Kokosgröt var det här!

 

Kokosgröt toppad med banan, torkade aprikoser, blåbär och kokosflingor. Blåbärsfluff som sedan hälls ner över gröten. + Citronvatten med ingefära för immunförsvaret dessa tider - och för att det är så himlans fräsh och gott!
 


 

Kokosgröt

* 1 dl fiberhavregryn
* 1.5 dl vatten
* 1 dl kokosmjölk extra creamy
* 1 msk kokosmjöl
* 1 msk kokosflingor
* 1/2 stor mogen banan
* 1 tsk kokossocker
- alt agavesirap, honung..
* 1 ägg/äggvita
 
1. Mosa bananen 2. Mät upp alla ingrediense, utom ägget, i en kastrull 3. Koka upp 4. Ta av från plattan, och rör ner ägget/vitan till bra konsistens
 

Blåbärsfluff

* 1 äggvita
* 1 dl blåbär
* 1 dl kesella
* 1/4 stor mogen banan
* agavesirap efter smak
- alt kokossocker, honung...
 
1. Tina blåbären i mikron om de är frusna, och mosa bananen 2. Vispa upp äggvitan till ett hårt fluff 3. Häll ner alla ingredienser i äggfluffet 4. Vispa lite till, och smaka ev av med mer agavesirap
 
 
Haha, sa ju att jag blev inspirerad av mina löv från förra året haha ;] Så, en lövfrulle! Och favoriten just nu dessutom. Det blir kokosgröt för mig var och varannan dag. Dock får jag vara utan blåbärsfluffet på vardagar, det blir något lite mer snabbfixat, men absolut inte tokigare, kokoskesokvarg eller hallonchiapudding till. Och så massa nötter/nötsmör/torkade bär till ofc. Mums! 
Vad startar ni hällst eran morgon med?
 
 

KOMENTERA ?
anais

ÄÄÄLSKAR dina recept, testar nästan allt!

Svar: Du gör det :D?! Sjukt kuuul! Återkom gärna med vad du tycker om saker och ting - kul för mig att höra! :] KRAM
Josefine

2013-10-17 ❀ 13:15:23 http://wakeupandliive.blogg.se
FrökenTV, bloggen om tv och film

sv: jaa <3

2013-10-17 ❀ 16:12:05 http://efji.blogg.se/
elin

åååh vad fina bilder!!!

re: men vad häftigt egentligen!! har nog aldrig läst någon blogg som har någon koppling häromkring på så sätt. besöker du katrineholm rekomenderar jag verkligen sköna gertruds fik mitt på torget!! :)

Svar: Åh, men tack så himlans sötnos!!!
Jaså?! Nä jag är noga med att tala om att jag växte upp mycket i K-holm när någon nämner den staden haha :D Sån är jag!

Det ska jag försöka lägga på minnet :D Hur gammal är du btw?
Josefine

2013-10-17 ❀ 16:20:08 http://oh-lady.blogspot.se
deniiise :)

Det är faktiskt inte PT-Fias, hittade en från Emma Barremyr som jag faktiskt, även om Fias lät grymt god, tyckte lät ännu bättre. Och OM DEN VAR GOD, heaven in a cake, typ.

Aa , jag tar första bästa plan! Lovar du att ta med mig till Hälsofreak då med eller?! Den låter ju bara fööööör god alltså. Fett avis. Kom hit ner med ska jag ta med dig till en grym raw-food restuarang, bästa surdegspizzorna ever! :D

Nej, men det funkar ju minst lika bra med honung ju! Bara någon sötning så det inte blir för beskt! Du får testa, hoppas du gillar dem! :D

PUUUSSS

Svar: Jahaaa, såpass! Pt-fias var oxå grym! Har gjort den 2 ggr nu och det blir fler fler fler!!!
Jotack vi går till Hälsofreak - lätt! Och en pw-dejt? Och en blackbrownie dejt? Typ må-bra-lyxlivs-dejt! Nämmen?! Skulle jag vilja prova, även att jag inte är ett pizza-fan :D Men jag menar, allt nyttigt lyckas man ändå gilla...?!
Josefine

2013-10-17 ❀ 16:43:44 http://flikkand.blogg.se
Emelie T

Det där lät som en riktigt god frukost! Jag måste prova det någon gång! :D

Svar: Favoriten just nu :D Så det måste du värkligen! Återkom gärna med vad du tyckte sen! :]
Josefine

2013-10-17 ❀ 16:47:59 http://emelietornvall.blogg.se
Jag är inte dum i huvudet! jag har aspergers syndrom!

mumms

Svar: MUUUMS jaaa!
Josefine

2013-10-17 ❀ 20:58:10 http://domkallarmighannes.com
Lisbeth

Vilken fin blogg du har :)

Svar: Åh men shit, tack så himlans sötnos!!! :]
Josefine

2013-10-29 ❀ 17:22:07 http://lisbeths.blogg.se
Julia

Åh va gott!!:)

Svar: Åhååååja, riktigt jäkla gott!!! :]
Josefine

2013-10-29 ❀ 17:22:48 http://juliaemmaa.blogg.se
Amanda CL

det verkar väldigt gott, ska nog spara det och testa nån dag när jag får ork

Svar: "Ork", vilken jäkla latmask haha :D Då tvingar jag dig göra dethär... redan i veckan :D Du kommer tacka mig!
Josefine

2013-10-29 ❀ 17:23:19 http://amandacarlberg.se/
Emma Grann - Pluggar till FOTOGRAF

Supermysiga bilder :) Och det ser gott ut!

Svar: Tack så himlans! Och jaa, ojojooooj så gott det äär :D
Josefine

2013-10-29 ❀ 17:24:37 http://emmagrannfotografi.se/
Sofia

Ser gott ut :-)

Svar: Otroligt gott oxå kan jag lova!!! :]
Josefine

2013-10-29 ❀ 17:26:52 http://lovejournal.blogg.se/
isabella

blev så sugen!

Svar: Då vet du vad du slänger ihop imorgon bitti! :D
Josefine

2013-10-29 ❀ 17:29:15 http://blackfall.blogg.se
Josefine Hellgren

Åh så mumsigt!

Svar: Oootroligt jäkla mumsigt!!! :]
Josefine

2013-10-29 ❀ 17:32:01 http://gossanfoto.se/
Johanna

Gud vad gott. Kanske testar det någon dag. Låter dock svårt med alla kokos ingredienser!

Svar: Svårt? Det är inte så jäkla svårt - det där slänger jag ihop typ varannan morgon :]
Josefine

2013-10-29 ❀ 17:33:09 http://johanasienco.blogg.se
Sofie

muuums vad gott!!

Svar: Det är riktigt gott kan jag loooova! Morgonfavoriten just nu :]
Josefine

2013-10-29 ❀ 17:33:10 http://www.laviesaine.blogg.se
Amanda Niclasson

Så härliga bilder! :)

Svar: Men gud, tacktack sötnos!! :*
Josefine

2013-10-29 ❀ 17:35:34 http://femtiotrekvm.blogg.se/
jos

Härligt!

Svar: Åhååååja :D
Josefine

2013-10-29 ❀ 17:35:40 http://josefindysenius.com
aina [fotoblogg]

Åh vad gott!!

Svar: Åhååååja - kan jag lova dig :D!!
Josefine

2013-10-29 ❀ 17:40:54 http://ainaphoto.blogg.se
J o j z y ♛

åh goott!
asfina bilder!

Önskar dig en superbra kväll! ~

Svar: Riktigt jäkla gott! Och tack sötnos! Detsamma till dig :*
Josefine

2013-10-29 ❀ 17:47:00 http://jojz.blogg.se/
Amanda CL

Sv: haha ok då lol

Svar: Om du vart tjurig så ryck upp dig :] Det var inget illa menat för fem jäkla öre!
Josefine

2013-10-31 ❀ 13:23:15 http://amandacarlberg.se/
Amanda CL

Sv: nejdå det förstår jag :D

2013-10-31 ❀ 13:28:10 http://amandacarlberg.se/
Joanna D. Hansson

Sitter och dregglar när jag kollar igenom denna kategori, vill äta allt allt allt!!

Svar: Heheheheh.. (a) Lite så ju. Kan värkligen tipsa om ALLT (nej men kan jag?) :D
Josefine

2013-11-24 ❀ 21:07:45 http://joannadhansson.blogg.se/



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback