Raspberry coconut chia seed pudding

 
Chiapudding! En liten pudding gjord på riktiga superfrön (har skrivit mer om dessa här). Har ni provat det någon gång? Första gången jag gjorde det, tyckte jag konsistensen blev lite läskig - men det är en vanesak. Nu tycker jag det är riktigt jäkla skitgott! Och skitsmidigt som en mellis, eller som del utav frullen.
 
 
Gjorde denna ganska flitigt under en period i somras, men råkade sedan glömma bort den. Så nu är jag tillbaka med min kokos-hallon-chiapudding - och tänker dela med mig utav recept!
 
 

Hallon-kokos-chiapudding

* 1 dl frusna hallon
* 0.5 dl kokosmjölk extra creamy
* 1 msk chiafrön**
* lite agavesirap
- med jordgubbssmak blir himla gott*
 
1. Tina hallonen i mikron, och mosa sedan med en gaffel 2. Häll chiafrön i ett litet glas 3. Häll ner kokosmjölk och mosade hallon i glaset 4. Rör runt 5. Låt svälla i kylen i några timmar, gärna över natten eller så
 
 

 
 
* Superfrön! Rika på omega-3, protein, antioxidanter och fiber - mer om det & vart jag köper här
* Jordgubbsagave hittar du billigt på iHerb - mer om det här

KOMENTERA ?
Fanny Staaf

Gott!

Svar: Ohoooja :D
Josefine

2014-02-20 ❀ 17:08:31 http://fannystaaf.se
Jennie studerar i Los Angeles

oh så gott!!

Svar: Uuunderbar är den!
Josefine

2014-02-20 ❀ 18:27:54 http://jsjolin.blogg.se
Anonym

Om man svälter sig sjävl, eller alltså äter alldeles för lite kalorier ett bra längre tag varje tex 1200? blir det ist att du lägger på dig fett för att du äter för lite ist och inte håller igång ämnesomsättning också?

Svar: 1. Jag räknar varken kalorier eller hur mycket jag får i mig på en dag - livet blir så mycket bättre då 2. Finner ingen anledning till att ligga på det underskottet 3. Jag har haft målen att både gå ner i vikt och att gå upp i vikt - och lyckats med båda delarna - så ett närmare svar på det kan jag tyvärr inte ge.
Josefine

2014-02-20 ❀ 20:33:11
Moa

Vill ha mer bilder på diiiig, inte bara på din mat! Miss u. Pusssss

Svar: Kanske för att min blogg ligger i den kategorin Moatoa ;] Och att det vanligtvis är jag som är bakom kameran, kanske.. Men du fick som du ville! Iallafall litegranna. Pusssss
Josefine

2014-02-21 ❀ 02:07:51 http://mowva.blogg.se
Evelina

De e ju livsfarligt att gå in på din blogg, allt ser ju så jäkla gött ut!
Men jag har dig att tacka för jag nu lärt mig äta frukost!
Hoppas allt är bra!
/Evelina

Svar: Heheheheheh (a) Nämen?! Så jäkla härligt! Frullen är ju bästa delen på dagen, typ :D
Detsamma till dig Evelina!
Josefine

2014-02-21 ❀ 14:59:09 http://www.nattstad%2Cse/ninnow



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback