Run Bitch Run

Springmusik. Och rätt sådan! Gäller ju att ha bra musik i lurarna när man ställer sig på rullbandet eller ger sig ut på spåret!
Här är 3 av mina favoriter, som jag springer bäst till!
AHHH ÄLSKAR. Blir alldig lika pepp :D
 
Jag startar nästan alltid mina gympass med 15 minuter på löpbandet. Eller ja 20 egentligen, varav 15 är springa. 5 minuter och öka takten, sen 5x intervaller med 1 min snabbt, 1 min sakta. Fart, lutning och allt såntdär beror helt på humör. Iallafall det tycker jag är bästa sättet att kicka igång på!
 
Nä nu ska jag kila till gymmet! Och efter det hämtar pappa mig på vägen hem till Västervik! 
BYE

KOMENTERA ?
LORISSA LOVEBOMB

sv: förlåt, det här är jättepinsamt, men jag kommer faktiskt inte ihåg vad jag skrev till dig och jag hittar inte igen det... Minns du får du gärna påminna mig >.<

Åh, samma här, jag kör bandet i 30 minuter, men eftersom jag inte är duktig på att springa gör jag 30 minuter i intervaller mellan jogga och promenera. Men det är härlig uppvärmning :D

2013-03-21 ❀ 18:36:59 http://lorissalovebomb.se
Anonym

sv: DUUU ÄR SNYGG!!

2013-03-21 ❀ 20:40:02
amandaa

sv: DUUUU ÄR SNYGG!

jag var den anonyma, glömde fylla i mitt namn!!

2013-03-21 ❀ 20:40:31 http://yesmanda.blogg.se
Juliaa

älskar låt nr 2 <3

2013-03-21 ❀ 21:17:32 http://juliaaasjoholm.blogg.se
oliv

SV. Haha tack så mycket! Söt du är:)

2013-03-21 ❀ 21:54:09 http://uhoh.blogg.se



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback