Det är mörkt nu men det blir ljusare igen

{ detta inlägg innehåller annonslänkar till bodystore.com }

 
 

❄︎

Lingonsmoothie toppad med vaniljkesokvarg, bipollen, hasselnötter, torkade mullbär och frusna lingon. Saftiga, hälsosamma saffransscones med busenkel fikonmarmelad och aprikoskärnsmör. Och så varsin kaffe med skummad mjölk och lite clementiner till det. 
 
 

Lingonsmoothie

1 dl frusna lingon
1 dl frusna fikon / mango
en stor mogen banan
en klick kvarg
1 apelsin / 2 clementiner
ev. lite mer apelsin/clementin/vatten

FÖR EXTRA NÄRINGSBOOST

en bit färsk ingefära 
1-3 msk valfritt protein
 
1. Skala och skiva bananen 2. Släng alla ingredienserna i en mixer 3. Mixa till en krämig smoothie!
 
 

Vanilj-keso-kvarg

kvarg
keso
- alt. annan sötning
vaniljpulver
 
1. Blanda ihop kvarg och keso med något kryddmått vaniljpulver och några steviadroppar vanilj 2. Smaka av och se om det behövs mer av något
 
 
Så vintrigt och så mysigt! Gäller ju att ta vara på decembers få dagar tycker jag. Julen springer alldeles för fort. Så vi såg till att boka in alla lediga morgnar vi delade tillsammans med juliga frullar. En har sett ut såhär ↑
 

 
Aprikoskärnsmöret är förövrigt sååå gott! Smakar som mandelsmör fast något sötare och snäppet godare. Åh, alltså tips! Jag fick det - och mycket mer, som hon skämde bort mig! - av min fina vän Linn goforfit.se i födelsedagspresent. Kommer garanterat att köpas igen!
 
 
 

Glutenfria saffranscones

orginalrecept: ida warg
fyra scones-kakor
 
2 dl mandelmjöl
1 dl kokosmjöl
1 dl bovetemjöl
en mogen banan
1.5 msk kokosolja extra virgin
1 msk honung
1 tsk bikarbonat
en uns saffran
1.5 dl mandelmjölk
 
1. Sätt ugnen på 175 grader 2. Mosa bananen och blanda tillsammans med mandelmjölk och kokosolja 3. Blanda alla torra ingredienser och häll ner i de blöta 4. Mosa ihop allt med händerna till en deg 5. Forma önskade stora scones 6. Skicka in i ungen ca 20 min
 
 

KOMENTERA ?
Angelica Wåhlin

Men mums!

Svar: Åh, men jaaa! Eller huuur c[:
Josefine Andersson

2017-12-15 ❀ 14:26:12 http://angelicawahlin.se/
Josephine

Du är så enormt inspirerande! Att se dig bara bli starkare och starkare. Du är en riktig kämpe vännen! <3
Kämpar själv just nu med att bli frisk, frisk på riktigt <3

Svar: Åh, men vad du är fin! Det är inte värt att missa livet pga den där sjuka jäkla sjukdomen. Den är bajs. Jag slår vad om att du kan trotsa den och vinna över den, bara du vill! Ett steg i taget räcker och det är okej att ta ett steg bak ibland - bara du vet åt vilket håll du ska <3 Kram på dig
Josefine Andersson

2017-12-16 ❀ 10:35:13 http://nouw.com/jossanasplund



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback