Happy bday ♡

 

Hallon-mango-smoothie toppad med persimon, hallon, kokosflingor, gojibär och mullbär. Och så nyttig kladdkaka med vaniljgrädde till det! 
 
Som ni nog vet vid det här laget så fyllde en av mina besties 19 i förrgår {18 november}, och jag var där med frulle på sängen (eller ok, frulle vid köksbordet - men ändån!). 
 
Sååå, jag tänkte även bjuda er på denna lyxfrulle. Eller "bjuda" heheheh... ni får bara ta och äta med ögonen. Eller, skulle jag vara ni så skulle jag nog redan stå i köket... Smaklig måltid!
 
 

 
 

Hallon-mango-smoothie för 2

* 4 dl hallon
* 5 dl mango
* 3 stora mogna bananer
* 2.5 dl kesella
 
1. Tina det frusna 2. Skiva bananen 3. Ner med allt i en mixer 4. Mix it!
 

Vaniljgrädde

* vispgrädde
* vaniljpulver
* agavesirap
 
1. Vispa upp grädde 2. Tillsätt vaniljpulver och agavesirap 3. Vispa lite till 4. Smaka av och tillsätt ev. mer
 
 

KOMENTERA ?
Lisa Radojewska

sv; åh de låter bra! då får ja prova de ;)

Allt bra med dig idag? :)
Kram

Svar: Det tycker jag allt att du gör HELT JÄKLA RÄTT I! :D Och jaa, kanoners med mig! Dig med :D?
Josefine

2013-11-20 ❀ 08:45:37 http://raawhr.blogg.se/
felicia

ser gott ut :)

Svar: Otroooligt jäkla gott! :]]]]]
Josefine

2013-11-20 ❀ 11:59:24 http://feliciaholmgren.blogg.se/
Amanda Eriksson

ååh så gott det ser ut!! :D

Svar: Riktigt jäkla bamsemegagott kan jag lova :D
Josefine

2013-11-20 ❀ 12:24:44 http://amandaerikssons.blo.gg/
Amanda Persson

åå vad gott1

Svar: Åhååååjaja :D Underbart!
Josefine

2013-11-20 ❀ 16:02:57 http://aperssons.se/
Amanda [SPONTAN]

Åh vad gott det där såg ut att vara :) Grattis i efterskott till din vän :)

Svar: Jotack, det var sådär perfekt gott! :D
Josefine

2013-11-20 ❀ 16:14:31 http://spontan.blogg.se
Sofia

Så gotteligottgott! Och du måste ju vara världens bästa bästis som kommer med en sådan frulle! :D

Svar: Heheheheh (a) Du tycker det?! Lite gullig var jag väl allt.. :]]]
Josefine

2013-11-20 ❀ 16:15:15 http://skimmer.blo.gg
Viktoria Eriksson

NAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAM ^^

SV: Hihi, jappjapp! ^^ <3 Kramis

Svar: NAAAAAAM - JAAAAA :D
Josefine

2013-11-20 ❀ 17:15:54 http://vickons.blogg.se/
Helene

Hej, tack för en fin blogg! Jag undrar, kan inte du lägga upp något eller några träningsprogram som du brukar följa när du tränar? Jag skulle gärna vilja ha lite variation i mina egna pass :)

Svar: Inte än, men jag tänker komma dit :] Vill vara lite säker på min sak först! Hur eller hur så tränar jag iallafall 3-5 ggr/vecka, två muskelgrupper/dag, och kondition en dag/vecka :]
Josefine

2013-11-20 ❀ 19:26:19
Emelie

Men åh vad gott!!

Svar: ÅHÅÅÅJAAA :D Det är det värkligen!
Josefine

2013-11-20 ❀ 22:10:16 http://juniflickan.blogg.se
Linneaellinore - FOTO

Gud vad gott!!

Svar: Otroligt jäkla dundergott! :]]]]]
Josefine

2013-11-21 ❀ 12:04:55 http://linneaellinore.blogg.se
Ullis

Hej. Jag vet att du liksom jag gillar att läsa pt-fias blogg. Här är ytterligare ett GRYMT tips på bra blogg: http://fashionablefit.metromode.se

Denna tjejen är riktigt bra att läsa (och nej det är inte jag som äger den bloggen och gör reklam själv, haha)

/ Ullis

Svar: Åh tack så himlans för tipset sötnos! Jag ska kika lite närmare och se om det är något jag fastnar för :]
Josefine

2013-11-21 ❀ 13:39:51
Fashion Safari

Ser så got ut! Vilken härlig kompis du är :)

Svar: Nämmen, du tycker det?! :] Vad gör man inte när man kan ta ledigt (jobba hemifrån) måndagar och det är just då ens kompis fyllde år :D Pörf!
Josefine

2013-11-21 ❀ 15:05:27 http://fashionsafari.blogg.se
Simon G

Åh det ser jättesmarrigt ut! =)

Svar: Jättesmarrigt kan jag lova dig att det är!! :D
Josefine

2013-11-21 ❀ 17:53:09 http://simonpixel.webblogg.se
Stephanie Ampel

gud vad gott!!

Svar: ÅHÅÅÅJAJA, det är det värkligen :D
Josefine

2013-11-24 ❀ 21:03:10 http://frokenampel.se
Johanna - Mamma till Sami

Åhh det där såg riktigt gott ut ! (:

Svar: Skoja inte! Rena rama drömmer där :D
Josefine

2013-11-24 ❀ 21:04:20 http://lyyckligaste.blogg.se
isabell

Fyfan va godis

Svar: Ah om ändå godis var så gott :D
Josefine

2013-11-24 ❀ 21:04:26 http://ele.blo.gg
Joanna D. Hansson

Fasiken vad gott!!

Svar: Mmmmhmmja! Det kan jag lova dig att det är :D
Josefine

2013-11-24 ❀ 21:04:53 http://joannadhansson.blogg.se/
FlizanLizan

Ser gott ut :D

Svar: Riktigt jäkla bamsemegagott kan jag lova :D
Josefine

2013-11-24 ❀ 21:06:25 http://flizanlizan.blogg.se
Agnes Bjurek

Superfina bilder, ser asgott ut!

Svar: Men tack så himlans sötnos! :* Kan inte bli så mycket godare!
Josefine

2013-11-24 ❀ 21:07:35 http://agnescecilias.se/
Sandra

Ser riktigt gott ut! :D

Svar: RIktigt jäkla dundermega gott alltsåå! :D
Josefine

2013-11-24 ❀ 21:10:27 http://saandratornblom.blogg.se
Ida

åh så gott!

Svar: Riktigt jäkla dundergott kan jag loova!
Josefine

2013-11-24 ❀ 21:20:44 http://idamariaandersson.webblogg.se



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback