Best way to start the day

 
Morning powerwalks. Att starta dagen genom att röra sig i fiska luften - det är då fasiken det bästa som finns. 
 
 
Kroppen kommer igång, energin höjs, endorfiner kickar in, frullen smakar. Men känner sig verkligen tusen gånger fräshare. Och skulle resten av dagens planer skita sig, så har man ändå fått ut någonting av dagen. Man är nöjd och glad. Och rörelsebehovet är tillfredsställt. De dagar mitt schema och liv tillåter morgonpromenader - tar jag morgonpromenader. Utan tvekan. 
 
 
Gillar ni morgonpromenader? 



You can't buy happiness but you can buy workout clothes and that's kind of the same thing

{detta inlägg innehåller annonslänkar till bring sportswear och stronger}

 
 
top - bring sportswear, here / tights - bring sportswear, here
/ top - bring sportswear, here / tights - stronger, here
 

 
Fyra saker jag funderar på att klicka hem. Inte för att jag behöver uppdatera min överfulla träningsgarderob egentligen.. Men lockar alldeles för mycket. Och kan man ens få en för full träningsgarderob egentligen? Iallafall två utav dem. Antingen de till höger eller de till vänster. Vad tycker ni? Vilka skulle ni ta? ✽ 
 



De bästa byxorna som någonsin skapats: Freddy wr.up med hög midja!

 
Det är över fyra år sedan jag kärade ner mig i Freddy wr.up's. Och har sedan dess inte köpt några andra byxor. För har man väl provat ett par Freddy's, då är det nästan omöjligt att bli nöjd i ett par andra. De är så jädrans sköna och så sitter det så jäklarns snyggt!
 
 
 
Det jag dock saknat med Freddy's är att de inte funnits i höga modeller. Jag är egentligen mer förtjust i hög midja och de sitter dessutom uppe bättre på min kropp. Men nu så! Ett par perfekta wr.up's i hög midja. Underbart. 
 
 
Dessa byxor och denna modell passar iallafall min kroppstyp perfekt. En päronformad kropp med "riktigt stora" ben i jämförelse med min lilla överkropp och nästintill obefintliga tuttar. Missförstå mig rätt. Jag menar inte att smutskasta skit om min kropp eller så. Mer visa att man inte tillhör den där gamla eftersträvade Barbie-kroppen eller de perfekta proportionerna - trots att vissa utvalda bilder kan få en att tro det. Bäst trivs jag i svarta, tighta byxor - då jag känner att min kropp och mina proportioner blir som allra snyggast. Som i dessa. Jag känner mig skitsnygg. 
 
 
Jag har dem i compression. De finns även i bomull och är då något billigare. Finns att klicka hem här
 

 
(inlägget är som oftast inte sponsrat - utan bara tips utefter egen shopping)
 
 



Träningsgarderoben kan aldrig bli för full

 
I samarbete med Svensktkosttillskott.se fick jag välja valfritt plagg från Better bodies. Jag har faktiskt många gånger spanat in plagg från detta märke, men aldrig tagit tag i att klicka hem. Mitt val föll på dessa träningstights i en militärgrön/grå-aktig färg. Och alltså.. jag älskar dem! Totalt älskar dem. 
 
 
Tycker det kan vara sjukt svårt att hitta bra träningstights ibland. Vissa är bara snygga och vissa är bara sköna och funktionella. Vissa är för mycket och vissa är tråkiga. Dessa är både sjukt sköna och perfekta i formen. Sitter som en smäck, squatsäkra med sin höga midja och så framhäver de kroppen snyggt. Och så är de enkla, utan att bli tråkiga. Me love!
 
 
Vill inte ge en helt felaktig bild av min kropp, men jag vill ju heller inte stå som en hö-säck. Min mage ser inte alltid ut sådär.. liksom slank och med relativt synliga magmuskler. Nej nej. Allt beror på dagsform, bra ljus, rätt pose och rätt vinkar. Och rätt kläder! Som dessa byxor. De framhäver verkligen magen snyggt. Och ger fin form åt både rumpan och benen. 



Let's run!

 

Workoutfit

Långärmad - Fitnessguru, Curves by Petra here // Tights - Adidas by Stella McCartney
 

 
Jag sa det senast igår, men jag säger det igen: Jag älskar långärmade träningströjor såhär års. Iallafall när vi snackar utomhusaktiviteter. Jag växlar mellan två favoriter från Stronger och så denna. Sjukt snygga och sjukt sköna alla tre. Och framförallt: sjukt härliga att svettas i!
 
 
 
Hej hå! Har precis landat hemma efter ett 10-timmars jobbpass och håller på att ladda om inför ett lopp. Ett 7 km-lopp som går varje år i maj i min lilla hemstad. I skogsmiljö. De där sju kilometerna känns inte riktigt som sju kilometer när man springer i skogen. Jag springer sällan i skogen annars, då jag är rädd för att stöta på någon som inte borde vara därMen jag älskar det egentligen. Det är lugnande, avslappnande och kul. Så när man har fler folk som sällskap - som idag när jag har min partner in crime och en massa andra tjejer vid sidan av - så hakar jag gärna på och utnyttjar tillfället!
 
 
Som vanligt så väljer jag att gå in med inställningen "det får gå lite som det går". Jag gillar inte att ha press på mig när jag ska springa, utan vill hålla en må-bra-relation med löpningen. Jag tänker med andra ord ta mig igenom loppen med ett feel-good-tempo. 
 
 
Nä, nu ska vi springa jag och Emma!



Kungsträdgården blommar

 
Åh, det är så himla fint! Kungsträdgården stod i blom, nu senast när vi var i huvudstaden. Omöjligt att få nog av dessa fina rosa blommor. De är verkligen så, så fina.
 
 
Mina föräldrar har en granne med ett sådant här träd. Jag är så avis! Vill bara hugga ner trädet och sno det. 
 
 
När jag blir stor vill jag ha ett körsbärsträd på min gård. 



Faux fur jacket



Jacka - Ginatricot, här

 
Alltså jag är helt kär i denna jacka/tröja. Fungerar såväl ute som inne. Fungerar såväl till fest som till vardags. Så jädrans fin. Och så jädrarns gosig. En såndär härlig kombination av oskyldig och stencool. 
 
 
Vad tycker ni när jag blandar in lite vardag/inredning/outfits i mina hälso-inlägg? Gillar ni att få lite mer av helheten eller ska jag bara fokusera på det jag är bäst på? ❤︎



Pink x leopard

 

Workoutfit

Sports bra - Nly sports, here // Tights - Stronger
 

 
Rosa och leo. Två färger jag lätt faller för. Eller lättare sagt: alltid faller för. Var för sig - men de gör sig även himla fint ihop. Eller himla snyggt, kan man också säga. Himla skitsnyggt!
 
 

Legday coming up!

Mot gymmet där en dejt med min bästie väntar. Ben står på shemat! I och med att jag bara tränar styrketräning 2-3 dagar i veckan nuförtiden - dels för att tiden inte räcker till och dels för att jag vill hålla det på en nivå som är kul och fungerar i längden - så blir vissa pass lidande vissa veckor. Förra veckan fick benen vila. Så jag hoppas att de är lika taggade som jag idag! Benpress och hip thrusters är de övningar jag får bäst kontakt och känner mig starkast i. Favoriterna, med andra ord. 
 
Vad har ni för favoritövningar när det gäller benpass? ❤︎
 
 



Let's Wörk out

 

Workoutfit

Sports bra - Adidas by Stella McCartney // Tights - Gina Tricot 
 
 

Wednesday, October 5 14:05

Igår var det kanelbullens dag. Och klart som tusan vi tog den obligatoriska bullfikan. Eller bullfitan som Solsidan så fint fick en att börja kalla det för. Jag och Emma bokade en dejt på ett mysigt fik i stan. Hur mysigt och höstigt som helst! Fler sådana dejter behövs. Och bilder från det visar jag er senare. Därefter begav jag mig iväg till pållen för att köra in honom till ridhuset för ridlektion där hoppning stod på shemat. 
Idag njuter jag av ytterligare en ledig dag, innan ett x antal jobbdagar i rad drar igång. Om man säger såhär.. min fredagsfeeling nästa vecka kommer vara rejäl och underbar! Hur eller hur.. på shemat står en fikadejt, en sväng på stan och veckans andra och förmodligen sista gympass. Det kommer bli fint!
 
Ha en kalasfin onsdag vänner ❤︎



Men jag ville gå längre än så och hamna bland molnen



Workoutfit

Svart Sports bra - NLY sport // Sömlösa underställsights - H&M
 
Sportbh'n! Jäkla perfektion. Visserligen var jag inte bra kompis med den i början, när jag drog den över huvudet och den sa knak. Skiten var ju inte töjbar, förtusan.. Men efter knaket så har vi varit bra kompisar, den och jag. Den blev jäkligt skön och tillhör favoriterna - utan tvekan. Tuttlösa lilla jag behöver inte vara helt planka och heller inte visa tuttvårtorna i fel linnen - tackar paddarna för det. 
 
 
 



Happy SaturYay night babes ♡

 

Saturday, September 17 19:22

Lite mer tillpiffad än vanligt. I veckorna bär jag enbart mascara och har håret bak i en svans - hög eller låg beroende på jobb, träning eller häst. Och jag känner mig inte fulare då. Men trots det, så känner jag mig konstigt nog lite extra fin när jag är tillpiffad. En liten ego-boost och helglyx. Lite finare än vanligt, men ändå inte fulare annars.
Det är lördagkväll och jag ska precis sticka iväg för att säga "hejdå" till två kompisar. En som flyttar några timmars bilresa härifrån. Och en annan kompis som flyttar till andra sidan jordklotet för ett halvår. Jag jobbar helg - men det har sällan hindrat mig från att leva life. Och det ska det inte heller. Fredag alltid vara fredag och lördag alltid vara lördag! Tider för partaj, middag eller mys. Och livet är till för att levas. 
 
Have fun tonight babes, vad ni än gör ❤



Cozy pants on!

 
Mjukisbyxor på och mascaran bort! Och så en Yollibox i famnen. Så tänker jag sjunka ner i soffan bredvid min grabb och en serie vi börjat kolla på om helgkvällarna, efter ett 11-timmarspass på jobbet. Ett fint avslut och en fredagskväll i perfektion.
 
 
Är för övrigt helt jäkla tok-kär i mina nya mjukisbyxor från Gina tricot. Lagom tjocka, sketasnygga och lagom dyra. Jag lever i dom här hemma. Finns i butik just nu. Eller på webben här. Tips tips tips!
 



Halmstad: here we come

 
 

☀︎

Brillor - Ginatricot // Bikinitopp - BikBok // Shorts - Levi's 501
 
 
 
 

Sunday, August 7 13:26

Just nu känns livet ganska så jäklarns gött. Det känns som att jag har semester, fast jag inte har. Tog min katt och flyttade hem till mor och far i slutet av juli - då både de var på semester och min pojkvän med, samtidigt. Så i drygt en vecka har jag haft en hund, tre katter, en häst och ett hus att ta hand om. Det har varit himla fint. Och jag hoppas inte att husägare ligger långt bort i livet - för jag är sugen nu. 
I skrivande stund är jag och Jonas påväg nedåt i landet. Vi har tre lediga dagar i rad tillsammans. Klart det ska utnyttjas! När Denise och hennes pojkvän hälsade på oss i Västervik i fjol, bestämde vi att vi nästa år skulle besöka dem i Halmstad. Och nästa år är nu. Så Halmstad: här kommer vi!
 
Spär ett gäng bra dagar, och hoppas vädret är på våran sida
Ha det fint ni oxå vänner ❤



Sun is shining, i’m positive

 

Thursday, July 20 06:32

Solen skiner och jag har ledig torsdag! Min pojkvän har semester och mina två närmsta vänner har semester. Ni kan ju gissa om jag tänker spendera tiden med dem? Har en pw-dejt bokat med Emma såhär på morgonkvisten och sedan hänkar Frida på oss och kör frulledejt. Sen kommer jag att spendera flera slappa timmar i solen med min pojkvän. Bara vara, bättra på fräknarna och kanske spela minigolf och äta glass - or something like that. Framåt kvällen blir det veckans andra och sista gympass med mina babes och när vädret svalnat ytterligare något tänker jag ta ut min pållefjant på en ridtur. Jotack, denna torsdag kommer stavas Kvalitétstid deluxe. Och jag gissar att jag kommer sova otroligt jäkla gott inatt. 
 
Ha en fantastisk och solig torsdag, vänner ☀
 
 
Alcudia, Mallorca 2014



6 k run / Karhu run 2016

 

Workoutfit

Linne - Nly sport // Tights - Adidas // Skor - Adidas
 

 

Karhu run 2016

Igårkväll, med start kl 20.00, var det Karhu run i min lilla hemstad. 6 kilometer på asfalt, med stor del jämter vattnet. Det gick väl inte sådär kalasbra om jag säger så, även att både kropp och sinne var kalaspigga till en start. Men jag får väl halvt som halvt skylla mig själv, för jag var så jäklarns klumpig. Nog vet väl jag att jag inte kan äta en stadig måltid straxt före löpning. Liksom nog vet väl jag att jag springer bäst när det gått cirkus tre timmar sedan jag åt senast, eller möjligtis med någon kickande juice eller lättare smoothie närmre inpå. Men men, så var läget. Med lite halvt spykänsla och efter några äckliga små rapar kom jag iallafall i mål. Fyra minuter sämre än förra året. Haha, men jag kan faktiskt inte annat än att skratta åt mig själv. Det är tur jag skippat prestationskraven och går in med inställningen att det får gå dåligt om det går så. Man lär sig av sina misstag och bättre lycka nästa gång! :] 



Äldre skit