New in: Svarta jeansshorts

Shorts 300:- Weekday
Alltså ääääntligeeennn!!! Har varit på jakt efter ett par svarta jeans-shorts sen innan sommaren. Men det värkar ju inte som en jäkla butik säljer ett par såna detta år.. Iallafall inte ett par som är höga i midjan och fransiga nertill, så som jag vill ha dem! Växte ur de jag haft tidigare, så har inte haft ett par svarta jäkla jeans-shorts på hela sommaren. Fatta att det saknats något i garderoben?
Och fatta lyckan nu?! De är dessutom skitsnygga och sitter ganska så perfekt, om man bortser från att de är lite förstora i midjan. Skulle dock inte kunna gått ner en strlk för då hade de mosat både mina lår och min stjärt. Men det är sånt man får stå ut med ibland om man har större nederdel till en mindre överkropp och svank :] Och det finns dessutom något som heter skärp!



Jag är ett Hälsofreak

iphonepics
 

Thursday, August 29

Skulle vara kvar länge i Linköping igår, så hade en bra jäkla anledning till att käka ute! Och vad blev det inte då, om inte Hälsofreak som det hälsofreak jag är! Tog varsin Sweetchili kyckling i fullkornswrap med sweetchilisås - så jäkla gottt!!!
Och haha, skoja inte vad trött jag var igår. Jag fungerar värkligen inte som jag ska med för få timmars sömn flera dagar i rad... Så när min pojkvän drog till gymmet, la jag mig i sängen. Jag är inte den som väljer att ligga i sängen och lata i onödan, så när jag gör det behöver jag det :] Lixom, jag visste knappt vad jag hette igår, så trött var jag.. haha!

Friday, August 30 15:15

Freeeedag! Underbart! "Jobba-hemma-dag" i skolan vilket var behövligt för mig. Jag behövde den sömnen! Har tagit mig tid och fotat en favoritfrukost, solat solarium som inte gick sådär jätte bra (betalade 50kr för 14 min, fick sola 5:20. bra.), gått en liten sväng och tjaaa.. nu väntar jag på att min pojkvän ska sluta skolan så vi kan dra till gymmet :] Håller tummen för att inte min huvudvärk bryter in! 
(testade i onsdags och tog det lugnt, och det gick bra :] hoppas jag vet att huvudvärken är 100% borta snart.. nej ingen sjuk-huvudvärk. som jag skrev tidigare beror det förmodligen på ppiller biverkningar. har valt att lägga ner dem nu för att få svart på vitt om de värkligen är de som är orsaken till huvudvärken)
Sen är det middag med hans familj som gäller. Och sen mysfredag! Och jag tänker självklart köpa på mig en chokladkaka. Ingen fredagskväll utan choklad :]

Önskar trevlig fredag till alla er andra där ute oxå! ❤
 



Wantiiiies - träningskläder

Här är ett gäng godingar vad gäller träningskläder, som ligger på min önskelista:
 
1. Sport-bh här 2. Real-flex runningskor här & här 3. Linnen här 4. Rosa korta tights här 5. Svarta långa tights här 6. Väska här
 
Träningskläder alltså. Jag älskar träningskläder! Sjukt sköna, av någon anlening känner mig sig alltid snygg i dem, hurtig, redo för träningspass, och man kan skylla på dem om man har en äcklig dag och luktar svett! Har redan ett bra gäng i garderoben med både flera par tights, skor, sport-bhar osvosvosv.. men ni vet, jag är tjej.. jag är alltid shoppingsugen!
 
Eftersom jag är pappas lilla flicka, och han alltid jobbat på Reebok och nu även Adidas, så finns inget annat i min värld :] Inget jag är tvingad till att köpa eller så, men jag har väl precis som pappa oxå fastnat för detta. Kanske för att jag alltid varit nöjd med allt :] 
 

Mina favoriter:

Reebok Easytone
Alltså åh, bästa skorna. Värkligen äääälskar dem seriöst! Har ägt 4 par, så jag vet vad jag snackar om, och det är värkligen några jag kan tipsa om! Och ja, jag kan lova att de gör mer för rumpan än platta skor. Det bara känner man! 
 
Reebok Real-flex
Har även total kärat ner mig i deras Real-flex running skor på sistone. Pappa som sa åt mig och prova när jag behövde nya springskor. Första gången jag provade tänkte jag shit, vad är detta?! Jag var lixom van vid ett par klumpskor innan. Men dessa är sjukt sköna, lätta och följer foten bra! Jag tänker aldrig köpa klumpskor igen. Är på G att beställa ett par nya eftersom att jag inte gillar färgen så mycket på de jag har :]
 
Adidas Sport-bh
Adidas sport-bher har jag flera stycken av. Visserligen kanske jag inte är den som ska tycka till om sport-bhar.. För jag är en såndär tutt-lös liten flicka, som har så låångt ifrån de tuttar som kan flyga ur man kan komma (vilket ioförsej är sjukt bra när man tränar). Men ändå:  De med tunna band är såå sjukt sköna :] Och sjukt snygga i ryggen! Har redan en såndär rosa, men blir så ledsen när den ligger i smutsen, för det är min favorit, så vill ha fler!
 
 
Och nej, min pappa har inte tvingat mig att skriva detta. Han vet inte ens om det ;)
 



Happy Birthday ♡

Cypern 2011
 

Happy Birthday ♡ 

Måste självklart slänga in ett grattis till min lillasyster! 
Hon fyller 16. Alltså shiit, 16?! Hon ska vara liten. Och det känns som jag nyss var 16?! Minns när jag drog till med mitt jäkla "Sweet sixteen" till kaosfest... tårta på väggarna, stulen mobil, alla mina föräldrars flaskor rensade, glas på golvet och blahablahej. Känns inte som hon kan vara så "stor" som jag var då haha.. Får hoppas min syster klarar sig utan någon sådan, annars blir inte mamma och pappa så glada... :]
 
Men iallfall. Grattis gullpullunge!!! Du du får se till och ha en toppendag! Och du får min present i helgen.
Önskar världens bästa storasyster (som det brukar låta)



Chocolate for Breakfast

 

Chocolate for Breakfast

Chokladgröt toppat med kladdig jordnötsgegga, vaniljfluff och hallon - kan det bli en bättre kombo?
 
Vet inte varför jag väntat så länge med att visa er den här chokladgröten. Eller lättare sagt, jag trode jag hade visat upp denna här för länge sen. 
En favoritfrukost (på delad plats med så många andra). And yes, it's healthy!
 

 
 

Bästa Chokladgröten

* 1 dl fiberhavregryn
* 1.5 dl vatten
* 1 dl kokosmjölk extra creamy
* en halv banan
* 1 msk kakao
* 1 msk carob
- alt 1 till msk kakao
* 2 krm vaniljpulver
* 1 ägg
 
 1. Mosa bananen 2. Lägg allt, utom ägget, i en kastrull och koka upp under omrörning 3. Ta av från plattan, kläck ner ägget och rör ner tills bra konsistens
 

Jordnötstopping

* en halv banan
* 1 msk jordnötssmör
* 1 msk kokosmjölk extra creamy
 
1. Mosa bananen 2. Blanda ihop med jordnötssmör och kokosmjölk till en geggig massa
 

Vaniljfluff

* 1 äggvita
* 1 dl kesella
* 0.5 tsk vaniljpulver
* agavesirap efter smak
- alt honung
 
1. Vispa upp äggvitan till ett hårt skum 2. Blanda ner kesella, vaniljpulver och agavesirap 3. Vispa lite till
 



New in - Topshop ♡

 

New in!

Linne - 300:- Topshop.
Somsagt, jag la nästan inga pengar på shopping när jag var i Sthlm denna gång, utan fokuserade mest på att ha en trevlig helg. Men att få med mig någonting från Topshop, är ju nästan alltid obligatoriskt! Min absoluta favoritaffär. Ville egentligen köpa på mig så himla mycket mer därifrån, men plånkan sa att jag borde spara mig till hösten.. :]
Är iallafall toook-kär i mitt nya linne! Hur fint är det inte?! Underbar färg, tunna axelband, slappt och fint på samma gång, min tatuering syns och jaaa.. underbart!!
 
Galjen med pärlor är förövrig oxå ganska ny. Kommer från Åhléns!
 



Kycklingwrap var det här!

Här hittar vi frukostmat och choklad dag ut och dag in, "Kan du inte tipsa om lite vanlig mat?" 
Frukostmat är lite my thing, och speciellt min blogg-thing. Jag värkligen ääälskar frukost och det gör sig värkligen bra på bild :] Älskar att mixtra med frukostmat, hitta på nya recept eller lägga upp fint på bild. Tycker dessutom det är viktigt att påminna folk om hur viktig frukosten är, och därför inspirera med både goda och hälsosamma recept!
Men, klart jag har lite tips på vanlig mat oxå (förutom tacos och lax som då är det bästa jag vet). Here we go: 
 
 
 

Kyckling & Svamp

* Kyckling 
* 1 burk skivade champinoner
 
1. Sätt ugnen på 175 grader 2. Låt kycklingen ligga inne i nästan 2 timmar sisådär 3. Straxt innan kycklingen är klar slänger du i en burk svamp, som även den får ligga med ett tag
 

Ostig & vitlökig Guacamole

* 1 mogen avokado
* kesella
* 3 st vitlöksklyftor
* västerbottenost
* vitlökspeppar
* svartpeppar
* salt
 
[Kör allt efter egen smak och smaka av mellan gångerna] 1. Mosa avokadon, och spara kärnan 2. Blanda med någon sked kesella 3. Riv en ganska bra mängd västerbotten ost och ha i det med 4. Pressa eller hacka vitlöken och i med även den 5. Krydda efter smak: gärna massa vitlökspeppar!
 
 
Servera med fullkorns-tacobröd och grönsaker. I vårat fall var det här: ruccolasallad, gurka, tomat, rödlök, majs och galiamelon :] Och vräk i dig en portion eller två!
 
- MUMS!!!
 



Saturday, August 24

1. Topshop-shopping ❤ 2. Urban Coffee: Melon, parma och mozarella sallad 3. Frozen yoghurt facorty: Choklad-, vanilj- och mango frozen yoghurt med fräsh topping 4. Emelie 5. Ready for a night out 5. Fridays: Kyckling fajitas med guacamole 
 

Saturday, August 24

Lördagen var en såndär skitbra Stockholmsdag! Gick upp tidigt och hade en ganska lugn morgon hemma innan vi bestämde oss för att gå ner till stan, istället för tunnelbanan. Kom dit lagom till stan öppnade och hade flera timmars shopping framför oss! Där jag nöjde mig mest med att prova, medans Emelie gick loss totalt haha!!
Lunchpausade på mitt absoluta favoritställe, innan shopingen fortsatte. Var även tvugna att prova Frozen yoghurt facotory! Och nästa gång jag är där kommer jag nog vara försiktigare när jag fyller min plastburk hahah.. var inte berädd att allt skulle komma i all världens fart, och så ville jag ha en till smak.. och så lite topping.. och shit - glassen gick ju förfasiken på 74 kr!! 
Satte oss en sväng i Kungsträgården innan vi far hem för att blaska av oss (eller iallafall jag, svettig som jag blir) och byta kläder. Sen var det en kväll ute som väntade :] Inte utekväll som i partajkväll - men som i mys-middag med ett glas vin. Samt tjejsnack sååklaart!
 
Hade iallafall en asbra lördag, tur med vädret och hela köret! En såndär riktigt värd helg :]
Hade ni en bra helg då? Hoppas jag :D



Huvudvärk. Och trött på p-piller biverkningar

iphonepics from june. 
 

Back on track!

Sommarlov slut och tillbaka till vardagsrutiner. Vad tycker vi? All kärlek till sommaren, men jag gillar vardagsrutiner oxå! Det jag saknat allra mest är att alltid vara nära min pojkvän, utan att ändå behöva sitta ihop dygnet runt. Men även träningen - åh, vad jag har saknat den! Jag har levt utan gym hela sommaren, med några småbesök hit och dit när jag hälsat på min Jonas, och även lite hemmaträning. Ibland suger det att bo på två ställen, när inte allt runtomkring hänger med en. Men med laddad energi från hela sommaren så är jag redo igen! Fytusaness vad pepp jag är - Nu kör vi!

- Hade gärna publicerat dethär inlägget, med texten ovan, som jag skrev härom veckan och skulle publiceras nu när skolan kom igång igen. Tyvärr blev det inte riktigt som tänkt... utan istället:
 
 

Jag hatar huvudvärk, och jag hatar p-piller

Jag har åkt på min jävla huvudvärk igen. Jävla p-piller. Jag blir så jäkla sur. Har jag käkat sånadär jäkla piller i över 5 år, från och till, utan att ha haft vidare stora problem. Men de jag hade förr säljs inte längre, och nu känns det som att biverkning kommer efter biverkning, och värst av allt: huvudvärken! Den ligger där lite helatiden, men blir som värst när jag kommer igång och gör någonting. Träningen går inte alls tex, känns som mitt huvud ska sprängas sönder innan det ens hinner kännas i muskeln. Känns som man bara vill lägga sig ner och gråta. Eller snarare, det är vad jag har gjort. 
 
Jag är både gymsugen och springsugen! Jobbig känsla att både känna suget och överenergin som vill ut någonstans, medans huvudvärken tar emot. Vad fasiken gör den där? Men det är bara att bita ihop ett tag, ett träningspass tar jag mig ändå inte igenom, för det är inte värt med ett dunkande huvud som gör att man inte kan koncentrera sig på någonting annat. Gick till gymmet, och vände direkt hem två gånger förra veckan.  Jag får nöja mig med mina promenader i lagom form för att få känna mig levande. Jag gillar att promenera så det är inte det, men jag vill gärna ha med lite annat oxå. Träning ger så jäkla mycket positivt med sig, och jag blir lätt depp utan den. 
 
Byter piller ännu en gång, vilket dessutom kostar en del mer pengar men förhoppningsvid är värt, och hoppas på att jag slipper dethär med biverkningar nu! 
 
(Jag var bara tvungen att skriva av mig detta. Vet dessutom med mig att jag är långt ifrån ensam.. Har googlat en hel del på detta, och läste nyligen ett inlägg på pt-fias blogg - här. Är ni fler som känner igen er i det här? Har/haft liknande problem? Skriv gärna av er isåfall! Är så jäkla synd att man somsagt ofta försöker blunda för sånt här skit)
 
 



Stockholm i mitt hjärta

iphonepics. 

Stockholm, August 23 - 25

Bilderna talar rätt så bra för sig själva: Jag har haft en förjäkla bra helg i Stockholm med en av mina bästa vänner! (+ hela familjen och en kompis till min syrra). Soligt och varmt väder, shopping, Grönalund, massa god mat och hela köret - perfect!
När det gäller shoppingen så höll jag lite i pengarna den här gången, medans Emelie shoppade loss haha! Fick iallafall med mig ett linne från min absoluta favoritaffär (Topshop) och ett par svarta jeans-shorts som jag letat efter sen i våras! Äääntligen! Så jag är ändå meeer än nöjd :]
Söndagen bjöd på morgonrastning av vovven innan Grönalund! Kickarna man får av karusellerna kan ju vara bland det härligaste som finns! Och Emelie är lika bra som jag på att åka! Skulle aldrig kunna gå på ett nöjesfält utan någon karusellgalning :] Hehe. 
Det var lite från mobilen! Har självklart använt kameran oxå :]
 



Through my iphone ✧

...time för insmörjning med The body shop's Bodybutter hallon

...ja, han är den knäppaste och bästaste jag vet. men jag är nog oxå rätt knäpp förästen

...mys- och grillkväll med familjen och jonas! lägg märke till jonas fot
 
...sitting on da toilet, efter en springrunda
 
...gullegoskissen. min lillasysters katt har börjat gilla mig rätt så mycket oxå. får inte ligga själv i sängen och hörde ett mjau vart jag en gick


...SATC-time ✶


...åh, jäkla buskatt :]
 
...Håkan-biotime med mina favoriter. Äntligen-känsla på det!!
 

Through my iphone

Vi drar ett gäng iphonebilder igen! Som jag brukar säga: iphonen fångar mycket lättare så många ögonblick som kameran missar! Här är ett gäng från slutet av juni/början av augusti :]



Passa på att glassa medans vi kan!

Sommaren tar ju snart slut, så vi får passa på och njuta av allt sommrigt medans vi kan! Bara därför bjuder på ett gäng goda och hälsosamma recept på glass:
 
Superfräsch vattenmelon-glass! Endast en ingrediens och skitenkelt - här

Raw raspberry-icecream - här

Healthy Coconut-banana-icecrem: för alla oss som älskar kokos och banan - här

Healthy Banana-chocolate-peanutbutter-icecream! Uuuunderbar :] - här
 
Choklad-banan-kokos glass - här
 
Hittat någon favorit? Prova och njut :]



Let's go to Estocolmo

pics: 2010 & 2011. tidigare gånger emelie varit med till sthlm :]
 

Friday, August 23 18:13

Hahah alltsååå.... Skulle åka ner till Västervik nyss för att underlätta för de andra (vi ska till Sthlm), men jag hoppar på fel buss?! Jäkla klantarlse. Jäkla mig. Sånt händer bara mig känns det som hahah..! Så det var bara att be busschaffören stanna, gå på vägen hem och de andra får hämta upp mig den här vägen istället.. :]
Såå jaaaa.. sitter alldeles straxt på G upp till Sthlm! Har med mig Emelie ännu en gång, mina päron och så har min syster med sig en kompis oxå! Kommer bli kanon!
Idag har varit en mysig dag. Även i år kommer fredagar få vara "jobba-hemma-dag" - perfect! Jonas var ledig, så  imorse åkte vi och fiskade - bra väder och skitmysigt! Sen var det bara att förbereda till Sthlm. Och ja, sen kommer vi till dendär visan jag drog nyss.. :]
 
Hoppas ni får en kanonhelg finisar - för det ska jag ha!
 



It's healthy, it's homemade, and it's chocolate

Kan det bli bättre? Ett litet helgtips! Eller som för mig: alla-dagar-i-veckan-godis som var slut på ett knäpp med fingrarna sådär nivet - så det ska vara! Har så jäkla svårt att hålla tassarna borta när någonting heter både gott och nyttigt -  mmmmhhhhh :] Choklad kan ju så lätt göra många dagar bättre! 
 
Så här ska jag tipsa om en riktigt god jordnöts-choklad i bollform, made by me: 
 
 

Jordnöts-choklad

* 2 dl rostade och saltade jordnötter
* 2 dl, ca 20 st, torkade dadlar
* 3 msk kokosolja utan smak
[Cocosa pure coconut oil]
* 0.75 dl kakao
* agavesirap efter smak
 
1. Mixa jordnötterna till ett "mjöl". Det behöver inte vara så noga - blir bara gott om det är några hela jordnötter i 2. Mixa dadlarna för sig - med en stavmixer är lättast 3. Mixa och/eller knåda ihop jordnötsmjölet, dadlarna, kokosoljan, kakao och agavesirap 4. Rulla till bollar 5. Låt stå en stund [och förvara sedan] i kylskåp för att stelna till sig och bli sådär chokladkakeaktiga i konsistensen :]
 
MUMS! 
 
 



July 2013

Vi drog en juni, så vi drar en juli oxå! En tillbaka blick på allt bra som hände i juli :]

Min pojkvän tatuerade sig - och jag var med för att hålla han i handen, som jag visserligen aldrig fick göra :(
 
Firade 16 månader på Smultronstället i Söderköping
 
Födelsedagskalas för två favoriter!
 
Gick klädd lite sisåhär :]
 
Var med min pojkvän och hans familj till Gotland i några dagar - så mysigt!!
 
Väl hemma var det Visfestivalen som gällde
 
Avslutade flera kvällar med ett glas fyllt av olika mousse
 
Hade två sleepover med två av mina finfina tjejer, och båda två innehöll Satc och något gott att äta
 
Glassade i för det mesta nyttigare men även vanliga glassar
 
Lärde mig lite mer det där med att älska att bada
 
Badade även mycket med häst
 
Hittade nytt favoritmatställe i Lkpg: Hälsofreak
 
Badade badtunna med någon lite för het, och hoppade sedan (efter många om och men) i det kalla vattnet x2
 
Några gånger frukostmys på altanen!
 
- Underbara sommartider! :]
 



Let's talk about: Bollar

Energibollar, rawfoodbollar, nyttiga chokladbollar och allt vad det kan vara/heta och hela köret - jag älskart :']
 
Perfektaste mellanmålet såhär när skolan, vardagen, späckade och stressigare dagar är igång igen. Bra på tex bussen, i farten på annat sätt eller bara som avslutning av dagen i soffan :]
 
Den gamla goa favoriten: Energibollar med chokladsmak - här
 
En liknande boll: Den gamla favoriten fast med det lilla extra - här
 
Pt-fias hallonboll - här
 
En nyttigare variant av den klassiska chokladbollen - här
 
Raw kokosbollar - kan det bli fel med kokos? - här
 
Raw Aprikosbollar. Min senaste ihopmixtring - tror faktiskt de gick och blev favoriterna! - här
 
Vilken är din favoritboll? :]
 



The body shop Bodybutter ♡

 

The body shop Bodybutter ♡

Älskaaa! Alltså kan man annat än älska dessa? Har på senaste tiden kärat ner mig i The body shops bodybutter [som jag förövrig alltid blir idiotförklarad när jag ska uttala. lixom vadå, det stavas bodybUtter, heh]
Jag är faktiskt inte beroende, än. Men det är en jäkla lyx när man har dushat, nyrakade ben och smörjer in sig med dessa :] Både mango och hallon är dessutom sååå jag! Ångrar inte för fem öre att jag köpt dessa, och jag ska ha fler. Nästa på tur är kokos tror jag!
Äger ni någon av deras bodybutter? Favoritsmak? - Annars tipsar jag starkt om dessa!
 

Wednesday, August 21 10:22

Igårkväll kom jag upp till min lägenhet, pojkvän osv. Hade världens jäkla dunderpackning som jag släpade med på bussen hahah.. as always ioförsej. Packade upp, lagade middag i form av köttfärsås och bullgurr, åkte och kvällsgymmade och avslutade kvällen med min pojkvän och Solsidan :] Bra uppladdning inför vardagsrutinerna!
Så ja: Back to school again! Jag vet inte om jag är glad eller inte. Är pepp på att komma tillbaka till rutiner och jag gillar min skola, men vet att all pendling hit och dit kommer ta på mig efter ett tag. Men å andra sidan är det rätt så tråkigt att vara fast på ett och samma ställe helatiden. Och dessutom: jag bor på gångavstånd, istället för 7 mil ifrån, till pojkvän nästan hela tiden - bäst av allt!! :]
Hur ser ni på skolan/vardagen? 
 



Den sommaren gick fort, men den sommaren var bra

Alltså hey, vart försvann sommaren?! Imorgon börjar skolan, och sommaren lixom sprang förbi?! Därför jag gillar detdär med bilder, att kolla tillbaka och njuta en gång till och upptäcka att man haft det förjäkla bra endå :] Så ja, nu tar vi och njuter av juni ännu en gång då:
 

June 2013 

Jag var på på Santorini, och en kväll tog en lunchdejt med massa skitsnack och skvaller med min lillalillasyster!
 
Jag gick klädd lite sisåhär
 
Köpte finaste VS-trosorna på Arlanda :] Skitnöjd!
 
Var på avslutningslunch med släkten, och fyra studentskivor för mina vänner
 
En del kompiskvällar i sina bästa format. Hade bla myskväll ute i sommarhagen med mina bästa tjejer
 
Gjorde några omgångar rawfoodbollar - recept
 



Att ha kraften att va stark, att ha vishet att va klok Allt det där det lär du dej till slut

Hur man avslutar kvällen på bästa sätt (om man inte är med min jonas och en mörkchokladkaka, som ingenting annat kan slå, förståss). Har lagt upp moussen hundra gånger förr känns det som, men den kan man bara inte få för mycket av!
 

Chokladmousse

* 1 äggvita
* 0.5 dl kesella
* 1 msk kakao
* 1 msk jordnötsmör
* en halv banan
* agavesirap efter smak
 
1. Vispa upp äggvitan till ett fluff 2. Mosa bananen 3. Häll i örviga ingredienser och vispa lite till!
 
- Underbart!
 

 

Monday, August 19 22:16

Idag har jag gjort något jag gjort alldeles för lite av: Övningskört! Jag fyller förfasiken 19 i november, jag borde fasiken ha körkort nu! Men, det är inte alltid det första jag tänker på att göra när jag väl är hemma.. :] Dock har jag haft ett helt sommarlov nu - fy skämms! Aja, jag har satt ett mål att tvinga mig själv att övningssköra varje gång jag kommer hem från och med nu! 
Nu på kvällen var jag med mamma ut till stallet för en mysig kvällstur! Och imorgon ska jag jobba, och i övermorgon är det skola! 



iHerb - am i in heaven?

Gjorde för någon månad sedan min första beställning från iHerb {länk}, och ja vad ska jag säga.. Hälsokosthimlen så det bara skriver om'et!! 
Jag var först lite fjantig eftersom det är från USA, och fick tvinga min pappa till beställning - men det var inte svårt för fem jäkla öre, och vi är båda två överens om att vi kommer beställa härifrån hundra gånger till! Ja, här kommer jag bli stammis! Och nästa gång blir snart!
Och ni: jag delar med mig av en rabattkod i slutet av inlägget!
 
 
Chiafrön - här
Superfröna! En riktig omega-3 bomb! Men inte bara det, utan de är även rika på protein, antioxidanter och fiber. Ska bla vara bra för idrottare som strävar efter bättre uthållighet :] 
Funkar prima att bara strö över smoothien eller på gröten ex, eller göra pudding på! Jag provade en med choklad häromdagen och tänker prova flera. Så förbered er på kommande recept på dessa!
 
Mullbär - här
Åhhhh mullbär!!! Hade bara hört så gott om dessa så det stod nästan högst upp på min "Hälsokost-köplista". Vart jag besviken? Värkligen inte! Jag skulle säga torkade små söta bär med kolasmak. De innehåller bla c-vitamin, k-vitamin, järn, kalcium, protein, antioxidanter...
Har även dessa som topping på mina smoothies, gröt, kokoskesokvarg... ni fattar!
 
Stevia - här
Stevia vet väl nästan alla vad det är i det här laget. En naturlig sötning som har ett GI på 0. Jag har länge tänkt köpa på mig Stevia, men måste tyvärr erkänna att jag vart lite besviken (tur jag köpte från iHerb då!). Jag föredrar faktiskt annan naturlig sötning som banan, annan frukt, torkad frukt, agavesirap och honung :] Men smaken är som baken: annars ska det funka prima att ersätta tex socker med, fast med en mindre mängd eftersom att detta faktiskt är sötare!
 
 

Sa jag billigt? Och smidigt?

Jag tycker att det är så himla synd att all superfood ska kosta så himlans mycket. Jag menar, annars skulle jag ha hela skafferiet fullt, och slippa snåla så mycket på det jag väl har... Men denhär sidan har gjort det lite mer möjligt att vända på det :] Sjukt bra priser mot vad det är i Sverige, ja helt sinnes sjukt när man jämför priserna! Tex stevian fick jag för ca 100 kr billigare från samma märke, chiafröna var mindre än hälften så dyra och mullbären var oxå mycket billigare! + att man inte åker på någon jäkla tull om man gör på rätt sätt! Och nej, det är inget alls krångligt sätt, snarare skitenkelt! 
 
Det enda man behöver tänka på är att handla för under 1814 gram och 48 dollar (googla bara för att checka hur mycket det blir i sek) - då slipper man både tull och frakten går endast på $4 (26 svenska kronor). Och ja, det kommer snabbt till dig! Du behöver endast vänta lite drygt en vecka :]
 

Rabattkod!

Oxå sugna på en beställning? Jag har en rabattkod till er då: RGH070 Ni får $5-$10 rabatt på första köpet, beroende på hur mycket ni handlar för  ($10 om ni handlar för över $40, annars $5). Bra va?! :D
 
 
 



Saturday, August 17

iphonepics
 

Saturday, August 17

Åkte hem till Västervik på eftermiddagen och tog min bästa med mig. Mina päron hade dock främmande så vi gick ut och åt på Guldkant: en huge räkmacka följt av matkoma - så det ska vara haha! Började regna, men det var bara mysigt. Jag älskar vädret när det regnar/efter regn - så friskt! Så på det tog vi oss ut på en 5 km powerwalk vid vattnet > följt av mys med frukt att doppa i smält Marabou premium mint, framför nya Wallander - perfect!
Nämnde jag förästen att jag tycker att min pojkvän är sjukt bäst, snygg och allt det dära??
 

Sunday, August 18 20:41

Mös till det på morgonen med ännu en ny Wallander och gófrulle på sängen - så jag älskar att starta dagen! Packade ner hela min garderob i väskor innan jag tvingade med min pojkvän (och mamma då) till Åhléns för att köpa på mig lite skit :] Därefter upp till min lägenhet för att städa klart det sista, flytta upp mina nymålade köksmöbler, lite saker osvosv. Så nu är det sjukt fräsht där och jag är redo att flytta in igen på tisdagkväll :] Och just nu är jag on my way home!
 



Veckans Favvosar:

"Är en tjej på 18 vintrar och har varje dag sedan min födsel frågat mig själv varför jag inte kan vara normal en hel dag. har dessvärre inte fått något svar. aja, har i alla fall sämsta humorn. tjopptjopp!"
 
Lite halvknäppa människor gillar väl alla :] Och här hittar ni ett bra gäng nästan lite för sjuuukt snygga bilder - in och njut!
 
"Jag är med, och nästa vecka blir jag friskförklarad och utskriven från ätstörningsenheten! DET tycker jag är värt att bli veckans blogg för :) tre dagar efter det drar jag till florida 3½ månader. spääääännande ska det bli!!!"
 
Jodu Diana, det tycer jag med är sjukt värt att bli veckans blogg för :] Och inte bara därför, utan även för att jag alltid tycker att du är lika söt med alla dina söta kommentarer - sånt gillar jag! Lycka till och ha det så jäkla bra nu nu :*



Never let them get your voice get tired Break these walls down, So the whole world can see how you inspire

 

Outfit

Goströja - Ginatricot / Shorts - H&M / Plånka - Samos, Grekland 
 
Hittade dedär shortsen, som ser ut som en kjol, när jag städade min lägenhet härom veckan. Så himla söta! Älskar när man har kjol till tjockiströja, och dethär ser ju lixom ut som en kjol - prima ballerina :]
 

Saturday, August 17 12:38

Sisådär såg jag ut igårkväll när vi var bjudna på kräftskiva. Hade det faktiskt heeelmys med massa gamlingar och massa god mat följt av kräftor. Somnade rätt så sött i Jonas säng sen! Och idag har vi hittils bara kollat på Emil i Lönneberga, och snart bär det av hem till min family - med min bästa oxå :]
 
Hur tillbringade ni fredagskvällen?? :)



Latest instas's @joosefine

 

Latest instas's

* Fortsatt vara halvtsomhalvt beroende i bästa chokladmoussen 
* Kollat massamassamassa Sex and the city
* Varit på kräftskiva med min älskling och hans kusin
* Fått en Åre-strut av min bästa mamma
* Ätit massa goda frukostar, as allways
* Motionerat mig själv i form av powerwalks (+ en springrunda)
* Med glädje tagit mig till gymmet de få gånger jag har kunnat
* Gjort 2 nyttiga banan-glassar {chocolate-peanutbutter, coconut}
* Blivit lika glad som vanligt när VR dimper ner i brevlådan
* Tagit kvällsturer med min älskling till pållefjant
Framförallt: Haft det förjäkla bra
 
 

 

Friday, August 16 16:38

Är på G upp till min pojkvän nu igen och det står kräftskiva på shemat igen!
Kännt mig en aning halvtstressad de senaste dagarna: Sommaren lider mot sitt slut och det är time att flytta tillbaka till min lägenhet igen. Men Jonas följer med mig hem till Västervik igen imorgon, och mamma och pappa ska med upp till min lägenhet igen på söndag - så lite lugnare är jag :] Har målat klart mina köksmöbler, nästan skrubbat hela min lägenhet osvosv.. har bara den sista biten kvar i lägenheten + golvet så är jag redo att flytta in igen! Nästan då :} 
 
Slutsnackat om det: Nu ska jag ha det mysigt! Och hoppas ni får en lika mysig fredagskväll  ❤



Today is a perfect day to start living your dreams

 

Breakfast

Björnbärsmothie alá Jossan toppat med kokoskesokvarg, björnbär, torkade mullbär, cashewnötter och kokosflingor. Knäckebröd med skinka och ägg, nektarin och så kaffe såklart!
 
Är det något jag värkligen gått och kärat ner mig i på sistone så är det kokoskesokvarg - matporr så det bara skriker om'et! Slinker ner på något sätt och vis istortsätt varenda dag: antingen som topping, eller bara i en stor skål istället för tex yoghurt. Så jäkla gott! 
 

 

Björnbärsmoothie

* 2 dl frusna björnbär
* 1 dl frusen mango
* 1 banan
* 0.5 dl kesella
* 1 msk cashewsmör
* 1 ägg
 
1. Tina björnbären och mangon lite i micron 2. Mosa bananen 3. Häll ner alla ingredienser i mixern 4. Mixa!
 

Kokoskesokvarg

* kesella
* keso
* kokosmjölk extra creamy
 
1. Blanda ihop lika delar keso och kesella 2. Tillsätt kokosmjölk efter smak!



En bättre chokladboll

Nu blir det chokladbollar här varje dag - fast ett gäng bättre sådanna! Och de är näsan alltid slut innan dagen är slut.. En boll. Okej en boll till. Okej, ge mig alla!! - Ni vet hur det funkar!
 
Alla som älskar negerbollar, kan omöjligtvis hata dessa! Om man inte är anti-nyttigmänniska förståss. För detta är chokladbollar, som smakar chokladbollar - bara i en bättre variant!
 
 

En bättre chokladboll

3 dl fiberhavregryn
1 dl kokosolja, den utan smak
[Cocosa pure coconut oil]
10 st torkade dadlar
0.5 dl russin
3 msk kakao
3 krm vaniljpulver
2 msk vatten
 
kokos till rullning
 
1. Mixa den torkade frukten 2. Blanda i Kokosolja [som varken ska vara för stelnad eller rinnande], havregryn, kakao, vaniljpulver och vatten 3. Mosa runt tills en negerbollssmet 4. Rulla till bollar i kokos!
 
Yum!
 
 

 

Wednesday, August 14 15:56

Har precis slängt ihop ett gäng nya bollar! Och innan det har jag hunnit med mycket: Var uppe redan vid 8, kickade igång dagen med en walk, ätit gófrulle, rensat min proppfulla dator lite, rastat vovven, målat ännu lite på mina köksmöbler, varit livrädd för åskan, dushat tvättat håret rakat benen och den visan nivet, fixat nytt pass osvosvosv!  Och nu ser jag fram imot en myskväll med mina två puddingar till vänner!
 



Önskerubrik?

 
Ni vet dedär önskerubrikerna bloggar brukar köra med ibland? Jag kör på en liten sådan. Visserligen tycker jag namnet låter lite fjantigt, jag menar "önskerubrik".. haha :] Men, saken är den att jag vill bara veta vad ni vill läsa och se här på bloggen! Det är något jag funderar lite då och då på: Vad är mina läsare nöjda med, vad vill de ha mer av, eller finns det något jag kanske missat? 
 
Så: Hjälp mig :]] Mata på i kommentarsfältet nu! Vad vill vi se?!
 
 



Sometimes we need to stop analyzing the past, stop planning the future, stop figuring out precisely how we feel, stop deciding exactly what we want, and just see what happens - Carrie Bradshaw

old pic {12 08 11}
 

Thuesday, August 13 / Hästkväll ♡

Måste bara älska dessa kvällar. Mamma, våra bästa pållefjantar, och så jag. Dock skulle det gärna fått vara lite tidigare - som det skulle ha varit - men eftersom hela våran familj är tidsoptimisternas tidsoptimister, så vet man redan i förtid att det blir inte den tid som sägs. Vi red iallafall i mörkret - och det var väl mysigt ändån :]] Även om jag är jordklotets mest mörkrädda människa. 
 
Idag har jag även jobbat, tagit en löptur, målat för andra gången på mitt köksbord och stolar [blir vitt<3], bakat en ny omgång nyttiga negerbollar [som ni självklart får recept på]. Och så ridit dårå! Mycket bra skit, blandat med mycket må-bra-skit!
Sover gott inatt!
 



#endorfiner ♡

 

Löprundor - så himlans härlig känsla efteråt!

 
Fick ett sånt springsug efter jobbet att jag bara var tvungen att snöra på mig springskorna direkt! Det händer inte ofta, men det händer! Så ut i värmen med mig! "Det räcker med en 4 km, men 5 blir bäst" - ungefär så som det brukar låta för mig. Men 5 blev 6, och 6 blev 7. Har aldtig sprungit 7 km i hela mitt jäkla liv! 
Egentligen vet jag att jag har kondition för det och ännu mer, men mitt huvud säger antingen att det är tråkigt eller att det är jobbigt bara för att det ska vara det - ja ni vet hur det funkar! Därför jag inte springer regelbundet på det viset, för då tröttnar jag lätt. Det är så pass härligt någon gång ibland, att jag vill låta det vara så! Därimot en ca 10 min uppvärmning tycker jag nästan alltid är skönt :] 
Jaja: När jag nästan var på 7, så kom det en jäkla blixt! Och nere vid vattnet var jag. Fyhelskotta vad rädd jag var haha! Kutade upp för första bästa backe och satte mig vid ett staket vid ett hus och ringde pappa. Haha! Avslutade iallafall mina 7 km hem sen. Och lagom jag kommit in genom dörren spöregnade det helt plötsligt, haglade tillochmed - snacka tur!
 
Iallafall: Jag är sjukt jäkla nöjd! Jag har sprungit 7 km i ett lagom lugnt jämt tempo, där enda intervallerna var i backar de första kilometerna :]
 
iphonepics.
 

Outfit

Shorts - Adidas / Skor - Reebok
 
Älskar mina rosa shorts! Så jäkla snygga! Och mina Superflex-skor oxå dessutom - så lätta och sköna! Följer foten så jäkla bra dessutom! Ska dock köpa ett bar nya i den modellen eftersom att jag inte gillar färgen...heheh... #kräsen :]
 
 



Just another healthy icecream

Vad har vi här då? Ännu en nyttig glass made by me :] Ser riktigt gott ut ha? Otroligt gott! - Om man som jag är banantokig och dessutom väldigt förtjust i kokos :] 
 

Healthy Coconut-Banana Icecream

1 mogen skivad och frusen banan
1 dl kokosmjölk extra creamy
2 msk kesella
2 msk kokosflingor
 
1. Ta ut den frusna och skivade viktigt! bananen och låt tina pyttelitegranna någon minut eller två 2. Mixa bananen 3. Tillsätt kokosmjölk, kesella och kokosflingor 4. Mixa lite till! 5. Ställ in en stund i frysen igen, och rör om emellanåt 6. Ät!
 
 

 

Monday, August 12 20:19

Shit vad lång denhär dagen har varit! Ändå har jag inte gjort så mycket - fast ändå hunnit mycket!
Åkte med till min lägenhet imorse när min pojkvän drog och jobbade 06:30. Min äckliga lilla lägenhet som jag inte varit i på hela sommaren för den behöver en storstädning - så det var bara att sätta igång! Så ja, idag har det varit jag och skurhinken - wiihoo! Nä, men det är härligt när det blir rent :] Hade som tur var varit och handlat på mig lite mat dagen innan, så jag klarade mig rätt bra dessutom. Pausade även med en pw på 7 km, för lite ny härlig energi :] Så ja, den här dagen har inte varit så pjåkig endån! När min pojkvän slutat jobbet kom han förbi en stund, innan jag satte mig på bussen - där jag sitter nu - hem till mina päron igen! Tar det allra sista av min stor-städning nästa helg :]



Ooooch igen då :D

Var med nu!!!
 



Green Gate ♡

 
Mamma kom hem med detta till mig här om veckan när hon varit i Kalmar - så söt :] Det där med presenter har blivit lite vår grej! 
En söt liten sked och en kökshandduk från Green Gate. I'm in looove. Tycker de har så himlans söta saker egentligen, bara lite för mycket grönt, blått och rött för min smak... Älskar dock de rosa prickiga grejerna. Och dessa var oxå värkligen i min stil! Godaste skeden att äta med förövrigt! Thanx again mami! ❤



Kräftskiva!

iphonepics. jag och den bästa i världen!
 

Saturday, August 10

Kräftskiva vare ja! Eller ja, först det där med fotbollen.. inte min grej! Så jag hamnade i publiken jämter Jonas farmor - ja, jag satt bättre där! Hade ju bara trott att det var Jonas släkt, men det var ju liite mer än så hahah... 
Kräftskivan var iallafall himla trevlig! God mat, alkohol och så kräftor till efterrätt. Och jag skalade mina kräftor själv tillsist!!! Stolt. Och så lite lottdragning och musik och dans på det! 
Hoppas ni andra fick en kanon lördag oxå! ❤
 



Kladdkaka i sitt bästa format

Såhär kan man avsluta dagen på bästa sätt: Portionskladdkaka i nyttigare format, toppat med kokosflingor, raw cacaonibs och frusna hallon, med vaniljfluff till! 
Slängde ihop en chansning för någon vecka sen, och gjorde detsamma redan dagen efter. Då behöver jag kanske inte nämna hur bra det vart? Kan säga att jag skulle ta fel på denna och en riktig kladdkaka, bara att här är ingredienserna 100 ggr bättre! Visserligen har den en lite skum eftersmak av stevian - men det är inget som stör mig särskilt iallafall :]
Och smeten? Nomnomnom!
 
 

Portionskladdkaka i nyttigare format

* 20 g mörk choklad
* 1 msk kokosolja - den utan smak
[Cocosa pure coconut oil]
* 2 tsk kokosmjöl
* 1 ägg
* 0.5 tsk äkta stevia
* 1 krm vaniljpulver
 
1. Sätt ugnen på 200 grader 2. Smält chokladen och kokosoljan över vattenbad eller i mikron 3. Vispa ihop ägg och stevia 4. Blanda ihop alla ingredienser 5. Häll i en form och grädda i ugnen ca 8 min!
 

Vaniljfluff

* 1 äggvita
* 1 dl kesella
* 0.5 tsk vaniljpulver
* agavesirap efter smak
 
1. Vispa upp äggvitan till ett fluff 2. Häll i kesellan och vaniljpulvret 3.Vispa lite till 4. Smaka av med agavesirap tills du är nöjd - och vispa lite därimellan
 



It's a good night to be young

Idag är en dag min pojkvän tjatat om i över ett år. Eller sen denhär dagen var förra året med andra ord! Någonting jag tydligen missade. En såndär dag hans släkt kör årligen, så det ska bli kul att vara med! Tror jag.. haha! Fotboll är inte riktigt min grej, och jag är rädd för mat som har ögon - och klor!!!
 
Så ja. Nu står fotbollsmatcher på shemat först. Hehe.. jag är den som duckar när en boll är på 20 meters avstånd för att jag tror jag ska få den i huvudet, springer mot någon som har boll men sedan hoppar undan och säger "ehh heehhe.." och tar mig i håret, och försöker sparka på en boll men antingen missar eller så flyger den rakt åt helvete. Och sen ikväll så var det kräftskiva med partaj på schemat ja! Och jag har aldrig varit på en sådan pga olika anledningar: jag har lärt mig gilla - snarare älska - kräftor [läs: kräftstjärtar. skalade.] det senaste året. Men jag klarar inte av att skala dem. Jag är påritkigt typ RÄDD för dem...hahah.. känner mig asfjantig, men det har hänt att jag skrikit till när jag skulle prova skala en. Dom lixom, tittar ju på en..?! Jaja, skalar Jonas åt mig ska det väl gå, det fick han göra sist jag provade :]
 
Ja, jag känner iallafall på mig att jag kommer skämma ut mig ikväll - as allways.. Men jag är ju Josefine!
 
pics: Visfestivalen 2013
 
Ha en fin lördag och lördasskväll ni oxå finisar! ❤



Jag är så jävla bra!

De som känner mig vet nog vad jag tycker om vågar och skit: Sådant som borde kastas ut! Det går inte att mäta i vikt - iallafall inte när det handlar om människokroppen. Vågen väger tyngden, inte musklerna, fettet, benstommen och vad tusan allt nu är! Muskler väger mer än fett, det vet väl alla innerst inne? Dessutom kan man pendla något kilo dagligen, vilket inte behöver betyda att man varken gått ner eller upp i vikt, blivit tjockare eller smalare. Och vi alla väger olika, för att vi är olika byggda - därför bör man inte jämföra sig i vikt med andra heller. 
 
I mitt fall, för att släppa ätstörningen, gjorde jag just så: Sket i vågen. Ut med den bara! Den innebär inget annat än ångest och press ändån. Istället vart målet hälsan: Jag ville komma dit där jag orkade träna igen, kunde ta mig ut på mina gratis-terapi-promenader som jag mår så jävla bra utav - utan att det betydde fara, inte kastade elaka ord på mig själv och tryckte ner mig själv - utan istället gav komplimanger och tyckte att jag var bra, inte räkna ut varenda liten jäkla måltid i hjärnan, inte straffa eller kompensera för något jag gjort fel, kunna vara det hälsofreak jag är - utan att det gav konstiga blickar, framförallt: skilja på hälsosam och anorektiker. Ja: Må bra helt enkelt! 
 
Och jag kan säga att dit har jag kommit. Där är jag nu! Jag har aldrig mått så jävla bra i mig själv som jag gör nu! Och dessutom ännu ett mål jag inte ens trodde fanns:
 
Jag ställde mig nyss på vågen, och jag har faktiskt aldrig vägt såhär mycket i hela mitt liv! Så.sjukt.jäkla.stolt. För ja, det är en siffra jag är stolt över och lätt kan stå för! Det ligger flera kilo över vad som var mitt skräckmål, och över 15 kilo från min lägsta vikt [shit?!]. Jag är så jävla bra! För jag har aldrig kännt mig både smal och snygg på en och samma gång - det gör jag nu. Faktiskt! Jag är både smal och helt jäkla okej! Och ändå väger jag som mest? Somsagt: Vikt är ingenting, bara en jävla siffra, muskler väger mer än fett, och dessutom gör synen på en själv sjukt mycket - det kan jag helt klart lova!
 
Och nej, jag har definitivt inga planer på att gå ner mig igen. Aldrig.i.hela.mitt.jävla.liv. Om min träning går som jag vill i höst, så har jag snarare planer åt andra hållet: några kilo till! Även fast jag inte är den som går och pressar sönder mig på gymmet - utan snarare gör det mer för mitt välmåendes skull. Så har även jag självklart vissa mål hit och dit. Bara inga strikta mål, måsten eller tvång och lyssnar jäkligt bra på kroppen!
 
Det är så himla sjukt att jag tagit mig dit jag tagit mig, jag kan egentligen inte fatta det. Det fanns inte ens på kartan. Om jag skulle tänka på år 2013 för några år sen, skulle jag trott att jag hade varit död nu. Antingen att anorexin tagit mitt liv, eller att jag bara inte orkat mer [ja, jag snackar faktiskt självmord nu. det fanns så sjuka tankar i mitt huvud att det inte är sant]. Och skulle det inte blivit på det viset, så hade jag iallafall varit hundra på att jag hade varit fast i dendär skiten på heltid. "En gång anorektiker, alltid anorektiker", det är ju så? Hell to the fucking no. Det finns något annat. Något så sjukt mycket bättre! Idag kan ni kan kalla mig hälsofreak. Något som min anorexi-resa format mig till. För hälsosam och anorektiker är SÅ olika saker så det finns inte. Men det är något man bara måste förstå sig på och lära sig skillnaden på, något som tagit tid för även mig att lära mig helt! 
 
 
Ni som går igenom det jag gjort: Det kommer något bättre! Jag lovar. Det gäller bara att våga släppa taget, och sluta tänka för en stund och låta det komma av sig själv!
 
Jag måste bara få säga det igen: Jag är så grymt jävla BRA!!!! 
 



If you say money can't buy happiness, you don't know where to go shopping ✴

Dendär känslan när man har hittat - och köpt - något man värkligen vill ha! Och lagt pengar på det istället för massa onödigt skit. Mmmmhh :]
Här är mina bästa inköp det senaste året, och jag ångrar inte ett endaste enda för fem jäkla öre:


Mina Dr.Martens! Åh, älskade Dr.Martens. Och vita såklart.  

Min FUCCK-tröja! Från Chicy.se. Gosigaste, skönaste och varmaste tjockiströjan jag äger. 
 
Min hylla från IKEA! Behövdes värkligen för att piffa upp min lägenhet lite!
 
Mina Dr.Denim-jeans. Svarta i modell Plenty. Lite för flitigt använda - love them! Och det vet jag att jag är långt ifrån ensam om. 
 
Mina Jeffrey Campbells-skor. Alla tjejers drömskor?
 
Som den Escada-freak jag är var jag självklart tvungen att ha deras nykomling: Cherry in the air - Nom!
 
Sötaste-jordgloben-ever-Josefine-style från Indiska. Hade kikat in den lääänge, och mamma var söt och nappade den sista åt mig! Annars hade jag nog ångrat det livet ut, haha...
 
Min klädställning. Så himlans fint att låta lite kläder hänga framme! Endast 100:- på IKEA. 
 
Min första Bodybutter från Thebodyshop, och de blev snart 2 [hallon] - i'm so fucking in looove!
 
Mina söta shorts och min söta peplum-topp från Bikbok båda två! [Och mitt supersöta blommiga örngott från IKEA]
 
Essie-nagellack ❤ Färg: 20. Lovie Dovie
 
Min sängkappa! Fytusannes så fin den är, och fyhelskotta vad dendär sängen var ful utan den!
 
Mina stora runda solbrillor från Topshop, och årets bästa fynd: rosa supersöt oversize-tröja från Gina, för hundralappen
 
Mina små söta hjärtformat från Åhléns!
 
Mina Victoria's Secret-string jag köpte på Arlanda. Kan säga att min stjärt mår ganska så skapligt bra i dedär, hehe!
 



Healthy to the Chocolate-banana-peanutbutter-icecream

Sommar, solen steker och sugen på glass?
Jag kan erkänna: Jag har aldrig egentligen varit någon glassfantast. Det finns bara något med Ben&Jerrys och kulglass på sommaren! Men jag skulle aldrig lixom gå och köpa vanlig glass i affären för att.. äta glass? Men, jag är en hälsofreak, som gillar det mesta vad heter hälso. Och handlar det om att 'äta med bra samvete' så blir jag glupsk som bare tusan, vad det än må vara. Och, när solen bara hettar på kan jag ju inte säga att jag inte blir sugen på något kallt? Så, varför inte en hälso-glass?! 
Gillar man banan, choklad och jordnötssmör - kan man inget annat än älska dethär! 
 

Healthy Chocolate-banana-peanutbutter-icecream

* 1 frusen skivad mogen banan
* 1 msk jordnötssmör
* 2 tsk kakao
* 1 tsk carob 
 [eller bara 3 tsk kakao]
 
1. Ta fram bananen och låt tina någon minut eller två 2. Mixa bananen till en smet 3. Tillsätt övriga ingredienser och mixa lite till
 
 
Voilà!
 
 



Passionate about coffee

1. finafina vän i hamnen 2. fav place 3. hej! 4. espresso house, nötbar och kaffe 5. espresso house, frappino fruit
 

August 6 - 7 ☼

Har fått till 2 kvällar med varsin favorit! Samma tid och mötesplats, fast två olika dagar. I tisdagskväll mötte jag upp Johanna vid hamnen, för lite skitsnack och njut i kvällssolen. Hamnade på Espresso House innan de stängde, och drog sedan vidare hem till Johanna för liten filmkväll. Igår var det Frida och jag som drog ungefär samma visa, fast vi åkte åt varsitt håll när vi suttit och snackat onödigt skit i några timmar :)
Gillar stort att Espresso House har öppnat här i Västervik btw!



Känn ingen sorg

iphonepics.

Känn ingen sorg

Jag skojar inte när jag säger att DET VAR NOG DEN BÄSTA FILMEN JAG SÄTT PÅ LÄNGE! LÄTT!! Fytusaness så bra. Och somsagt, gillar man Håkan så är det här rena rama drömmen. Jag hade inte alls höga förväntningar, tänkte typ något som "det är väl bara för att locka alla Håkan fans, blabla typ", men fytusaness så bra film!!! Se den!!!!! Allihopa utav er. 
Därefter drog jag ut till stallet för en kvällstur med hästarna och mamma. Mörkt och lite smått läskigt, men guu så mysigt! Och på det sov jag gott!



Break-the-fast ♡

 

Breakfast

Favoritsmoothien alla dagar, toppad med kokoskesokvarg {jag börjar bli beroende}, frusna hallon, torkade gojibär och kokosflingor. Knäckebröd med skinka och ägg. Vattenmelon + kaffe ♡
 
 
 
Älskar mitt nya smoothieglas [från Åhléns 49:-]. Man blir typ lurad av hur stort det är, det är sjuukt stort [660 ml]! Så mycket smoothie jag brukar göra till ett stort ikea-glas [ca 400 ml], blir typ dryg ett halvt glas utav detta - love it!
 

 

Smoothie alá Jossan

* 1.5 dl frysta hallon
* 1.5 dl frusen mango
* 1 stor banan
* 1 msk jordnötssmör
* 0.5 dl kesella
* 1 ägg
 
1. Tina hallonen och mangon i mikron 2. Skiva bananen 3. I med alla ingredienser i mixern 3. Mixa!
 

Kokoskesokvarg

* keso
* kesella
* kokosmjölk extra creamy
 
1. Blanda ihop lika delar keso och kesella 2. Rör ner kokosmjölk efter smak!
 
 



Känslan av sommarens brus: Semestertider

Haft Millanpillan på besök - för övernattning, myspys och hela köret!
 
Ätit några omgångar av den fräshaste glassen man kan finna: Vattenmelon-glass {recept}
 
En dag med bad i Gamleby tillsammans med min pojkvän, hans mamma och bror
 
Och ja... jag tvingade upp min pojkvän på hästen!
 
BAM! [okej, det var 3dje från samma dag]
 
Lyx-lunchat på detta: bananplättar med hallon- & mangofluff {recept}
 
Badat badtunna, och kastat oss i det lite kallare vattnen [efter många om och men]
 
En favorit uppladdning innan jobb: Tropisk gröt {recept}
 
Vad är väl en kväll utan någonting gott och smålyxigt? Här var det bl.a jordnötsfluff {recept}
 
Hittat mitt nya favoritställe i Linköping: Hälsofreak
 

..Semestertider

BAM! Där drar vi en litet kik tillbaka på den senaste tiden igen. För att inte låta oss glömma allt bra som hänt :]
 

Tuesday, August 6 17:41

Igår jobbade jag lite kort > solade > drog på bio och såg bästa filmen på länge med Emelie och Tess > och avslutade med en mörk kvällstur med mamma och hästarna. Idag har jag jobbat längre > tränat lite axlar hemma > rastat min benträningsvärk på en walk haha > och nu: träffa min saknade johanniiiiii!!!
 
Hoppas ni får en grym kväll i fina vädret! ❤
 



Fynd fynd fynd

 

Fynd fynd fynd!

Alltså BAM - gjorde bästa fyndet härom veckan! 15 sek + 15 sek + 15 sek = 45 sek för 3 skitfina smycken!! Tjänade nästan 300:- på det, vilket kändes ännu mera kanon med tanke på att jag kollat in dem innan! Wiihoo
Fanns flera smycken för endast 15:- på Gina - så skynda och fynda vettja!
 



På veckans to-do-list: Egen müssli

Alltså ååhh, egen müssli kan ju vara underbart. Gjorde det flera gånger förr, men nu var det värkligen hundra år sen jag gjorde det.. Känner värkligen att det både är dax och ett måste igen! Har tänkt på det flera gånger, men aldrig blivit av.. Så ett måste på veckans To-do-list: Göra egen müssli! Jag har lagt upp receptet många gånger förr, men vi kör denna verisionen one more time: 
 

Hemmagjord müssli

* dinkelflingor
* cashewnötter
* paranötter
* hasselnötter
* pumpafrön
* honung
* kanel
* kardemumma
 
1. Sätt ugnen på 175 grader 2. Blanda ihop valfri mängd av de alla ingredienserna 3. Dränk - och då menar jag värkligen dränk - i honung, kanel & kardemumma 4. Grädda i ugnen ca 10-20 minuter med omrörning!
PS. Håll noga vakt så det inte bränns
 



Just me and my girls

Thursday, August 1
 

Thursday, August 1

En kväll med två utav mina favorittjejor. Hamnade vi på min altan för en mysig kväll med fruktsallad, gammaldags vaniljglass och skitsnack - Så det ska vara! När det blev lite kyligare hamnade vi istället i min säng för lite kortspel och te - myspys! 
Och jag tänker spendera denna veckas kvällar på liknande vis: umgås med kompisar, mamma, hästarna.. :] Sen upp till min pojkvän till helgen för kräftskiva osv - Kanon! Är ju endast drygt 2 veckor av sommarlovet kvar - så som jag sa: PASSA PÅ Å NJUT FÖRHUNNAN!  
 

Monday, August 5 09:14

Det blev inget Hälsofreak för oss igår.. Vi fastnade med att beställa resa [yep, it's done! :}}}}], och kände att det var onödigt att köra fram och tillbaka till Linköping när det ändå luktade god mat i köket. 
Iallafall: Måndag morgon igen, och jag sitter med frulle och laddar inför lite jobb. Blir nog endast 2 timmar städjobb idag - både till det positiva och negativa: Man har en hel eftermiddag att hitta på skit, men jag behöver pengar.. :) 
 



Raw Aprikosbollar

Alltså energibollar, rawfood-bollar, dadel-bollar.. vad man nu vill kalla dom - jag älskar dom! Goda, mättande, energirika, nyttiga.. ja ni fattar! Perfekta mellanmålet i farten eller nyttofikat. Går att variera lite som man själv vill - även att de alltid påminner om varandra tycker jag - och denna gången gjorde jag en variant av aprikosbollar med cashew och vanilj - mums!
 

Raw Aprikosbollar

* 1.5 dl cashewnötter
* 1 dl torkade dadlar, ca 9 st
* 1 dl torkade aprikoser, ca 9 st
* 0.5 tsk vaniljpulver
* kokosflingor till rullning
 
1. Mixa nötterna i mixern till ett mjöl  2. Mixa frukterna för sig, med stavmixer funkar bäst 3. Mixa ihop alltihopa och knåda ihop lite bättre efteråt 4. Rulla i kokos!
 



Best i ever had ,

pic: 2013-06-14
 

16

Så var det våran dag igen. Alltså, shit vad månaderna går fort nu?! Visserligen känns det väl lite fjantigt att både räkna och fira alla dessa månader när det gått över ett år.. men äsh, det är bara mysigt! Och somsagt: har man en mysig dag man kan mysa till det på lite extra, så varför inte göra det lixom? Mysigt. 
Och hur ska vi mysa till det då? Skulle ju ha tagit Smultronstället igen, fast igår. Men, vi hann tyvärr inte det.. Fastnade med att leta utomlandsresor. Så istället [eftersom vi har planerat in gym idag], så drar vi och käkar på Hälsofreak igen :D Hundra gånger bättre tycker faktiskt jag! Och vi har ändå tänkt klämma in Smultronstället en gång till innan sommaren är slut :] Och sen så tar jag sista tåget hem ikväll.
 



Känslan av vinden som fläktar, himlen lyser när ljusen är släckta ☼

2013-07-21, jag och min blonde lille älskling
 

Saturday, July 3 18:02

Väderet assååå :D!!! Dör.lite. Passa på och njut förhunnan! Vi åkte och letade plats att lägga oss på imorse och hamnade på någon mysig liten strand. Men hade varken något att tugga på eller vatten med oss, så blev att vi lämnade lite tidigare än vad vi hade velat.. :) Äsh, njuta lite i solen fick vi iallafall! 
Jag fick dock ett ryck nyss och snörade på mig easytonen och gick till Ica för att köpa bananer och tamponger. Det behövdes både handlas och jag kände både för frisk luft, sol och motion - så jag slog alla flugor i en smäll!
Nu står middag med Jonas föräldrar på shemat, och sen tänkte vi lyxa till det ännu en gång med att åka till Smultronstället! Men, haha, här behöver någon först fräsha upp sig lite vill jag lova! Vill inte veta hur många mil jag stinker svett på... heh.
 



Kärlek på strut & Happy friday

 

Happy friday!

Säger "happy friday" med detdär! Lyxlyxlyx! Detdär är värkligen kärkel på strut alltså! Tack igen mami <3 
Lyxade till min onsdagskväll med detdär, tillsammans med min pojkvän och film [nej, han fick inte ens smaka, haha ;] nejdå, så dum är jag inte, han hade eget skit]. 
 
Nu är jag påväg upp med "tåget" (ersättningsbussen* as always, haha) till min pojkvän. Och det är fördelsedagskalas för hans far på shemat!
 
Vad lyxar ni till fredagskvällen med? 



Hälsofreak, som det hälsofreak jag är

Monday, July 29
 

Hälsofreak: 5 av 5 toasters

Har helt klart hittat mitt nya favoritställe att käka på i Linköping: Hälsofreak, som det hälsofreak jag är! 
 
Jag tog en fullkornswrap med kyckling, mango och mangosås. Och så grönsaker såklart! Det var mathimlen i följd av matdöden. Alltså, jag skojar inte. Så sjukt gott och så sjukt mättande!
Hade tänkt provat deras yoghurtglass som efterätt, om jag inte kännt mig så mätt för stunden! Vi satt dessutom bordet bakom Pansar {gladiatorn}, sjukt coolt! 
 
 

Friday, August 2 08:28

Fredag igen, alltså shit vad händer världen?! Tiden springer ju sjuuukt fort, och jag har fortfarande inte kommit på vart juli försvann?! Men okej, jag vet att jag klämmt in en hel del bra saker, så det får väl duga :)))
Idag då? Nu står jobb fram till lunch på shemat > sen är det bara packa väskan och dra upp till min pojkvän - Me like!



Best friends are people you know you don’t need to talk to every single day, but when you do it’s like you never stopped talking

13 04 06, traditionsbilderna på amanda och tess födelsedagspartaj
 

Thursday, August 1 16:01

Fick en kväll med min pojkvän igår, vilket egentligen inte var planerat.. Han kände för att rulla ner hit med bilen, så visst fick han det! :] Jag stod för maten här i huset och efter det drog vi några omgångar kortspel med pappa innan vi drog till Lysingsbadet för Äventyrsgolf [minigolf]. Jag vann ganska så väldigt jättestort, så nu står det 3-3 mellan oss! Jag är bra på den där skiten. Någon som vill spela minigolf? Haha.. Iallafall: Avslutade med myskväll i form av American pie, choklad och te nergosade i min säng! 
Och idag? Startade dagen med min pojkvän. Har bara jobbat ca 1.5 timme pga att lite flyttades oså.. lite småsurt! Menmen, jag gjorde det bästa av situationen och drog ut på en walk! Får se om det blir till att hitta på någonting med några dem nu eller vad som händer :D 
 
Hey, solen lyser, vad hittar ni på?
 
 
 



josefineandersson | från anorektiker till hälsofreak -

 

New in: Svarta jeansshorts

Shorts 300:- Weekday
Alltså ääääntligeeennn!!! Har varit på jakt efter ett par svarta jeans-shorts sen innan sommaren. Men det värkar ju inte som en jäkla butik säljer ett par såna detta år.. Iallafall inte ett par som är höga i midjan och fransiga nertill, så som jag vill ha dem! Växte ur de jag haft tidigare, så har inte haft ett par svarta jäkla jeans-shorts på hela sommaren. Fatta att det saknats något i garderoben?
Och fatta lyckan nu?! De är dessutom skitsnygga och sitter ganska så perfekt, om man bortser från att de är lite förstora i midjan. Skulle dock inte kunna gått ner en strlk för då hade de mosat både mina lår och min stjärt. Men det är sånt man får stå ut med ibland om man har större nederdel till en mindre överkropp och svank :] Och det finns dessutom något som heter skärp!



Jag är ett Hälsofreak

iphonepics
 

Thursday, August 29

Skulle vara kvar länge i Linköping igår, så hade en bra jäkla anledning till att käka ute! Och vad blev det inte då, om inte Hälsofreak som det hälsofreak jag är! Tog varsin Sweetchili kyckling i fullkornswrap med sweetchilisås - så jäkla gottt!!!
Och haha, skoja inte vad trött jag var igår. Jag fungerar värkligen inte som jag ska med för få timmars sömn flera dagar i rad... Så när min pojkvän drog till gymmet, la jag mig i sängen. Jag är inte den som väljer att ligga i sängen och lata i onödan, så när jag gör det behöver jag det :] Lixom, jag visste knappt vad jag hette igår, så trött var jag.. haha!

Friday, August 30 15:15

Freeeedag! Underbart! "Jobba-hemma-dag" i skolan vilket var behövligt för mig. Jag behövde den sömnen! Har tagit mig tid och fotat en favoritfrukost, solat solarium som inte gick sådär jätte bra (betalade 50kr för 14 min, fick sola 5:20. bra.), gått en liten sväng och tjaaa.. nu väntar jag på att min pojkvän ska sluta skolan så vi kan dra till gymmet :] Håller tummen för att inte min huvudvärk bryter in! 
(testade i onsdags och tog det lugnt, och det gick bra :] hoppas jag vet att huvudvärken är 100% borta snart.. nej ingen sjuk-huvudvärk. som jag skrev tidigare beror det förmodligen på ppiller biverkningar. har valt att lägga ner dem nu för att få svart på vitt om de värkligen är de som är orsaken till huvudvärken)
Sen är det middag med hans familj som gäller. Och sen mysfredag! Och jag tänker självklart köpa på mig en chokladkaka. Ingen fredagskväll utan choklad :]

Önskar trevlig fredag till alla er andra där ute oxå! ❤
 



Wantiiiies - träningskläder

Här är ett gäng godingar vad gäller träningskläder, som ligger på min önskelista:
 
1. Sport-bh här 2. Real-flex runningskor här & här 3. Linnen här 4. Rosa korta tights här 5. Svarta långa tights här 6. Väska här
 
Träningskläder alltså. Jag älskar träningskläder! Sjukt sköna, av någon anlening känner mig sig alltid snygg i dem, hurtig, redo för träningspass, och man kan skylla på dem om man har en äcklig dag och luktar svett! Har redan ett bra gäng i garderoben med både flera par tights, skor, sport-bhar osvosvosv.. men ni vet, jag är tjej.. jag är alltid shoppingsugen!
 
Eftersom jag är pappas lilla flicka, och han alltid jobbat på Reebok och nu även Adidas, så finns inget annat i min värld :] Inget jag är tvingad till att köpa eller så, men jag har väl precis som pappa oxå fastnat för detta. Kanske för att jag alltid varit nöjd med allt :] 
 

Mina favoriter:

Reebok Easytone
Alltså åh, bästa skorna. Värkligen äääälskar dem seriöst! Har ägt 4 par, så jag vet vad jag snackar om, och det är värkligen några jag kan tipsa om! Och ja, jag kan lova att de gör mer för rumpan än platta skor. Det bara känner man! 
 
Reebok Real-flex
Har även total kärat ner mig i deras Real-flex running skor på sistone. Pappa som sa åt mig och prova när jag behövde nya springskor. Första gången jag provade tänkte jag shit, vad är detta?! Jag var lixom van vid ett par klumpskor innan. Men dessa är sjukt sköna, lätta och följer foten bra! Jag tänker aldrig köpa klumpskor igen. Är på G att beställa ett par nya eftersom att jag inte gillar färgen så mycket på de jag har :]
 
Adidas Sport-bh
Adidas sport-bher har jag flera stycken av. Visserligen kanske jag inte är den som ska tycka till om sport-bhar.. För jag är en såndär tutt-lös liten flicka, som har så låångt ifrån de tuttar som kan flyga ur man kan komma (vilket ioförsej är sjukt bra när man tränar). Men ändå:  De med tunna band är såå sjukt sköna :] Och sjukt snygga i ryggen! Har redan en såndär rosa, men blir så ledsen när den ligger i smutsen, för det är min favorit, så vill ha fler!
 
 
Och nej, min pappa har inte tvingat mig att skriva detta. Han vet inte ens om det ;)
 



Happy Birthday ♡

Cypern 2011
 

Happy Birthday ♡ 

Måste självklart slänga in ett grattis till min lillasyster! 
Hon fyller 16. Alltså shiit, 16?! Hon ska vara liten. Och det känns som jag nyss var 16?! Minns när jag drog till med mitt jäkla "Sweet sixteen" till kaosfest... tårta på väggarna, stulen mobil, alla mina föräldrars flaskor rensade, glas på golvet och blahablahej. Känns inte som hon kan vara så "stor" som jag var då haha.. Får hoppas min syster klarar sig utan någon sådan, annars blir inte mamma och pappa så glada... :]
 
Men iallfall. Grattis gullpullunge!!! Du du får se till och ha en toppendag! Och du får min present i helgen.
Önskar världens bästa storasyster (som det brukar låta)



Chocolate for Breakfast

 

Chocolate for Breakfast

Chokladgröt toppat med kladdig jordnötsgegga, vaniljfluff och hallon - kan det bli en bättre kombo?
 
Vet inte varför jag väntat så länge med att visa er den här chokladgröten. Eller lättare sagt, jag trode jag hade visat upp denna här för länge sen. 
En favoritfrukost (på delad plats med så många andra). And yes, it's healthy!
 

 
 

Bästa Chokladgröten

* 1 dl fiberhavregryn
* 1.5 dl vatten
* 1 dl kokosmjölk extra creamy
* en halv banan
* 1 msk kakao
* 1 msk carob
- alt 1 till msk kakao
* 2 krm vaniljpulver
* 1 ägg
 
 1. Mosa bananen 2. Lägg allt, utom ägget, i en kastrull och koka upp under omrörning 3. Ta av från plattan, kläck ner ägget och rör ner tills bra konsistens
 

Jordnötstopping

* en halv banan
* 1 msk jordnötssmör
* 1 msk kokosmjölk extra creamy
 
1. Mosa bananen 2. Blanda ihop med jordnötssmör och kokosmjölk till en geggig massa
 

Vaniljfluff

* 1 äggvita
* 1 dl kesella
* 0.5 tsk vaniljpulver
* agavesirap efter smak
- alt honung
 
1. Vispa upp äggvitan till ett hårt skum 2. Blanda ner kesella, vaniljpulver och agavesirap 3. Vispa lite till
 



New in - Topshop ♡

 

New in!

Linne - 300:- Topshop.
Somsagt, jag la nästan inga pengar på shopping när jag var i Sthlm denna gång, utan fokuserade mest på att ha en trevlig helg. Men att få med mig någonting från Topshop, är ju nästan alltid obligatoriskt! Min absoluta favoritaffär. Ville egentligen köpa på mig så himla mycket mer därifrån, men plånkan sa att jag borde spara mig till hösten.. :]
Är iallafall toook-kär i mitt nya linne! Hur fint är det inte?! Underbar färg, tunna axelband, slappt och fint på samma gång, min tatuering syns och jaaa.. underbart!!
 
Galjen med pärlor är förövrig oxå ganska ny. Kommer från Åhléns!
 



Kycklingwrap var det här!

Här hittar vi frukostmat och choklad dag ut och dag in, "Kan du inte tipsa om lite vanlig mat?" 
Frukostmat är lite my thing, och speciellt min blogg-thing. Jag värkligen ääälskar frukost och det gör sig värkligen bra på bild :] Älskar att mixtra med frukostmat, hitta på nya recept eller lägga upp fint på bild. Tycker dessutom det är viktigt att påminna folk om hur viktig frukosten är, och därför inspirera med både goda och hälsosamma recept!
Men, klart jag har lite tips på vanlig mat oxå (förutom tacos och lax som då är det bästa jag vet). Here we go: 
 
 
 

Kyckling & Svamp

* Kyckling 
* 1 burk skivade champinoner
 
1. Sätt ugnen på 175 grader 2. Låt kycklingen ligga inne i nästan 2 timmar sisådär 3. Straxt innan kycklingen är klar slänger du i en burk svamp, som även den får ligga med ett tag
 

Ostig & vitlökig Guacamole

* 1 mogen avokado
* kesella
* 3 st vitlöksklyftor
* västerbottenost
* vitlökspeppar
* svartpeppar
* salt
 
[Kör allt efter egen smak och smaka av mellan gångerna] 1. Mosa avokadon, och spara kärnan 2. Blanda med någon sked kesella 3. Riv en ganska bra mängd västerbotten ost och ha i det med 4. Pressa eller hacka vitlöken och i med även den 5. Krydda efter smak: gärna massa vitlökspeppar!
 
 
Servera med fullkorns-tacobröd och grönsaker. I vårat fall var det här: ruccolasallad, gurka, tomat, rödlök, majs och galiamelon :] Och vräk i dig en portion eller två!
 
- MUMS!!!
 



Saturday, August 24

1. Topshop-shopping ❤ 2. Urban Coffee: Melon, parma och mozarella sallad 3. Frozen yoghurt facorty: Choklad-, vanilj- och mango frozen yoghurt med fräsh topping 4. Emelie 5. Ready for a night out 5. Fridays: Kyckling fajitas med guacamole 
 

Saturday, August 24

Lördagen var en såndär skitbra Stockholmsdag! Gick upp tidigt och hade en ganska lugn morgon hemma innan vi bestämde oss för att gå ner till stan, istället för tunnelbanan. Kom dit lagom till stan öppnade och hade flera timmars shopping framför oss! Där jag nöjde mig mest med att prova, medans Emelie gick loss totalt haha!!
Lunchpausade på mitt absoluta favoritställe, innan shopingen fortsatte. Var även tvugna att prova Frozen yoghurt facotory! Och nästa gång jag är där kommer jag nog vara försiktigare när jag fyller min plastburk hahah.. var inte berädd att allt skulle komma i all världens fart, och så ville jag ha en till smak.. och så lite topping.. och shit - glassen gick ju förfasiken på 74 kr!! 
Satte oss en sväng i Kungsträgården innan vi far hem för att blaska av oss (eller iallafall jag, svettig som jag blir) och byta kläder. Sen var det en kväll ute som väntade :] Inte utekväll som i partajkväll - men som i mys-middag med ett glas vin. Samt tjejsnack sååklaart!
 
Hade iallafall en asbra lördag, tur med vädret och hela köret! En såndär riktigt värd helg :]
Hade ni en bra helg då? Hoppas jag :D



Huvudvärk. Och trött på p-piller biverkningar

iphonepics from june. 
 

Back on track!

Sommarlov slut och tillbaka till vardagsrutiner. Vad tycker vi? All kärlek till sommaren, men jag gillar vardagsrutiner oxå! Det jag saknat allra mest är att alltid vara nära min pojkvän, utan att ändå behöva sitta ihop dygnet runt. Men även träningen - åh, vad jag har saknat den! Jag har levt utan gym hela sommaren, med några småbesök hit och dit när jag hälsat på min Jonas, och även lite hemmaträning. Ibland suger det att bo på två ställen, när inte allt runtomkring hänger med en. Men med laddad energi från hela sommaren så är jag redo igen! Fytusaness vad pepp jag är - Nu kör vi!

- Hade gärna publicerat dethär inlägget, med texten ovan, som jag skrev härom veckan och skulle publiceras nu när skolan kom igång igen. Tyvärr blev det inte riktigt som tänkt... utan istället:
 
 

Jag hatar huvudvärk, och jag hatar p-piller

Jag har åkt på min jävla huvudvärk igen. Jävla p-piller. Jag blir så jäkla sur. Har jag käkat sånadär jäkla piller i över 5 år, från och till, utan att ha haft vidare stora problem. Men de jag hade förr säljs inte längre, och nu känns det som att biverkning kommer efter biverkning, och värst av allt: huvudvärken! Den ligger där lite helatiden, men blir som värst när jag kommer igång och gör någonting. Träningen går inte alls tex, känns som mitt huvud ska sprängas sönder innan det ens hinner kännas i muskeln. Känns som man bara vill lägga sig ner och gråta. Eller snarare, det är vad jag har gjort. 
 
Jag är både gymsugen och springsugen! Jobbig känsla att både känna suget och överenergin som vill ut någonstans, medans huvudvärken tar emot. Vad fasiken gör den där? Men det är bara att bita ihop ett tag, ett träningspass tar jag mig ändå inte igenom, för det är inte värt med ett dunkande huvud som gör att man inte kan koncentrera sig på någonting annat. Gick till gymmet, och vände direkt hem två gånger förra veckan.  Jag får nöja mig med mina promenader i lagom form för att få känna mig levande. Jag gillar att promenera så det är inte det, men jag vill gärna ha med lite annat oxå. Träning ger så jäkla mycket positivt med sig, och jag blir lätt depp utan den. 
 
Byter piller ännu en gång, vilket dessutom kostar en del mer pengar men förhoppningsvid är värt, och hoppas på att jag slipper dethär med biverkningar nu! 
 
(Jag var bara tvungen att skriva av mig detta. Vet dessutom med mig att jag är långt ifrån ensam.. Har googlat en hel del på detta, och läste nyligen ett inlägg på pt-fias blogg - här. Är ni fler som känner igen er i det här? Har/haft liknande problem? Skriv gärna av er isåfall! Är så jäkla synd att man somsagt ofta försöker blunda för sånt här skit)
 
 



Stockholm i mitt hjärta

iphonepics. 

Stockholm, August 23 - 25

Bilderna talar rätt så bra för sig själva: Jag har haft en förjäkla bra helg i Stockholm med en av mina bästa vänner! (+ hela familjen och en kompis till min syrra). Soligt och varmt väder, shopping, Grönalund, massa god mat och hela köret - perfect!
När det gäller shoppingen så höll jag lite i pengarna den här gången, medans Emelie shoppade loss haha! Fick iallafall med mig ett linne från min absoluta favoritaffär (Topshop) och ett par svarta jeans-shorts som jag letat efter sen i våras! Äääntligen! Så jag är ändå meeer än nöjd :]
Söndagen bjöd på morgonrastning av vovven innan Grönalund! Kickarna man får av karusellerna kan ju vara bland det härligaste som finns! Och Emelie är lika bra som jag på att åka! Skulle aldrig kunna gå på ett nöjesfält utan någon karusellgalning :] Hehe. 
Det var lite från mobilen! Har självklart använt kameran oxå :]
 



Through my iphone ✧

...time för insmörjning med The body shop's Bodybutter hallon

...ja, han är den knäppaste och bästaste jag vet. men jag är nog oxå rätt knäpp förästen

...mys- och grillkväll med familjen och jonas! lägg märke till jonas fot
 
...sitting on da toilet, efter en springrunda
 
...gullegoskissen. min lillasysters katt har börjat gilla mig rätt så mycket oxå. får inte ligga själv i sängen och hörde ett mjau vart jag en gick


...SATC-time ✶


...åh, jäkla buskatt :]
 
...Håkan-biotime med mina favoriter. Äntligen-känsla på det!!
 

Through my iphone

Vi drar ett gäng iphonebilder igen! Som jag brukar säga: iphonen fångar mycket lättare så många ögonblick som kameran missar! Här är ett gäng från slutet av juni/början av augusti :]



Passa på att glassa medans vi kan!

Sommaren tar ju snart slut, så vi får passa på och njuta av allt sommrigt medans vi kan! Bara därför bjuder på ett gäng goda och hälsosamma recept på glass:
 
Superfräsch vattenmelon-glass! Endast en ingrediens och skitenkelt - här

Raw raspberry-icecream - här

Healthy Coconut-banana-icecrem: för alla oss som älskar kokos och banan - här

Healthy Banana-chocolate-peanutbutter-icecream! Uuuunderbar :] - här
 
Choklad-banan-kokos glass - här
 
Hittat någon favorit? Prova och njut :]



Let's go to Estocolmo

pics: 2010 & 2011. tidigare gånger emelie varit med till sthlm :]
 

Friday, August 23 18:13

Hahah alltsååå.... Skulle åka ner till Västervik nyss för att underlätta för de andra (vi ska till Sthlm), men jag hoppar på fel buss?! Jäkla klantarlse. Jäkla mig. Sånt händer bara mig känns det som hahah..! Så det var bara att be busschaffören stanna, gå på vägen hem och de andra får hämta upp mig den här vägen istället.. :]
Såå jaaaa.. sitter alldeles straxt på G upp till Sthlm! Har med mig Emelie ännu en gång, mina päron och så har min syster med sig en kompis oxå! Kommer bli kanon!
Idag har varit en mysig dag. Även i år kommer fredagar få vara "jobba-hemma-dag" - perfect! Jonas var ledig, så  imorse åkte vi och fiskade - bra väder och skitmysigt! Sen var det bara att förbereda till Sthlm. Och ja, sen kommer vi till dendär visan jag drog nyss.. :]
 
Hoppas ni får en kanonhelg finisar - för det ska jag ha!
 



It's healthy, it's homemade, and it's chocolate

Kan det bli bättre? Ett litet helgtips! Eller som för mig: alla-dagar-i-veckan-godis som var slut på ett knäpp med fingrarna sådär nivet - så det ska vara! Har så jäkla svårt att hålla tassarna borta när någonting heter både gott och nyttigt -  mmmmhhhhh :] Choklad kan ju så lätt göra många dagar bättre! 
 
Så här ska jag tipsa om en riktigt god jordnöts-choklad i bollform, made by me: 
 
 

Jordnöts-choklad

* 2 dl rostade och saltade jordnötter
* 2 dl, ca 20 st, torkade dadlar
* 3 msk kokosolja utan smak
[Cocosa pure coconut oil]
* 0.75 dl kakao
* agavesirap efter smak
 
1. Mixa jordnötterna till ett "mjöl". Det behöver inte vara så noga - blir bara gott om det är några hela jordnötter i 2. Mixa dadlarna för sig - med en stavmixer är lättast 3. Mixa och/eller knåda ihop jordnötsmjölet, dadlarna, kokosoljan, kakao och agavesirap 4. Rulla till bollar 5. Låt stå en stund [och förvara sedan] i kylskåp för att stelna till sig och bli sådär chokladkakeaktiga i konsistensen :]
 
MUMS! 
 
 



July 2013

Vi drog en juni, så vi drar en juli oxå! En tillbaka blick på allt bra som hände i juli :]

Min pojkvän tatuerade sig - och jag var med för att hålla han i handen, som jag visserligen aldrig fick göra :(
 
Firade 16 månader på Smultronstället i Söderköping
 
Födelsedagskalas för två favoriter!
 
Gick klädd lite sisåhär :]
 
Var med min pojkvän och hans familj till Gotland i några dagar - så mysigt!!
 
Väl hemma var det Visfestivalen som gällde
 
Avslutade flera kvällar med ett glas fyllt av olika mousse
 
Hade två sleepover med två av mina finfina tjejer, och båda två innehöll Satc och något gott att äta
 
Glassade i för det mesta nyttigare men även vanliga glassar
 
Lärde mig lite mer det där med att älska att bada
 
Badade även mycket med häst
 
Hittade nytt favoritmatställe i Lkpg: Hälsofreak
 
Badade badtunna med någon lite för het, och hoppade sedan (efter många om och men) i det kalla vattnet x2
 
Några gånger frukostmys på altanen!
 
- Underbara sommartider! :]
 



Let's talk about: Bollar

Energibollar, rawfoodbollar, nyttiga chokladbollar och allt vad det kan vara/heta och hela köret - jag älskart :']
 
Perfektaste mellanmålet såhär när skolan, vardagen, späckade och stressigare dagar är igång igen. Bra på tex bussen, i farten på annat sätt eller bara som avslutning av dagen i soffan :]
 
Den gamla goa favoriten: Energibollar med chokladsmak - här
 
En liknande boll: Den gamla favoriten fast med det lilla extra - här
 
Pt-fias hallonboll - här
 
En nyttigare variant av den klassiska chokladbollen - här
 
Raw kokosbollar - kan det bli fel med kokos? - här
 
Raw Aprikosbollar. Min senaste ihopmixtring - tror faktiskt de gick och blev favoriterna! - här
 
Vilken är din favoritboll? :]
 



The body shop Bodybutter ♡

 

The body shop Bodybutter ♡

Älskaaa! Alltså kan man annat än älska dessa? Har på senaste tiden kärat ner mig i The body shops bodybutter [som jag förövrig alltid blir idiotförklarad när jag ska uttala. lixom vadå, det stavas bodybUtter, heh]
Jag är faktiskt inte beroende, än. Men det är en jäkla lyx när man har dushat, nyrakade ben och smörjer in sig med dessa :] Både mango och hallon är dessutom sååå jag! Ångrar inte för fem öre att jag köpt dessa, och jag ska ha fler. Nästa på tur är kokos tror jag!
Äger ni någon av deras bodybutter? Favoritsmak? - Annars tipsar jag starkt om dessa!
 

Wednesday, August 21 10:22

Igårkväll kom jag upp till min lägenhet, pojkvän osv. Hade världens jäkla dunderpackning som jag släpade med på bussen hahah.. as always ioförsej. Packade upp, lagade middag i form av köttfärsås och bullgurr, åkte och kvällsgymmade och avslutade kvällen med min pojkvän och Solsidan :] Bra uppladdning inför vardagsrutinerna!
Så ja: Back to school again! Jag vet inte om jag är glad eller inte. Är pepp på att komma tillbaka till rutiner och jag gillar min skola, men vet att all pendling hit och dit kommer ta på mig efter ett tag. Men å andra sidan är det rätt så tråkigt att vara fast på ett och samma ställe helatiden. Och dessutom: jag bor på gångavstånd, istället för 7 mil ifrån, till pojkvän nästan hela tiden - bäst av allt!! :]
Hur ser ni på skolan/vardagen? 
 



Den sommaren gick fort, men den sommaren var bra

Alltså hey, vart försvann sommaren?! Imorgon börjar skolan, och sommaren lixom sprang förbi?! Därför jag gillar detdär med bilder, att kolla tillbaka och njuta en gång till och upptäcka att man haft det förjäkla bra endå :] Så ja, nu tar vi och njuter av juni ännu en gång då:
 

June 2013 

Jag var på på Santorini, och en kväll tog en lunchdejt med massa skitsnack och skvaller med min lillalillasyster!
 
Jag gick klädd lite sisåhär
 
Köpte finaste VS-trosorna på Arlanda :] Skitnöjd!
 
Var på avslutningslunch med släkten, och fyra studentskivor för mina vänner
 
En del kompiskvällar i sina bästa format. Hade bla myskväll ute i sommarhagen med mina bästa tjejer
 
Gjorde några omgångar rawfoodbollar - recept
 



Att ha kraften att va stark, att ha vishet att va klok Allt det där det lär du dej till slut

Hur man avslutar kvällen på bästa sätt (om man inte är med min jonas och en mörkchokladkaka, som ingenting annat kan slå, förståss). Har lagt upp moussen hundra gånger förr känns det som, men den kan man bara inte få för mycket av!
 

Chokladmousse

* 1 äggvita
* 0.5 dl kesella
* 1 msk kakao
* 1 msk jordnötsmör
* en halv banan
* agavesirap efter smak
 
1. Vispa upp äggvitan till ett fluff 2. Mosa bananen 3. Häll i örviga ingredienser och vispa lite till!
 
- Underbart!
 

 

Monday, August 19 22:16

Idag har jag gjort något jag gjort alldeles för lite av: Övningskört! Jag fyller förfasiken 19 i november, jag borde fasiken ha körkort nu! Men, det är inte alltid det första jag tänker på att göra när jag väl är hemma.. :] Dock har jag haft ett helt sommarlov nu - fy skämms! Aja, jag har satt ett mål att tvinga mig själv att övningssköra varje gång jag kommer hem från och med nu! 
Nu på kvällen var jag med mamma ut till stallet för en mysig kvällstur! Och imorgon ska jag jobba, och i övermorgon är det skola! 



iHerb - am i in heaven?

Gjorde för någon månad sedan min första beställning från iHerb {länk}, och ja vad ska jag säga.. Hälsokosthimlen så det bara skriver om'et!! 
Jag var först lite fjantig eftersom det är från USA, och fick tvinga min pappa till beställning - men det var inte svårt för fem jäkla öre, och vi är båda två överens om att vi kommer beställa härifrån hundra gånger till! Ja, här kommer jag bli stammis! Och nästa gång blir snart!
Och ni: jag delar med mig av en rabattkod i slutet av inlägget!
 
 
Chiafrön - här
Superfröna! En riktig omega-3 bomb! Men inte bara det, utan de är även rika på protein, antioxidanter och fiber. Ska bla vara bra för idrottare som strävar efter bättre uthållighet :] 
Funkar prima att bara strö över smoothien eller på gröten ex, eller göra pudding på! Jag provade en med choklad häromdagen och tänker prova flera. Så förbered er på kommande recept på dessa!
 
Mullbär - här
Åhhhh mullbär!!! Hade bara hört så gott om dessa så det stod nästan högst upp på min "Hälsokost-köplista". Vart jag besviken? Värkligen inte! Jag skulle säga torkade små söta bär med kolasmak. De innehåller bla c-vitamin, k-vitamin, järn, kalcium, protein, antioxidanter...
Har även dessa som topping på mina smoothies, gröt, kokoskesokvarg... ni fattar!
 
Stevia - här
Stevia vet väl nästan alla vad det är i det här laget. En naturlig sötning som har ett GI på 0. Jag har länge tänkt köpa på mig Stevia, men måste tyvärr erkänna att jag vart lite besviken (tur jag köpte från iHerb då!). Jag föredrar faktiskt annan naturlig sötning som banan, annan frukt, torkad frukt, agavesirap och honung :] Men smaken är som baken: annars ska det funka prima att ersätta tex socker med, fast med en mindre mängd eftersom att detta faktiskt är sötare!
 
 

Sa jag billigt? Och smidigt?

Jag tycker att det är så himla synd att all superfood ska kosta så himlans mycket. Jag menar, annars skulle jag ha hela skafferiet fullt, och slippa snåla så mycket på det jag väl har... Men denhär sidan har gjort det lite mer möjligt att vända på det :] Sjukt bra priser mot vad det är i Sverige, ja helt sinnes sjukt när man jämför priserna! Tex stevian fick jag för ca 100 kr billigare från samma märke, chiafröna var mindre än hälften så dyra och mullbären var oxå mycket billigare! + att man inte åker på någon jäkla tull om man gör på rätt sätt! Och nej, det är inget alls krångligt sätt, snarare skitenkelt! 
 
Det enda man behöver tänka på är att handla för under 1814 gram och 48 dollar (googla bara för att checka hur mycket det blir i sek) - då slipper man både tull och frakten går endast på $4 (26 svenska kronor). Och ja, det kommer snabbt till dig! Du behöver endast vänta lite drygt en vecka :]
 

Rabattkod!

Oxå sugna på en beställning? Jag har en rabattkod till er då: RGH070 Ni får $5-$10 rabatt på första köpet, beroende på hur mycket ni handlar för  ($10 om ni handlar för över $40, annars $5). Bra va?! :D
 
 
 



Saturday, August 17

iphonepics
 

Saturday, August 17

Åkte hem till Västervik på eftermiddagen och tog min bästa med mig. Mina päron hade dock främmande så vi gick ut och åt på Guldkant: en huge räkmacka följt av matkoma - så det ska vara haha! Började regna, men det var bara mysigt. Jag älskar vädret när det regnar/efter regn - så friskt! Så på det tog vi oss ut på en 5 km powerwalk vid vattnet > följt av mys med frukt att doppa i smält Marabou premium mint, framför nya Wallander - perfect!
Nämnde jag förästen att jag tycker att min pojkvän är sjukt bäst, snygg och allt det dära??
 

Sunday, August 18 20:41

Mös till det på morgonen med ännu en ny Wallander och gófrulle på sängen - så jag älskar att starta dagen! Packade ner hela min garderob i väskor innan jag tvingade med min pojkvän (och mamma då) till Åhléns för att köpa på mig lite skit :] Därefter upp till min lägenhet för att städa klart det sista, flytta upp mina nymålade köksmöbler, lite saker osvosv. Så nu är det sjukt fräsht där och jag är redo att flytta in igen på tisdagkväll :] Och just nu är jag on my way home!
 



Veckans Favvosar:

"Är en tjej på 18 vintrar och har varje dag sedan min födsel frågat mig själv varför jag inte kan vara normal en hel dag. har dessvärre inte fått något svar. aja, har i alla fall sämsta humorn. tjopptjopp!"
 
Lite halvknäppa människor gillar väl alla :] Och här hittar ni ett bra gäng nästan lite för sjuuukt snygga bilder - in och njut!
 
"Jag är med, och nästa vecka blir jag friskförklarad och utskriven från ätstörningsenheten! DET tycker jag är värt att bli veckans blogg för :) tre dagar efter det drar jag till florida 3½ månader. spääääännande ska det bli!!!"
 
Jodu Diana, det tycer jag med är sjukt värt att bli veckans blogg för :] Och inte bara därför, utan även för att jag alltid tycker att du är lika söt med alla dina söta kommentarer - sånt gillar jag! Lycka till och ha det så jäkla bra nu nu :*



Never let them get your voice get tired Break these walls down, So the whole world can see how you inspire

 

Outfit

Goströja - Ginatricot / Shorts - H&M / Plånka - Samos, Grekland 
 
Hittade dedär shortsen, som ser ut som en kjol, när jag städade min lägenhet härom veckan. Så himla söta! Älskar när man har kjol till tjockiströja, och dethär ser ju lixom ut som en kjol - prima ballerina :]
 

Saturday, August 17 12:38

Sisådär såg jag ut igårkväll när vi var bjudna på kräftskiva. Hade det faktiskt heeelmys med massa gamlingar och massa god mat följt av kräftor. Somnade rätt så sött i Jonas säng sen! Och idag har vi hittils bara kollat på Emil i Lönneberga, och snart bär det av hem till min family - med min bästa oxå :]
 
Hur tillbringade ni fredagskvällen?? :)



Latest instas's @joosefine

 

Latest instas's

* Fortsatt vara halvtsomhalvt beroende i bästa chokladmoussen 
* Kollat massamassamassa Sex and the city
* Varit på kräftskiva med min älskling och hans kusin
* Fått en Åre-strut av min bästa mamma
* Ätit massa goda frukostar, as allways
* Motionerat mig själv i form av powerwalks (+ en springrunda)
* Med glädje tagit mig till gymmet de få gånger jag har kunnat
* Gjort 2 nyttiga banan-glassar {chocolate-peanutbutter, coconut}
* Blivit lika glad som vanligt när VR dimper ner i brevlådan
* Tagit kvällsturer med min älskling till pållefjant
Framförallt: Haft det förjäkla bra
 
 

 

Friday, August 16 16:38

Är på G upp till min pojkvän nu igen och det står kräftskiva på shemat igen!
Kännt mig en aning halvtstressad de senaste dagarna: Sommaren lider mot sitt slut och det är time att flytta tillbaka till min lägenhet igen. Men Jonas följer med mig hem till Västervik igen imorgon, och mamma och pappa ska med upp till min lägenhet igen på söndag - så lite lugnare är jag :] Har målat klart mina köksmöbler, nästan skrubbat hela min lägenhet osvosv.. har bara den sista biten kvar i lägenheten + golvet så är jag redo att flytta in igen! Nästan då :} 
 
Slutsnackat om det: Nu ska jag ha det mysigt! Och hoppas ni får en lika mysig fredagskväll  ❤



Today is a perfect day to start living your dreams

 

Breakfast

Björnbärsmothie alá Jossan toppat med kokoskesokvarg, björnbär, torkade mullbär, cashewnötter och kokosflingor. Knäckebröd med skinka och ägg, nektarin och så kaffe såklart!
 
Är det något jag värkligen gått och kärat ner mig i på sistone så är det kokoskesokvarg - matporr så det bara skriker om'et! Slinker ner på något sätt och vis istortsätt varenda dag: antingen som topping, eller bara i en stor skål istället för tex yoghurt. Så jäkla gott! 
 

 

Björnbärsmoothie

* 2 dl frusna björnbär
* 1 dl frusen mango
* 1 banan
* 0.5 dl kesella
* 1 msk cashewsmör
* 1 ägg
 
1. Tina björnbären och mangon lite i micron 2. Mosa bananen 3. Häll ner alla ingredienser i mixern 4. Mixa!
 

Kokoskesokvarg

* kesella
* keso
* kokosmjölk extra creamy
 
1. Blanda ihop lika delar keso och kesella 2. Tillsätt kokosmjölk efter smak!



En bättre chokladboll

Nu blir det chokladbollar här varje dag - fast ett gäng bättre sådanna! Och de är näsan alltid slut innan dagen är slut.. En boll. Okej en boll till. Okej, ge mig alla!! - Ni vet hur det funkar!
 
Alla som älskar negerbollar, kan omöjligtvis hata dessa! Om man inte är anti-nyttigmänniska förståss. För detta är chokladbollar, som smakar chokladbollar - bara i en bättre variant!
 
 

En bättre chokladboll

3 dl fiberhavregryn
1 dl kokosolja, den utan smak
[Cocosa pure coconut oil]
10 st torkade dadlar
0.5 dl russin
3 msk kakao
3 krm vaniljpulver
2 msk vatten
 
kokos till rullning
 
1. Mixa den torkade frukten 2. Blanda i Kokosolja [som varken ska vara för stelnad eller rinnande], havregryn, kakao, vaniljpulver och vatten 3. Mosa runt tills en negerbollssmet 4. Rulla till bollar i kokos!
 
Yum!
 
