Peanut butter banana pre workout smoothie


Alltså. Funkar era smaklökar som mina så kommer det hurra när jag gett er detta receptet. För det här mina vänner, det är porr på riktigt i smoothie form. Inte nog med det: en riktig energikickare som lägger sig lätt i magen - perfekt att kicka med innan träningspasset. Tro mig, det slår alla såkallade pre-workouts marknaden har att erbjuda i hästlängder. 
 
 

Peanut butter banana pre workout smoothie

2 rågade dl frusna bananslantar*
2 dl mandelmjölk*
0.5 dl torkade mullbär*
1 msk macapulver*
1 msk jordnötssmör
1 msk kokosolja extra virgin*
0.5 tsk kanel
 
1. Släng ner alla ingredienser i mixern 2. Mixa till en slät smoothie
 
 

 

Monday, April 13 19:03

Så går jag på två dagars ledighet. Känns helt underbart! Även att jobb är guld värt. Det firas med att sitta på tåget upp till min pojkvän, dra ett gympass och somna sött. Efter ett långt ofrivilligt träningsuppehåll är jag äntligen på banan igen. Älskar känslan av att känna mig pigg, stark och fräsch. Träning är då fasiken fantastiskt!
 
 

 
* Frusna bananslantar: skiva riktigt mogen banan och släng in i frysen. funkar perfekt att använda till smoothies och glass
* Mandelmjölk: recept på hur du gör din egna hittar du här

KOMENTERA ?



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback