#endorfiner ♡

 

Löprundor - så himlans härlig känsla efteråt!

 
Fick ett sånt springsug efter jobbet att jag bara var tvungen att snöra på mig springskorna direkt! Det händer inte ofta, men det händer! Så ut i värmen med mig! "Det räcker med en 4 km, men 5 blir bäst" - ungefär så som det brukar låta för mig. Men 5 blev 6, och 6 blev 7. Har aldtig sprungit 7 km i hela mitt jäkla liv! 
Egentligen vet jag att jag har kondition för det och ännu mer, men mitt huvud säger antingen att det är tråkigt eller att det är jobbigt bara för att det ska vara det - ja ni vet hur det funkar! Därför jag inte springer regelbundet på det viset, för då tröttnar jag lätt. Det är så pass härligt någon gång ibland, att jag vill låta det vara så! Därimot en ca 10 min uppvärmning tycker jag nästan alltid är skönt :] 
Jaja: När jag nästan var på 7, så kom det en jäkla blixt! Och nere vid vattnet var jag. Fyhelskotta vad rädd jag var haha! Kutade upp för första bästa backe och satte mig vid ett staket vid ett hus och ringde pappa. Haha! Avslutade iallafall mina 7 km hem sen. Och lagom jag kommit in genom dörren spöregnade det helt plötsligt, haglade tillochmed - snacka tur!
 
Iallafall: Jag är sjukt jäkla nöjd! Jag har sprungit 7 km i ett lagom lugnt jämt tempo, där enda intervallerna var i backar de första kilometerna :]
 
iphonepics.
 

Outfit

Shorts - Adidas / Skor - Reebok
 
Älskar mina rosa shorts! Så jäkla snygga! Och mina Superflex-skor oxå dessutom - så lätta och sköna! Följer foten så jäkla bra dessutom! Ska dock köpa ett bar nya i den modellen eftersom att jag inte gillar färgen...heheh... #kräsen :]
 
 

KOMENTERA ?
Amanda Hed

Bra jobbat! Själv sprang jag en runda på 5,2 km idag och jag kände att jag egentligen har orkat mer vilket är jäkligt gött :D Blir nog att öka på runda lite mer imorgon... ;)

Svar: Det är så det ska vara, då blir det lättare att se fram mot nästa gång och roligare varje gång :] Men självklart är det skitbra att kunna pressa sig själv lite extra då och då ibland för att utvecklas :]!!
Josefine

2013-08-13 ❀ 19:28:36 http://lifeasmandi.blogg.se/
Ebba Molin

Löpning är verkligen enkel lycka! :-)

Svar: True shit! Speciellt efteråt - den känslan :]]
Josefine

2013-08-13 ❀ 20:06:44 http://molinebbas.blogg.se/
Marja - Baka Sockerfritt

Vad härligt att läsa, bra kämpat! Bra att passa på när springsuget infinner sig :)

Svar: Visst är det så! Annars älskar jag att springa på rullband, det är på något sätt både lättare och skönare tycker jag :]
Josefine

2013-08-13 ❀ 20:26:52 http://bakasockerfritt.se/
Anonym

Grymt bra jobbat ju!!! ;D Bästa känslan är när man inser att kroppen är mycket starkare än man trodde...

Din tatuering är jag lite nyfiken på också :) Skiulle man kunna få se den på bild? Är nämligen sugen på en och jag har för mig att din motsvarar ungefär det jag är ute efter (fri och starkl) :D

Svar: Visst är det?! Underbart :D
Har länge tänkt att lägga upp på min tattoo, får väl försöka dra det inom kort.. :]
Josefine

2013-08-13 ❀ 21:21:25
Anna Bengtsson

Haha, jag och min kompis satt i vardagsrummet och undrade vad du höll på med, haha nu fattar jag lite bättre;)

Svar: Eeehhheheheh... så jag hade publik oxå?! Meen... perfekt ;D haha!!!
Josefine

2013-08-14 ❀ 15:21:33
Sofia

Vad är det för app du använder?

Svar: RunKeeper :]
Josefine

2013-08-16 ❀ 08:50:58



Namn

Mail

URL/Blogg
Latmask!


Trackback