Rosa smoothie och en himla bra vän

inlägget innehåller annonslänkar

 
 

Rosa smoothie

1 pers {ca mått}
 
1 dl frusna hallon
1 dl frusna fikon
1 stor mogen banan
0.5 dl vaniljprotein
en skvätt vatten/valfri mjölk/juice

för extra näringsboost

1 tsk maca
1 tsk lucuma
1 tsk nässelpulver
 
1. Mixa alla ingredienser i en mixer till en slät smoothie 2. Häll upp i en skål och toppa med en massa gottigheter
 
 
 
Sisådär såg det ut andra morgonen när Denise var nere hos mig. Hur fint?! Bakisfrulle när den är som bäst. 
 
 



Emma, 28 år ung (och 22 år kvar till 50)

 
I augusti fyllde min bästa vän 28 år. Hon är ett av alla bevis på att 28 verkligen inte är en ålder. 28 år klok, om inte mer, men fortfarande ung, energifylld och galen. 
 
 
Eftersom att det fortfarande var sommar och fullt upp på helgerna, med en massa olika saker som hände, så lyckades vi inte få till en födelsedagsfest. Istället samlades vi på självaste födelsedagen med fika och mys. Vi fem närmaste. Himla mysigt!
 
 
Sara hade bakad hälsosamma chokladkakor och så vägde vi upp det med lite delicatobollar. Balans u know. ;]



eat diamonds for breakfast and shine all day

inlägget innehåller annonslänkar

 
 

Rosa smoothie

1 pers {ca mått}
 
1 dl frusna hallon
1 dl frusna fikon
1 stor mogen banan
en skvätt vatten/valfri mjölk/juice

för extra näringsboost

1 tsk maca
1 tsk lucuma
 
1. Mixa alla ingredienser i en mixer till en slät smoothie 2. Häll upp i en skål och toppa med en massa gottigheter
 
 
När Denise var här på besök, hela vägen från Halmstad, så kickade vi en utav morgnarna sisåhär. 
 
 
Vi pressade en juice på morötter, apelsiner och äpplen. Toppade smoothien med en jäkla massa jordnötssmör, kolasås, bipollenhampafrönkokoschips och frusna hallon. Och så hade vi vattenmelon till det. Mmm!



Enkelt, lyxigt

 
Vad ska vi käka? Kommer ju inte få mat förns närmare 10 om vi ska börja laga något. Vi gör tapas. I så enkel form som möjligt. Perf. Sagt och gjort. 
 
 
Vi köpte kryddig veg-korv, gravad lax, brieost, knäckebröd, vindruvor, färskost med smak och vattenmelon. Så mycket mer behövdes inte. Vin till det. Och en utekväll på det. Hur fint som helst. 
 
 



#bestfriendgoals

 
Vad vi gör bäst. Mina bästa vänner och jag. Har frulledejter. När scheman matchar. Så himla bra. Umgås, snacka skit, äta gófrulle och dricka lite för mycket kaffe. Det är fint det. 
 
 
Igårmorse hade jag över Emma på denna bowl. Så himla fint. Brukar ni frulledejta?



Guldkantspizza

 
I fredags (eller fredes som man säger med Denises dialekt) kom Denise till mig för att stanna tills idag, söndag. En tjej jag känner sedan många år tillbaka genom bloggen och att vi var sjuka samtidigt. Hon hade vägarna förbi min hemstad sommaren 2015 och sedan dess har vi valt att träffas en gång om året i en av våra hemstäder. Vi är alltså uppe i fjärde året nu. Lite kul, då vi båda bor i varsin av Sveriges topp 4 sommarstäder, fast på varsin kust. Halmstad och Västervik.
 
 
I fredags när hon landat beställde vi hem fredagspizzan från en finare restaurang i stan. Så.himla.goda.pizzor. En med skaldjur och en med chevré. Perfektion. 



favoritmorgnar? frulledejter med favoriter

 
Förra veckan hade vi frulledejt. Frida, jag, Sara och Emma. Seriöst.. verkligen typ det bästa som finns. Att kicka dagen med massa vitaminer, lite för mycket kaffe (haha, så lätt att bara sitta och dricka tills skallen blir knäpp) och massor av skitsnack. Jag älskar. 
 
 
Och såhär sommartid? Ännu bättre. När man kan sitta ute på ballen och bara må. 



Årets första Smultrontripp-sällskap var ju goals

 
Minst en tripp till Smultronstället om året är ju obligatoriskt. Vi drog en spontantripp förra söndagen jag, Emma, Frida, Linnéa och Henkis. Tog bilen upp, käkade glass och stannade på äventyr på vägen hem. 
 
 
Klampade igenom en kohage, gick en bit i skogen och badade de som ville. Utrustade oss med stora pinnar för att se farliga ut för korna, försökte överleva vägen genom korna tillbaka och blev jagade utav kor. Ja, men det var kul. Lite läskigt bara. Okej, väldigt läskigt. Men det var kul. 
 
 
Tog en favorit i repris på en glass med cola och banan. Go bananas. "Bananchoklad, gräddkolaglass med skivade bananer och kolasås. Toppas med grädde, kolafudgekuber och bananchips". Hur god?! Sjukt god. 
 
 
 
 
 



Sushi, vin och en bästa vän - vad mer kan man kräva?

 
Sushi, vin och en bästa vän - vad mer kan man kräva? Sådär såg det ut en lördagskväll för två helger sedan. Efter att jag jobbat 9-17, följt av att jag och Emma tog en löp på elljusspåret för att skapa endorfiner. Tillsist landade vi nöjda och glada på min balkong sådär. Så himlans fint.
 
 
Det slutade med att det kom över lite mer vänner, vi drack mer vin och hamnade ute till stängning. Sa jag att jag jobbade dagen efter också? Haha, det händer ibland. Ganska så ofta faktiskt. Så är det när man jobbar helg mer ofta än sällan. Men det funkar fint. Jag blir sällan särskilt dålig. Jag blir knappt dålig alls. Och livet är till för att levas. Och det är ju förtusan sommar! Livsnjut. 



En bättre frukost och en bättre vän

 
Björnbär- och chokladsmoothie toppad med egensötad vaniljkvarg, päron, jordnötssmör, frusna björnbär, hampafrön, bipollen, kokosflingor och syrener. Lite jordgubbar vid sidan av och så varsin obligatorisk kopp kaffe såklart.  
 
 
Vad är väl bättre än en överfull smoothiebowl och en bra vän till sällskap? Jag säger bara frulledejter. Bästa. Är så himla glad att jag har likasinnade idioter till vänner som mig själv. Kanske just därför de är mina bättre vänner? Lyckades dejta Linnea lite sisihär häromdagen innan jag stack iväg på jobb och hon till Arlanda. Fint va? 



Vad vore väl en fredag utan choklad?

inlägget innehåller annonslänkar till bodystore.com

 
 
Det är ju en bra jäkla fråga. Fel iallafall. En fredag utan choklad vore hel-fel. Köpt på ica, hemgjord, raw, mörk, smaksatt, praliner.. ja, choklad i någon form iallafall. Det är ju faktiskt ett måste. 
 
 
Har ni testat Loving earth's råa choklader? Tips! Finns att köpa här hos bodystore.com. Och ett annat tips: De har just nu 20% på hela sortimentet med rabattkoden "AFF20" veckan ut. Kör vettja! (har själv gjort två beställningar denna vecka) 
 
 

Friday, April 13

Det är fredag och jag har ledig fredag. Innan ytterligare en jobbhelg. Japp, jag jobbar helg mer ofta än sällan. Slutar dock senast kl 18 om helgerna, så ska absolut ej klaga, man kan ju alltid vara med och umgås ändå. Ikväll väntar mys med min bästa vän och min lillasyster. Min lillasyster som försvinner till Nya Zeeland i tre veckor på söndag. Det vankas pizza och mys. Så himla fint. Men först väntar min häst!
 
Vad ska ni hitta på? ❤︎



Raw chocolate cheesecake

 
Fast ja, utan cheese och 100% raw. Mitt recept. En fin kaka på alla sätt och vis. Snäll mot kroppen, sprängfylld med näringsämnen och härlig för smaklökarna. Sådär krämig som en cheesecake ska vara & chokladig som något chokladigt ska vara. Funkar lika fint till vardags som till fest. 
 
 
Det här finvädret som rullat in har fått mig både extremt baksugen och sugen på friska, råa kakor. Denna kommer jag garanterat göra inom de närmsta dagarna. Det var alldeles för länge sedan!
 

 
- inlägget är favorit i repris från 2015 - orginalinlägg och recept här



Rödbetor, torsk och fetacrème

 

Citronkryddad torsk, ugnsbakade rödbetor, fetacrème, valnötter, hampafrön och en sallad dränkt i kokosvinäger. Och så vatten med frusna hallon i till det!
 
 
Det var verkligen hundra år sedan jag gjorde denna mat. Verkligen. Såväl fetaostcréme som rödbetor och torsk. Gjorde visserligen en stor jäkla sats rödbetshummus förra veckan. Det var sjukt gott. Så detta inlägg blir som en påminnelse to self är att köra detta inom kort. 
 

 
- inlägget är en favorit i repris sedan 2015 - orginalinlägg och recept hittar ni här



Du är grym - ja, men visst är jag grym

 
Fick denna av min mamma. Hur fin? 
 
 
För att hon vet att jag älskar choklad och vet att jag alltid blir glad utav en chokladstrut Och för att hon tycker att jag är grym. Och det tycker jag också. 
 
 
Chokladtryfflar med smak av choklad. Och så ett fint litet budskap. Och så är den rosa och fin. Jag kan liksom inte bli annat än glad. 



Banana waffles <3

 

Bananvåfflor toppade med hallon-kvarg-glass, jordnötsklet, frusna hallon, torkade mullbär, kokosflingor, hampafrön och bipollen. En färskpressad juice på ekologiska äpplen, päron och apelsiner - med vetegräs, chlorella och spirulina i. Och så varsin vanilj-ägglatte till det. 
 
 
- inlägget är favorit i repris från 2016, ni hittar orginalinlägg och recept här



Äldre skit