Morning is an important time of day, because how you spend your morning can often tell you what kind of day you are going to have



En härligt fräsch Raspberry mint smoothie toppad med egensötad apelsinkvarg, fräska jordgubbar, pumpakärnor, kokosflingor och några blad färsk mynta. Till det en skiva utav typvärldensgodaste morot- & majsbröd toppat med chokladigt pålägg gjort på kidneybönor, jordgubbar och kokosflingor. Och så ett grönt te till det!




Alltså mynta. Jag har totalförälskat mig i det på senaste. Vem gillar inte mojito osv lixom?! Eller örter överhuvudtaget. Så himla fräscht och härligt! Me love. Och justja! Recept på bröder hittar ni här & recept på det härliga chokladkletet här. Dom vill ni ju inte missa.
 
 
 

Raspberry mint smoothie

 
2 dl frusna hallon
1 dl frusen mango
0.5 stor mogen banan
0.5 eko-päron
någon kvist färsk mynta
0.5 dl kvarg/silkestofu eller 0.5 mogen avokado
ev. lite lime
 
1. Tina hallonen något 2. Släng ner alla ingredienserna i en mixer 3. Mixa till en härlig smarrig smoothie
 

Egensötad vaniljkvarg

kvarg
steviadroppar vanilj*
äkta vaniljpulver
 
1. Blanda ihop kvarg med någon knivsudd/kryddmått vaniljpulver och ett gäng steviadroppar. Det kan vara svårt att få till det 'perfekta' för den ovane - då det är otroligt lätt att överdosera. Men lär man sig bara de ungefärliga mängderna så får man smaka på perfektion i vaniljsötning - iallafall om man frågar mig. 
 
 

  
* Steviadroppar vanilj: Jag köper mina billigt på iHerb - mer om dem & det här

KOMENTERA ?
Erika Lauri

Den där frukosten såg och lät inte fel. Håller med en bra start på dagen är viktig :D

2015-08-12 ❀ 08:44:02 http://erikalauri.blogg.se/
ISA

åh vad frestande bilder du får till jämt <3

2015-08-13 ❀ 17:02:28 http://isabyl.devote.se



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback