1 day left




Blåbärsmoothie boostad med acai, camu camu, spirulina och maca. Toppad med kokoskesokvarg, blåbär-chiamarmelad, pepparkaksås och frusna blåbär. Till det en glutenfri pepparkaka med philadelphiaost. Och så kaffe såklart!
 
 

 
Har ni provat philadelphia på pepparkaka? Underbart. Eller mödelost? Ännu underbarare. Om inte - testa! 
 

 

Krämig blåbärsmoothie

2 dl blåbär
1 dl mango
1 stor mogen ekobanan
1 dl kesella
för extra näringsboost:
0.5-1 tsk spirulina*
1 krm camu camu*
0.5-1 msk macapulver*
1-3 tsk acaipulver*
 
1. Tina det frusna i mikron 2. Skiva bananen 3. Släng ner alla ingredienser i mixern 4. Mixa!
 

Kokoskesokvarg

kvarg
keso
kokosmjölk extra creamy
steviadroppar kokos*
 
1. Blanda ihop lika delar, eller lite mer av kvargen blir godast, keso och kvarg 2. Ha i krämig kokosmjölk och sötning efter smak
 

Blåbär-chiamarmelad

2 msk chiafrön*
2 dl frusna blåbär
ev: valfri sötning
- ex. stevia, agavesirap, honung
 
1. Tina blåbären på låg effekt i mikron 2. Ta ut och mosa med en gaffel 3. Blanda ihop med chiafrön 4. Låt stå och svälla till sig ett tag i kylskåpet, gärna över natten 5. Söta ev. om du önskar
 

 

Dan före dan

Alltså det är sjukligt att det är julafton imorgon. Nästan inte okej alltså. Jag är inte där än, och det verkar ju inte världen vara heller (hallå snön lixom?). Men, nu är det så. Och faktum är att det är ju årets typ mysigaste dag!
Har ni klapparna klara? Jag har nästan.Pappas återstår - så tänkte dra mig ner till stan en sväng senare. Även en ridtur, ett gympass och lite bak inför morgondagen står på shemat. Och så måste ju granen få sina kulor oxå! Ja, men jag tror det blir en redigt bra dag det här!
 
Ligger ni i fas inför julafton? ❤
 

 
* Spirulina: superpulvret! proteinrikt och sprängfyllt med vitaminer och mineraler - mer om det och vart jag köper här
* Camu camu: rikast på naturlig c-vitamin i världen. jag köper mitt billigt på iHerb - mer om det här
* Macapulver: superpulver med naturligt uppiggande egenskaper. jag köper mitt från iHerb - mer om det här
* Acaipulver: sprängfyllt på antioxidanter. jag köper mitt från iHerb - mer om det här
* Steviadroppar kokos: Jag köper mina billigt på iHerb - mer om dem & det här
 
 

 
! update: märkte att jag glömt slänga in recepten på gottigheterna. det är uppdaterat nu!

KOMENTERA ?
Angelica

Jag är galet taggad på julafton! men hade inte skadat med lite längre adventstider, julen går alltid alldeles för fort! Känns som man inte riktigt hänger med, haha! Julen är helt klart den bästa tiden på året! :) God jul!

2014-12-23 ❀ 10:20:55 http://lovebyagge.for.me



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback