You should go and love yourself



Blå, söt och krämig supersmoothie toppad med vaniljkesokvarg, valnötter, frusna blåbär och riven kokos. Kaffe med kokosolja och havremjölk. Och så dom näst sista lussebullarna recept uppplockade från frysen och värmda lite smått i mikron till det. 
 

Blå, söt och krämig supersmoothie

1 dl frusna blåbär
1 dl frusna björnbär
1 dl frusna körsbär
0.5 mogen avokado
1 stor mogen banan
en bit färsk ingefära
1 dl valfri juice*

FÖR EXTRA NÄRINGSBOOST

1-2 msk hampaprotein*
1-2 tsk Green mix*
1 msk acai*
1 krm camu camu*
1-2 tsk maca*
 
1. Låt det frusna tinas något, gärna i kylskåpet över natten 2. Skala ingefäran, gröp ur avokadon 3. Mixa ihop alltsammans till en krämig, härlig smoothie
 
 
 


 
* Valfri juice: Vanligtvis pressar jag bara ner en apelsin. Men i just denna här ovan använde jag favoritjuicen just nu: rödbeta, äpple och ingefära - recept kommer
* Hampaprotein: Naturligt, växtbaserat, fullvärdigt proteinpulver. innehåller även omega-3 och omega-6, vitaminer, enzymer och mineraler. mer om det här  - jag köper antingen från bodystore eller iherb
* Green mix: en blandning utav algerna vetegräs, spirulina och clorella - finns hos bodystore.com här
* Macapulver: Superpulver med naturligt uppiggande egenskaper - köper det från iHerb här
* Camu camu: rikast på naturlig c-vitamin i världen. jag köper mitt billigt på iHerb - mer om det här
 

 

Ny hos iHerb? 

Att beställa från USA må kunna låta läskigt.. men jag lovar: it's not. Jag har beställt i snart tre års tid och fått hem dryga trettio paket sammanlangt. En endaste gång har jag fått betala i tullen, och det var bara klantarslet her self som såg till det. Håller man sig under 1814 gram och ca max 300 kronor, så ska det inte vara några problem. Det har det aldrig varit för mig iallafall. 
Har du aldrig tidigare beställt hos iHerb, så har jag en liten rabattkod till din första beställning. Använd RGH070 i kassan. 
 
 

KOMENTERA ?
Amanda Jona [SPONTAN]

Mums!

2016-01-26 ❀ 07:39:50 http://spontan.blogg.se
Eleonora Adriana ♥

Mums! :)

2016-01-26 ❀ 16:49:20 http://eleonoraadriana.blogg.se/



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback