Strawberry maca pre workout smoothie + some raw coconut balls


Ni vet när man behöver ett kickane mini-mål inför ett träningspass. Inte allt för mättande, så att det känns som man ska spy upp hela skiten när man kommer igång, men ändå sådär energigivande. Och det är precis vad detta är, inklusive läskande, sött och somrigt. Så det var vad jag drog i mig någon dryg timma innan vi gav oss på Majrännet - ett lopp på 7 km här i min hemstad - i onsdags. 

 

Strawberry pre workout smoothie

drygt 2 dl frusna jordgubbar
1 dl frusna exotiska frukter*
-  alt. 1 dl frusen mango
1.5 dl valfri juice av bra kvalitét*
1 msk macapulver*

1. Tina jordgubbarna något, så de inte smäller sönder mixern 2. Mixa alla ingredienserna till en isande smoothie 


 
Bollar är någonting jag alltid ser till att ha hemma. Alltid. Förvaras i frysen och tas fram när man bäst behöver dem. Dessa är min kokosvariant och recept på dem hittar ni här
 
 

 
* Juice: här använde jag mig av 11+11 som jag skrivit mer om här. annars använder jag gärna egenpressade juicer eller utav bra märken som Brämhult. 
 

KOMENTERA ?
ronja

åh så gott :)

linnéa

Vilket smarrigt recept, det ska jag spara till en varmare sommardag! : )

Svar: Det tycker jag absolut att du ska göra! Som idag kanske?? c[:
Josefine

2015-05-26 ❀ 17:31:42
Julia

Älskar verkligen raw bollar!! måste prova dessa :)

Svar: Jag håller med dig, det är så himla lyxigt och gott! Och dessadär är ett par utav mina absoluta favoriter!
Josefine

2015-05-28 ❀ 20:28:44 http://yogabyjulia.blogg.se



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback