Morning sunday ❄


Sconesfrulle!

Hälsosamma sådana dessutom (vad annars när det är jossan som står i köket lixom). Och marmeladen? Skitbra den oxå. Och skitgod - inte alls sådär äckligt sliskig som de annars kan vara. För att inte nämna skitenkel. Och så en söt och krämig blåbärssmoothie till det. Toppad med vaniljkesokvarg, frusna blåbär och torkade mullbär*. Lixom perfekt?! Kunde inte be om en lyxigare söndagsfrulle. 
 


Krämig blåbärsmoothie

* 1.5 dl blåbär
* 1.5 dl mango
* 1 stor mogen ekobanan**
* 1 dl kesella
för extra näringsboost:
* 2 msk hampaprotein***
 
1. Tina det frusna i mikron 2. Skiva bananen 3. Släng ner alla ingredienser i mixern 4. Mixa!
 

Vaniljkesokvarg

* keso
* kesella
* steviadroppar vanilj****
- alt. annan sötning
* vaniljpulver
 
1. Blanda ihop lika delar keso och kesella 2. Blanda ner något, eller två tre, kryddmått vaniljpulver och några steviadroppar vanilj 3. Smaka av och se om det behövs mer av något
 
 
 

Havre- & mandelscones

2 pers
 
* 1 dl fiberhavregryn
* 1 dl mandelmjöl
* 25 g smör
* 1 dl mjölk
* 1 tsk bakpulver
* lite havssalt
 
* kanel
 
1. Sätt ugnen på 225 grader 2. Mixa havregrynen till ett mjöl i en mixer 3. Blanda ihop med resten av ingredienserna (utom kanelen) 4. Klicka ut fyra små bullar på en plåt med bakplåtspapper 5. Pudra över lite kanel 6. Grädda i ugnen ca 12 min
 

Aprikosmarmelad

* ekologiska torkade osvavlade aprikoser
 
1. Blötlägg aprikoserna en liten stund 2. Häll av vattnet och mixa med stavmixer till en marmelad
 
 

* Mullbär = superbär. Mer om dessa och vart jag köper här
** Ja, sådana existerar. Köp bara de största eko-bananerna du hittar och låt dem mogna hemma. Annars ta bara 1.5 - 2 st
*** Höjer proteinhalten och har flera bra egenskaper - mer om det och vart jag köper här
**** Jag köper mina från iHerb - mer om det här 

 


KOMENTERA ?
Vilma :)

Provade nyss sconesen, så himla goda!

Svar: Jag vet - godaste ju! Håll utkik för snart kommer ett par till scones här på bloggen :D
Josefine

2014-02-02 ❀ 11:33:37 http://vilmaaanderberg.blogg.se
Marja - Baka ockerfritt

Mums, den där frukosten vill jag också ha! Bra tips att göra marmelad på ett så pass enkelt ätt

Svar: Så himlans kul att du kikar in! Hittade din blogg nyligen (måste säga att jag ÄLSKAR) och testade din avokado-chokladcheesecake (med cred såklart) om du missat det :D Och eller huur! Behövs inte en massa konstiga ting för att göra något gott :D
Josefine

2014-02-02 ❀ 12:11:26 http://bakasockerfritt.se/
Emsan

Himla mysig blogg du har :) som ett rosa fluffigt moln överallt haha. Mucho fina bilder :)

Svar: Heheheh - kunde inte beskriva det bättre själv :D Tack så himlans sötnos!
Josefine

2014-02-02 ❀ 17:27:47 http://styledotcom.blogg.se/
aina [fotoblogg]

Muums :D

Svar: Abso-fucking-lutelyyy :D
Josefine

2014-02-02 ❀ 17:36:46 http://ainaphoto.blogg.se
Rebecka

Du tar så fina bilder!

Svar: Amen gulledu! Tack så himlans :*
Josefine

2014-02-02 ❀ 17:39:11 http://aliceochrebecka.blogg.se
Julia

åhh vad gott det ser ut! De vill jag göra någon dag! :D

Svar: Tycker jag heeelt klart att du ska göra! Inte bara skitgoda scones - även skitbra :D
Josefine

2014-02-02 ❀ 17:47:57 http://aktivatassar.wordpress.com
Emma

Hej, underbar blogg! Verkligen jätte inspirerande :) & alla recept verkar jättegoda. Gör du designer till andra bloggar? Älskar verkligen din design! Kram, ha de bra!

Svar: Nej, tyvärr gör jag inte det. Dels pga tidsbrist + att hjälper man en så hjälper man flera. Tack som frågar ändån. Kram på dig!
Josefine

2014-02-02 ❀ 18:39:59
Moa

Åh jisses vad gott det ser ut att vara!! :D
Kram

Svar: Heheheh (a) UNDERBART kan jag lova dig :D
Josefine

2014-02-02 ❀ 19:25:21 http://photoMP.blogg.se
angelica bengtsson

låter gott! :D

Förlåt om jag förvirrar dig ang bloggadresserna nu men har bestämt mig att byta tillbaka till blogg.se!

Svar: Uuuunderbart vill jag lova dig! :D
Josefine

2014-02-02 ❀ 20:53:16 http://angelicabengtsson.se
Emelie

Men gud så gott!!

Svar: Lyxfrulle deluxe - heeelt klart :D
Josefine

2014-02-02 ❀ 22:38:02 http://juniflickan.blogg.se
Mia Forsberg

När sätter du i kanelen då? :) Det står inte i receptet. Strör du över det när de är utklickade eller?

Svar: Ojdå! Kanelen ska vara till gör att pudra över bara :]
Josefine

2014-03-19 ❀ 19:01:35 http://miizing.blogg.se/



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback