because when you stop and look around this life is pretty amazing

 
Häst för mig är så blandade känslor. Det är stress, samtidigt som det är terapi. Det kan kännas som ett måste, samtidigt som det är något jag är otroligt tacksam för att kunna ha i mitt liv. Det kan få mig att känna mig så världelös, samtidigt som det kan få mig att släppa allt. Men en sak är säker: min häst är så himla fin. Så himla fin på alla sätt och vis. Och jag är tacksam att kunna få ha han i mitt liv. Tacksam att kunna dela han med min familj. Tacksam för att kunna ha häst på halvtid. Otroligt tacksam. 



Rosa smoothie och en himla bra vän

inlägget innehåller annonslänkar

 
 

Rosa smoothie

1 pers {ca mått}
 
1 dl frusna hallon
1 dl frusna fikon
1 stor mogen banan
0.5 dl vaniljprotein
en skvätt vatten/valfri mjölk/juice

för extra näringsboost

1 tsk maca
1 tsk lucuma
1 tsk nässelpulver
 
1. Mixa alla ingredienser i en mixer till en slät smoothie 2. Häll upp i en skål och toppa med en massa gottigheter
 
 
 
Sisådär såg det ut andra morgonen när Denise var nere hos mig. Hur fint?! Bakisfrulle när den är som bäst. 
 
 



Emma, 28 år ung (och 22 år kvar till 50)

 
I augusti fyllde min bästa vän 28 år. Hon är ett av alla bevis på att 28 verkligen inte är en ålder. 28 år klok, om inte mer, men fortfarande ung, energifylld och galen. 
 
 
Eftersom att det fortfarande var sommar och fullt upp på helgerna, med en massa olika saker som hände, så lyckades vi inte få till en födelsedagsfest. Istället samlades vi på självaste födelsedagen med fika och mys. Vi fem närmaste. Himla mysigt!
 
 
Sara hade bakad hälsosamma chokladkakor och så vägde vi upp det med lite delicatobollar. Balans u know. ;]



eat diamonds for breakfast and shine all day

inlägget innehåller annonslänkar

 
 

Rosa smoothie

1 pers {ca mått}
 
1 dl frusna hallon
1 dl frusna fikon
1 stor mogen banan
en skvätt vatten/valfri mjölk/juice

för extra näringsboost

1 tsk maca
1 tsk lucuma
 
1. Mixa alla ingredienser i en mixer till en slät smoothie 2. Häll upp i en skål och toppa med en massa gottigheter
 
 
När Denise var här på besök, hela vägen från Halmstad, så kickade vi en utav morgnarna sisåhär. 
 
 
Vi pressade en juice på morötter, apelsiner och äpplen. Toppade smoothien med en jäkla massa jordnötssmör, kolasås, bipollenhampafrönkokoschips och frusna hallon. Och så hade vi vattenmelon till det. Mmm!



Back to the 90s

inlägget innehåller reklamlänkar

 
 
Gårdagen var något så äckligt jäkla bra. Livets fest med livets människor typ. Back to the 90s. 
 
 


Outfit

Byxor - Gina tricot, här / Topp - Gina tricothär
 
 
 
Älskar verkligen det där gänget. Skrotgyms-människor. Folk har mycket fördommar om skrotgym. Jag har alltid fastnat för skrotgym. I båda städer jag bott. Folk är så varma och härliga. En gó blandning av folk som ändå klickar bra tillsammans. Som en liten gó familj. Jag älskar. Så är det iallafall på vårat lilla skrotgym. Västerviks Atletklubb. 
 
 
Vi höll oss först utomhus och lekte lekar uppdelade i lag, fortsatte hemma med 90-talsmusik och dans och avslutade med utgång. 
 
 
Och det bästa med 90-tema? Man kan ha kläder man använder även annars. Behövde bara släppa ner frillan och ta bort halsbandet, så var man redo att dansa resten av natten på våran lilla nattklubb där Peg Parnevik var gäst. Jo, jag hade verkligen skitskoj. 
  
 



"Jag är tjock, ful och äcklig"

 
Jag är tjock, ful och äcklig. Det är ord  jag sagt till mig själv dagligen i störst del utav mitt liv. Iallafall så länge jag kan minnas. 
 
 
Det är så sjukt det där. För innerst inne vet jag ju att inget utav det där stämmer. Jag är varken tjock, ful eller äcklig. Och jag har aldrig varit det. 
 
 
Men en sak är säker. Det hjälpte inte ett piss att gå ner en massa kilo i vikt. För jag tyckte att jag var precis lika tjock, ful och äcklig när jag vägde sisådär 20 kilo mindre. Skillnaden vart att jag tappade all energi och vart mer död än levande. Det som kräver en förändring är sällan kroppen, utan sättet man ser på sig själv. 
 



Enkelt, lyxigt

 
Vad ska vi käka? Kommer ju inte få mat förns närmare 10 om vi ska börja laga något. Vi gör tapas. I så enkel form som möjligt. Perf. Sagt och gjort. 
 
 
Vi köpte kryddig veg-korv, gravad lax, brieost, knäckebröd, vindruvor, färskost med smak och vattenmelon. Så mycket mer behövdes inte. Vin till det. Och en utekväll på det. Hur fint som helst. 
 
 



I love that we have so many inside jokes that other people never know what we are talking about.

 
Min lillasyster fyllde 21 i onsdags. Det firade vi med Ben & Jerry's och sleep over. Ikväll ska hon firas igen. Det blir klackarna i taket!
 



Jo, jag gillar att inspireras utav mig själv

 
Läs blogg.se's fredagssnack med mig här



josefineandersson | från anorektiker till hälsofreak -

because when you stop and look around this life is pretty amazing

 
Häst för mig är så blandade känslor. Det är stress, samtidigt som det är terapi. Det kan kännas som ett måste, samtidigt som det är något jag är otroligt tacksam för att kunna ha i mitt liv. Det kan få mig att känna mig så världelös, samtidigt som det kan få mig att släppa allt. Men en sak är säker: min häst är så himla fin. Så himla fin på alla sätt och vis. Och jag är tacksam att kunna få ha han i mitt liv. Tacksam att kunna dela han med min familj. Tacksam för att kunna ha häst på halvtid. Otroligt tacksam. 



Rosa smoothie och en himla bra vän

inlägget innehåller annonslänkar

 
 

Rosa smoothie

1 pers {ca mått}
 
1 dl frusna hallon
1 dl frusna fikon
1 stor mogen banan
0.5 dl vaniljprotein
en skvätt vatten/valfri mjölk/juice

för extra näringsboost

1 tsk maca
1 tsk lucuma
1 tsk nässelpulver
 
1. Mixa alla ingredienser i en mixer till en slät smoothie 2. Häll upp i en skål och toppa med en massa gottigheter
 
 
 
Sisådär såg det ut andra morgonen när Denise var nere hos mig. Hur fint?! Bakisfrulle när den är som bäst. 
 
 



Emma, 28 år ung (och 22 år kvar till 50)

 
I augusti fyllde min bästa vän 28 år. Hon är ett av alla bevis på att 28 verkligen inte är en ålder. 28 år klok, om inte mer, men fortfarande ung, energifylld och galen. 
 
 
Eftersom att det fortfarande var sommar och fullt upp på helgerna, med en massa olika saker som hände, så lyckades vi inte få till en födelsedagsfest. Istället samlades vi på självaste födelsedagen med fika och mys. Vi fem närmaste. Himla mysigt!
 
 
Sara hade bakad hälsosamma chokladkakor och så vägde vi upp det med lite delicatobollar. Balans u know. ;]



eat diamonds for breakfast and shine all day

inlägget innehåller annonslänkar

 
 

Rosa smoothie

1 pers {ca mått}
 
1 dl frusna hallon
1 dl frusna fikon
1 stor mogen banan
en skvätt vatten/valfri mjölk/juice

för extra näringsboost

1 tsk maca
1 tsk lucuma
 
1. Mixa alla ingredienser i en mixer till en slät smoothie 2. Häll upp i en skål och toppa med en massa gottigheter
 
 
När Denise var här på besök, hela vägen från Halmstad, så kickade vi en utav morgnarna sisåhär. 
 
 
Vi pressade en juice på morötter, apelsiner och äpplen. Toppade smoothien med en jäkla massa jordnötssmör, kolasås, bipollenhampafrönkokoschips och frusna hallon. Och så hade vi vattenmelon till det. Mmm!



Back to the 90s

inlägget innehåller reklamlänkar

 
 
Gårdagen var något så äckligt jäkla bra. Livets fest med livets människor typ. Back to the 90s. 
 
 


Outfit

Byxor - Gina tricot, här / Topp - Gina tricothär
 
 
 
Älskar verkligen det där gänget. Skrotgyms-människor. Folk har mycket fördommar om skrotgym. Jag har alltid fastnat för skrotgym. I båda städer jag bott. Folk är så varma och härliga. En gó blandning av folk som ändå klickar bra tillsammans. Som en liten gó familj. Jag älskar. Så är det iallafall på vårat lilla skrotgym. Västerviks Atletklubb. 
 
 
Vi höll oss först utomhus och lekte lekar uppdelade i lag, fortsatte hemma med 90-talsmusik och dans och avslutade med utgång. 
 
 
Och det bästa med 90-tema? Man kan ha kläder man använder även annars. Behövde bara släppa ner frillan och ta bort halsbandet, så var man redo att dansa resten av natten på våran lilla nattklubb där Peg Parnevik var gäst. Jo, jag hade verkligen skitskoj. 
  
 



"Jag är tjock, ful och äcklig"

 
Jag är tjock, ful och äcklig. Det är ord  jag sagt till mig själv dagligen i störst del utav mitt liv. Iallafall så länge jag kan minnas. 
 
 
Det är så sjukt det där. För innerst inne vet jag ju att inget utav det där stämmer. Jag är varken tjock, ful eller äcklig. Och jag har aldrig varit det. 
 
 
Men en sak är säker. Det hjälpte inte ett piss att gå ner en massa kilo i vikt. För jag tyckte att jag var precis lika tjock, ful och äcklig när jag vägde sisådär 20 kilo mindre. Skillnaden vart att jag tappade all energi och vart mer död än levande. Det som kräver en förändring är sällan kroppen, utan sättet man ser på sig själv. 
 



Enkelt, lyxigt

 
Vad ska vi käka? Kommer ju inte få mat förns närmare 10 om vi ska börja laga något. Vi gör tapas. I så enkel form som möjligt. Perf. Sagt och gjort. 
 
 
Vi köpte kryddig veg-korv, gravad lax, brieost, knäckebröd, vindruvor, färskost med smak och vattenmelon. Så mycket mer behövdes inte. Vin till det. Och en utekväll på det. Hur fint som helst. 
 
 



I love that we have so many inside jokes that other people never know what we are talking about.

 
Min lillasyster fyllde 21 i onsdags. Det firade vi med Ben & Jerry's och sleep over. Ikväll ska hon firas igen. Det blir klackarna i taket!
 



Jo, jag gillar att inspireras utav mig själv

 
Läs blogg.se's fredagssnack med mig här