#cardiotime

Drar mig mot gymmet för veckans konditionspass. Kondition är värkligen värsta må-bra-grejen, sålänge det inte utförs för ofta och i form av tvång och ångest, med endorfinerna det ger!
En gång i veckan räcker gott och väl för mig, om man bortser från pw's aka gratisterapi då, med variation mellan intervallpass och längre stäckor (notera längre, inte långa. det är alldeles för.. ehm.. inte min grej). 
Iallafall: Blir favoriten just nu: "Så långt som möjligt på 20 minuter". Och självklart med min atm favorit-pepp-låt i lurarna! #tackstudentfesten
 
upd: det slutade istället med 5 km på tid, och sammanlagt 5,5 km 
 
 
Vad har ni för relation till konditionspass?  

KOMENTERA ?
LORISSA LOVEBOMB

Jag hatar att träna kondition, helt och håller hatar.

Svar: Hahahah jaa, så kan det va! ;]
Josefine

2013-11-11 ❀ 18:22:20 http://lorissalovebomb.se
Anonym

Shiiiit va snygg du är! Jag har följt dig så länge, var sjuk i anorexi ungefär samtidigt som du och blev friskförklarad för 1,5 år sedan. Mår så jäkla bra och älskar att leva! Det är så jäkla härligt att se andra tjejer som också mår bra, och du verkar vara på helt rätt spår och helt och hållet fri, dessutom så jäkla het att jag trillar av stolen typ.

u go girl

Svar: ÅH MEN SHIT! Gud, hjälp. Tack tack tack sötnos! KRAM PÅ DIG
Josefine

2013-11-11 ❀ 19:16:45
Sofia

Vad du är duktig!
Hehe, joggar/springer någon gång i halvåret, är väl så gott som medveten om att det skulle behövas mer för att jag ska må bättre men jag orkar verkligen inte, haha, har alltid svårt för det där med att komma ut, dessutom är det ute för mig som gäller då jag inte får träna på gym för päronen ;)

Svar: Äh men det gör jag oxå bara... ute. Är sån himla skillnad (enligt mig, alla tycker ju olika) att springa på band! :] Men åh... varför? Dyrt? :(
Josefine

2013-11-11 ❀ 19:19:59 http://skimmer.blo.gg
Sara

fin du är :)

Svar: Åh men shit, tack sötnos <3
Josefine

2013-11-11 ❀ 20:02:36 http://sarajosefin.blogg.se
Mallan

Oj, fryser du inte om du bara har det på dig? :P Äh, du är kanske varmblodad :D

Svar: Hahaha okej.. 1. Bilden är någon/några månader gammal 2. Jag tränar med linne ;] 3. Jag skulle dock gärna träna sådär om det var vanligare. Är kall som person, men svettas jäkligt lätt och mycket när jag tränar/är nervös - såå ja: tränar inte så, men hade gärna kunnat! :]
Josefine

2013-11-11 ❀ 21:09:09
anna

härligt med pepp! jag tycker kondition är ganska kul ibland, är periodare, men föredrar helt klart styrketräning eller en mix :)

2013-11-11 ❀ 21:29:28 http://aannnnaaaa.blogg.se
Amanda Nilsson

Sv: Nu har faktiskt snön kommit och det är kallt, bilen är täckt med snö och is och allt det där..
Haha sveriges mittpunkt vet jag väl inte, men det ligger i norrland, västerbotten om det säger dig mer, typ mitt mellan Piteå och Luleå :)

Svar: Jaha oj shit hjälp - då bor du högt upp! ;p Men härligt med snö alltså! Vill oxå ha - NU NU NU!!!
Josefine

2013-11-11 ❀ 21:30:18 http://amandaniii.blogg.se
Robin

Ehrm jag springer 4-5km tre gånger i veckan. Det får räcka för mig xD

Svar: Amen, det räcker väl gott och väl eller.. ;D
Josefine

2013-11-11 ❀ 23:42:38 http://thegamingground.com/
amanda

Kör alltid på "springa 5 km under halvtimmen" och när det blir konditionspass helt blir det ofta "7 km innan 40 minuter" mer för att tävla med mig själv!
Jättebra blogg, ta hand om dig :)

Svar: 5 km under halvtimmen? Inga problem :] Men varje gång? Du menar som uppvärmning? Njäää. Det skulle jag lätt kunnat fått för mig när jag var sjuk, men då snackar vi inte träningsglädje längre. Och ingen energi till musklerna sen.. heh. Men alla är vi olika - tur det! :] Och detsamma fina!
Josefine

2013-11-12 ❀ 00:49:21 http://aamandaf.blogg.se/
Anita

Själv älskar jag att gå på spinning :D kram

Svar: Du skojar?! Dödens död ju. Haha, jag hatar att cykla (om det inte handlar om ta sig till en plats på sommaren förståss) - men somsagt: vi är olika! Gäller att hitta sin grej!! :]
Josefine

2013-11-12 ❀ 09:05:28 http://siliiins.blogg.se/
Amanda Eriksson

åh så fin du är!

Svar: DU är fin du oxå sötnos!! :*
Josefine

2013-11-12 ❀ 09:34:12 http://amandaerikssons.blo.gg/
Sofie

men hur snygg är inte du då?!
Hittade förresten aladdinasken med mörk choklad, meeeen hade inga pengar med mig så kunde inte köpa den :( SÅÅÅÅ typiskt, måste köpa hem en sån innan helgen iaf!
Hoppas din tisdag varit bra, PUSS

Svar: MEN HUR SNYGG ÄR INTE DU OXÅ??!Jag vet! Jag fick syn på den på Ica häromdagen, från kassan dock.. smygfotade (zoomade in osv, fick någon konstig blick) och skickade till mamma och pappa. Det betyder ungefär: jag vill ha en sån tills jag kommer hem nästa gång. Heheh.. :D
Josefine

2013-11-12 ❀ 19:48:51 http://yasophoto.blogg.se
Robin

Absolut, eller ja, i alla fall för mig. För jag dricker ju grönt te, och tar tabletter. Så jag bränner ju fett och kalorier 24/7 ;)

Svar: Haha jaa, alla har vi olika mål.. själv är det inte fettbränningen jag vill åt nuförtiden ;]
Josefine

2013-11-15 ❀ 17:50:17 http://thegamingground.com/



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback