
Ibland är jag rädd att jag sprider fel vibbar i sociala medier. Att jag kanske hetsar. Att jag skulle vara en person som tränar järnet och tränar nästintill varje dag. Men nej, så är inte fallet. Jo, fast ändå nej. Jag lägger ofta upp att jag går promenader, rider och tränar. Jag är en aktiv människa och jag har oftast någonting igång. Lediga dagar ofta fler saker igång. Men faktum är att jag många veckor bara tränar två pass. Max tre. Ridningen och promenaderna är mer som en terapi därimellan. 
 
Och köttar gör jag inte heller. Snarare så tillhör de där personerna som tycker att lagom är gött, som oftast går till gymmet och "underhåller" snarare än att köttar. Ibland blir det jäkligt svettigt och ibland ser jag verkligen svart och tar mig över min nivå. Men det är ibland, och då bara råkar det hända och ske. Det är ingen gräns jag pressar mig till om jag inte har feeling för det den dagen. 
 
Ändå ser jag mig som en aktiv och tränande person. För det är precis vad jag är. Jag rider, jag tränar, jag promenerar och jag springer. Där lagom är gött och ingenting varken blir för tråkigt eller för mycket. Jag älskar att vara aktiv på olika sätt. Varje dag. Men jag är absolut inte den som tränar mest eller tränar bäst. Och det behöver man inte vara. Ibland är det det som är sundast. Träning ska fungera i längden och träning ska vara relativt kul. 



Fashionablefit ⭐︎

{inlägget inneåller adlinks}

 
 

Workoutfit

Vindjacka - Fashionablefit, här / Tights - Adidas / Springskor - Adidas, pure boost
 
 
Den sportiga vindjackan är relativt ny. Jag älskar älskar älskar den! Titta bara på den. Färgen, formen, allt. Jag har två toppfavoritmärken när det gäller träningskläder - det är Adidas by Stella McCartney och Fashionablefit. De gör verkligen tränigskläder i min smak!
 
 

Tips! 50% på Fashionablefit

Just nu är det 50% på Fashionablefit hos nelly.com. Hur jäkla bra? Så jackan kostar just nu endast 299:-. Jag valde att klicka hem denna tröja när jag fick syn på rean och funderar även på att lägga en till order på detta linne och detta linne. Sjukt värt!



Morgonpromenad längst Prins Bertils stig

 

Workoutfit

Tröja - Fitnessguru, Curves by Petra here / Tigths - Adidas / Springskor - Adidas, energy boost
 
 
Från söndagens morgonpromenad i Halmstad tillsammans med Denise. Förra året gick vi oxå längst Prins Bertils stig, men då i blåsigt regnväder och längs höga vågor. Det låter som att vi härdade, men det var faktiskt en himla härlig promenad ändå. Kanske för sällskapet, kanske för att det ändå var sommar och kanske för att vi var så jädrans promenad-sugna. Men jag kan ju ändå säga att det var härligt att se stigens finare sida. Sådan himla härlig morgonpromenad-stig. 
 
 



Positive mind: positive life

 
Jag brukar få till 1-3 styrkepass per vecka. Det beror lite på hur mitt schema och liv i övrigt ser ut. Hästen går ju före och de flesta dagarna väljer jag en frisk promenad framför gymmet. Men denna vecka ser det ut som att jag får till tre pass. Och det känns kalas!
 
 
Ledig tisdag och veckans första pass är avklarat. Lite löpning till en start + lite ben. Himla gött. Inte många övningar och inte stenhårt. Men sådär lagom gött så att man är nöjd! Och har en himla härlig känsla i kroppen. 
 
 

Workoutfit

Linne - Adidas by Stella McCartney / Tights - Adidas / Sportbh - H&M
 

 
Hur ofta och hur mycket tränar ni? ❤︎



Best way to start the day

 
Morning powerwalks. Att starta dagen genom att röra sig i fiska luften - det är då fasiken det bästa som finns. 
 
 
Kroppen kommer igång, energin höjs, endorfiner kickar in, frullen smakar. Men känner sig verkligen tusen gånger fräshare. Och skulle resten av dagens planer skita sig, så har man ändå fått ut någonting av dagen. Man är nöjd och glad. Och rörelsebehovet är tillfredsställt. De dagar mitt schema och liv tillåter morgonpromenader - tar jag morgonpromenader. Utan tvekan. 
 
 
Gillar ni morgonpromenader? 



You can't buy happiness but you can buy workout clothes and that's kind of the same thing

{detta inlägg innehåller annonslänkar till bring sportswear och stronger}

 
 
top - bring sportswear, here / tights - bring sportswear, here
/ top - bring sportswear, here / tights - stronger, here
 

 
Fyra saker jag funderar på att klicka hem. Inte för att jag behöver uppdatera min överfulla träningsgarderob egentligen.. Men lockar alldeles för mycket. Och kan man ens få en för full träningsgarderob egentligen? Iallafall två utav dem. Antingen de till höger eller de till vänster. Vad tycker ni? Vilka skulle ni ta? ✽ 
 



De bästa byxorna som någonsin skapats: Freddy wr.up med hög midja!

 
Det är över fyra år sedan jag kärade ner mig i Freddy wr.up's. Och har sedan dess inte köpt några andra byxor. För har man väl provat ett par Freddy's, då är det nästan omöjligt att bli nöjd i ett par andra. De är så jädrans sköna och så sitter det så jäklarns snyggt!
 
 
 
Det jag dock saknat med Freddy's är att de inte funnits i höga modeller. Jag är egentligen mer förtjust i hög midja och de sitter dessutom uppe bättre på min kropp. Men nu så! Ett par perfekta wr.up's i hög midja. Underbart. 
 
 
Dessa byxor och denna modell passar iallafall min kroppstyp perfekt. En päronformad kropp med "riktigt stora" ben i jämförelse med min lilla överkropp och nästintill obefintliga tuttar. Missförstå mig rätt. Jag menar inte att smutskasta skit om min kropp eller så. Mer visa att man inte tillhör den där gamla eftersträvade Barbie-kroppen eller de perfekta proportionerna - trots att vissa utvalda bilder kan få en att tro det. Bäst trivs jag i svarta, tighta byxor - då jag känner att min kropp och mina proportioner blir som allra snyggast. Som i dessa. Jag känner mig skitsnygg. 
 
 
Jag har dem i compression. De finns även i bomull och är då något billigare. Finns att klicka hem här
 

 
(inlägget är som oftast inte sponsrat - utan bara tips utefter egen shopping)
 
 



Träningsgarderoben kan aldrig bli för full

 
I samarbete med Svensktkosttillskott.se fick jag välja valfritt plagg från Better bodies. Jag har faktiskt många gånger spanat in plagg från detta märke, men aldrig tagit tag i att klicka hem. Mitt val föll på dessa träningstights i en militärgrön/grå-aktig färg. Och alltså.. jag älskar dem! Totalt älskar dem. 
 
 
Tycker det kan vara sjukt svårt att hitta bra träningstights ibland. Vissa är bara snygga och vissa är bara sköna och funktionella. Vissa är för mycket och vissa är tråkiga. Dessa är både sjukt sköna och perfekta i formen. Sitter som en smäck, squatsäkra med sin höga midja och så framhäver de kroppen snyggt. Och så är de enkla, utan att bli tråkiga. Me love!
 
 
Vill inte ge en helt felaktig bild av min kropp, men jag vill ju heller inte stå som en hö-säck. Min mage ser inte alltid ut sådär.. liksom slank och med relativt synliga magmuskler. Nej nej. Allt beror på dagsform, bra ljus, rätt pose och rätt vinkar. Och rätt kläder! Som dessa byxor. De framhäver verkligen magen snyggt. Och ger fin form åt både rumpan och benen. 



Äldre skit