 

 

Wednesday, August 14 15:56

Har precis slängt ihop ett gäng nya bollar! Och innan det har jag hunnit med mycket: Var uppe redan vid 8, kickade igång dagen med en walk, ätit gófrulle, rensat min proppfulla dator lite, rastat vovven, målat ännu lite på mina köksmöbler, varit livrädd för åskan, dushat tvättat håret rakat benen och den visan nivet, fixat nytt pass osvosvosv!  Och nu ser jag fram imot en myskväll med mina två puddingar till vänner!
 



Önskerubrik?

 
Ni vet dedär önskerubrikerna bloggar brukar köra med ibland? Jag kör på en liten sådan. Visserligen tycker jag namnet låter lite fjantigt, jag menar "önskerubrik".. haha :] Men, saken är den att jag vill bara veta vad ni vill läsa och se här på bloggen! Det är något jag funderar lite då och då på: Vad är mina läsare nöjda med, vad vill de ha mer av, eller finns det något jag kanske missat? 
 
Så: Hjälp mig :]] Mata på i kommentarsfältet nu! Vad vill vi se?!
 
 



Sometimes we need to stop analyzing the past, stop planning the future, stop figuring out precisely how we feel, stop deciding exactly what we want, and just see what happens - Carrie Bradshaw

old pic {12 08 11}
 

Thuesday, August 13 / Hästkväll ♡

Måste bara älska dessa kvällar. Mamma, våra bästa pållefjantar, och så jag. Dock skulle det gärna fått vara lite tidigare - som det skulle ha varit - men eftersom hela våran familj är tidsoptimisternas tidsoptimister, så vet man redan i förtid att det blir inte den tid som sägs. Vi red iallafall i mörkret - och det var väl mysigt ändån :]] Även om jag är jordklotets mest mörkrädda människa. 
 
Idag har jag även jobbat, tagit en löptur, målat för andra gången på mitt köksbord och stolar [blir vitt<3], bakat en ny omgång nyttiga negerbollar [som ni självklart får recept på]. Och så ridit dårå! Mycket bra skit, blandat med mycket må-bra-skit!
Sover gott inatt!
 



#endorfiner ♡

 

Löprundor - så himlans härlig känsla efteråt!

 
Fick ett sånt springsug efter jobbet att jag bara var tvungen att snöra på mig springskorna direkt! Det händer inte ofta, men det händer! Så ut i värmen med mig! "Det räcker med en 4 km, men 5 blir bäst" - ungefär så som det brukar låta för mig. Men 5 blev 6, och 6 blev 7. Har aldtig sprungit 7 km i hela mitt jäkla liv! 
Egentligen vet jag att jag har kondition för det och ännu mer, men mitt huvud säger antingen att det är tråkigt eller att det är jobbigt bara för att det ska vara det - ja ni vet hur det funkar! Därför jag inte springer regelbundet på det viset, för då tröttnar jag lätt. Det är så pass härligt någon gång ibland, att jag vill låta det vara så! Därimot en ca 10 min uppvärmning tycker jag nästan alltid är skönt :] 
Jaja: När jag nästan var på 7, så kom det en jäkla blixt! Och nere vid vattnet var jag. Fyhelskotta vad rädd jag var haha! Kutade upp för första bästa backe och satte mig vid ett staket vid ett hus och ringde pappa. Haha! Avslutade iallafall mina 7 km hem sen. Och lagom jag kommit in genom dörren spöregnade det helt plötsligt, haglade tillochmed - snacka tur!
 
Iallafall: Jag är sjukt jäkla nöjd! Jag har sprungit 7 km i ett lagom lugnt jämt tempo, där enda intervallerna var i backar de första kilometerna :]
 
iphonepics.
 

Outfit

Shorts - Adidas / Skor - Reebok
 
Älskar mina rosa shorts! Så jäkla snygga! Och mina Superflex-skor oxå dessutom - så lätta och sköna! Följer foten så jäkla bra dessutom! Ska dock köpa ett bar nya i den modellen eftersom att jag inte gillar färgen...heheh... #kräsen :]
 
 



Just another healthy icecream

Vad har vi här då? Ännu en nyttig glass made by me :] Ser riktigt gott ut ha? Otroligt gott! - Om man som jag är banantokig och dessutom väldigt förtjust i kokos :] 
 

Healthy Coconut-Banana Icecream

1 mogen skivad och frusen banan
1 dl kokosmjölk extra creamy
2 msk kesella
2 msk kokosflingor
 
1. Ta ut den frusna och skivade viktigt! bananen och låt tina pyttelitegranna någon minut eller två 2. Mixa bananen 3. Tillsätt kokosmjölk, kesella och kokosflingor 4. Mixa lite till! 5. Ställ in en stund i frysen igen, och rör om emellanåt 6. Ät!
 
 

 

Monday, August 12 20:19

Shit vad lång denhär dagen har varit! Ändå har jag inte gjort så mycket - fast ändå hunnit mycket!
Åkte med till min lägenhet imorse när min pojkvän drog och jobbade 06:30. Min äckliga lilla lägenhet som jag inte varit i på hela sommaren för den behöver en storstädning - så det var bara att sätta igång! Så ja, idag har det varit jag och skurhinken - wiihoo! Nä, men det är härligt när det blir rent :] Hade som tur var varit och handlat på mig lite mat dagen innan, så jag klarade mig rätt bra dessutom. Pausade även med en pw på 7 km, för lite ny härlig energi :] Så ja, den här dagen har inte varit så pjåkig endån! När min pojkvän slutat jobbet kom han förbi en stund, innan jag satte mig på bussen - där jag sitter nu - hem till mina päron igen! Tar det allra sista av min stor-städning nästa helg :]



Ooooch igen då :D

Var med nu!!!
 



Green Gate ♡

 
Mamma kom hem med detta till mig här om veckan när hon varit i Kalmar - så söt :] Det där med presenter har blivit lite vår grej! 
En söt liten sked och en kökshandduk från Green Gate. I'm in looove. Tycker de har så himlans söta saker egentligen, bara lite för mycket grönt, blått och rött för min smak... Älskar dock de rosa prickiga grejerna. Och dessa var oxå värkligen i min stil! Godaste skeden att äta med förövrigt! Thanx again mami! ❤



Kräftskiva!

iphonepics. jag och den bästa i världen!
 

Saturday, August 10

Kräftskiva vare ja! Eller ja, först det där med fotbollen.. inte min grej! Så jag hamnade i publiken jämter Jonas farmor - ja, jag satt bättre där! Hade ju bara trott att det var Jonas släkt, men det var ju liite mer än så hahah... 
Kräftskivan var iallafall himla trevlig! God mat, alkohol och så kräftor till efterrätt. Och jag skalade mina kräftor själv tillsist!!! Stolt. Och så lite lottdragning och musik och dans på det! 
Hoppas ni andra fick en kanon lördag oxå! ❤
 



Kladdkaka i sitt bästa format

Såhär kan man avsluta dagen på bästa sätt: Portionskladdkaka i nyttigare format, toppat med kokosflingor, raw cacaonibs och frusna hallon, med vaniljfluff till! 
Slängde ihop en chansning för någon vecka sen, och gjorde detsamma redan dagen efter. Då behöver jag kanske inte nämna hur bra det vart? Kan säga att jag skulle ta fel på denna och en riktig kladdkaka, bara att här är ingredienserna 100 ggr bättre! Visserligen har den en lite skum eftersmak av stevian - men det är inget som stör mig särskilt iallafall :]
Och smeten? Nomnomnom!
 
 

Portionskladdkaka i nyttigare format

* 20 g mörk choklad
* 1 msk kokosolja - den utan smak
[Cocosa pure coconut oil]
* 2 tsk kokosmjöl
* 1 ägg
* 0.5 tsk äkta stevia
* 1 krm vaniljpulver
 
1. Sätt ugnen på 200 grader 2. Smält chokladen och kokosoljan över vattenbad eller i mikron 3. Vispa ihop ägg och stevia 4. Blanda ihop alla ingredienser 5. Häll i en form och grädda i ugnen ca 8 min!
 

Vaniljfluff

* 1 äggvita
* 1 dl kesella
* 0.5 tsk vaniljpulver
* agavesirap efter smak
 
1. Vispa upp äggvitan till ett fluff 2. Häll i kesellan och vaniljpulvret 3.Vispa lite till 4. Smaka av med agavesirap tills du är nöjd - och vispa lite därimellan
 



It's a good night to be young

Idag är en dag min pojkvän tjatat om i över ett år. Eller sen denhär dagen var förra året med andra ord! Någonting jag tydligen missade. En såndär dag hans släkt kör årligen, så det ska bli kul att vara med! Tror jag.. haha! Fotboll är inte riktigt min grej, och jag är rädd för mat som har ögon - och klor!!!
 
Så ja. Nu står fotbollsmatcher på shemat först. Hehe.. jag är den som duckar när en boll är på 20 meters avstånd för att jag tror jag ska få den i huvudet, springer mot någon som har boll men sedan hoppar undan och säger "ehh heehhe.." och tar mig i håret, och försöker sparka på en boll men antingen missar eller så flyger den rakt åt helvete. Och sen ikväll så var det kräftskiva med partaj på schemat ja! Och jag har aldrig varit på en sådan pga olika anledningar: jag har lärt mig gilla - snarare älska - kräftor [läs: kräftstjärtar. skalade.] det senaste året. Men jag klarar inte av att skala dem. Jag är påritkigt typ RÄDD för dem...hahah.. känner mig asfjantig, men det har hänt att jag skrikit till när jag skulle prova skala en. Dom lixom, tittar ju på en..?! Jaja, skalar Jonas åt mig ska det väl gå, det fick han göra sist jag provade :]
 
Ja, jag känner iallafall på mig att jag kommer skämma ut mig ikväll - as allways.. Men jag är ju Josefine!
 
pics: Visfestivalen 2013
 
Ha en fin lördag och lördasskväll ni oxå finisar! ❤



Jag är så jävla bra!

De som känner mig vet nog vad jag tycker om vågar och skit: Sådant som borde kastas ut! Det går inte att mäta i vikt - iallafall inte när det handlar om människokroppen. Vågen väger tyngden, inte musklerna, fettet, benstommen och vad tusan allt nu är! Muskler väger mer än fett, det vet väl alla innerst inne? Dessutom kan man pendla något kilo dagligen, vilket inte behöver betyda att man varken gått ner eller upp i vikt, blivit tjockare eller smalare. Och vi alla väger olika, för att vi är olika byggda - därför bör man inte jämföra sig i vikt med andra heller. 
 
I mitt fall, för att släppa ätstörningen, gjorde jag just så: Sket i vågen. Ut med den bara! Den innebär inget annat än ångest och press ändån. Istället vart målet hälsan: Jag ville komma dit där jag orkade träna igen, kunde ta mig ut på mina gratis-terapi-promenader som jag mår så jävla bra utav - utan att det betydde fara, inte kastade elaka ord på mig själv och tryckte ner mig själv - utan istället gav komplimanger och tyckte att jag var bra, inte räkna ut varenda liten jäkla måltid i hjärnan, inte straffa eller kompensera för något jag gjort fel, kunna vara det hälsofreak jag är - utan att det gav konstiga blickar, framförallt: skilja på hälsosam och anorektiker. Ja: Må bra helt enkelt! 
 
Och jag kan säga att dit har jag kommit. Där är jag nu! Jag har aldrig mått så jävla bra i mig själv som jag gör nu! Och dessutom ännu ett mål jag inte ens trodde fanns:
 
Jag ställde mig nyss på vågen, och jag har faktiskt aldrig vägt såhär mycket i hela mitt liv! Så.sjukt.jäkla.stolt. För ja, det är en siffra jag är stolt över och lätt kan stå för! Det ligger flera kilo över vad som var mitt skräckmål, och över 15 kilo från min lägsta vikt [shit?!]. Jag är så jävla bra! För jag har aldrig kännt mig både smal och snygg på en och samma gång - det gör jag nu. Faktiskt! Jag är både smal och helt jäkla okej! Och ändå väger jag som mest? Somsagt: Vikt är ingenting, bara en jävla siffra, muskler väger mer än fett, och dessutom gör synen på en själv sjukt mycket - det kan jag helt klart lova!
 
Och nej, jag har definitivt inga planer på att gå ner mig igen. Aldrig.i.hela.mitt.jävla.liv. Om min träning går som jag vill i höst, så har jag snarare planer åt andra hållet: några kilo till! Även fast jag inte är den som går och pressar sönder mig på gymmet - utan snarare gör det mer för mitt välmåendes skull. Så har även jag självklart vissa mål hit och dit. Bara inga strikta mål, måsten eller tvång och lyssnar jäkligt bra på kroppen!
 
Det är så himla sjukt att jag tagit mig dit jag tagit mig, jag kan egentligen inte fatta det. Det fanns inte ens på kartan. Om jag skulle tänka på år 2013 för några år sen, skulle jag trott att jag hade varit död nu. Antingen att anorexin tagit mitt liv, eller att jag bara inte orkat mer [ja, jag snackar faktiskt självmord nu. det fanns så sjuka tankar i mitt huvud att det inte är sant]. Och skulle det inte blivit på det viset, så hade jag iallafall varit hundra på att jag hade varit fast i dendär skiten på heltid. "En gång anorektiker, alltid anorektiker", det är ju så? Hell to the fucking no. Det finns något annat. Något så sjukt mycket bättre! Idag kan ni kan kalla mig hälsofreak. Något som min anorexi-resa format mig till. För hälsosam och anorektiker är SÅ olika saker så det finns inte. Men det är något man bara måste förstå sig på och lära sig skillnaden på, något som tagit tid för även mig att lära mig helt! 
 
 
Ni som går igenom det jag gjort: Det kommer något bättre! Jag lovar. Det gäller bara att våga släppa taget, och sluta tänka för en stund och låta det komma av sig själv!
 
Jag måste bara få säga det igen: Jag är så grymt jävla BRA!!!! 
 



If you say money can't buy happiness, you don't know where to go shopping ✴

Dendär känslan när man har hittat - och köpt - något man värkligen vill ha! Och lagt pengar på det istället för massa onödigt skit. Mmmmhh :]
Här är mina bästa inköp det senaste året, och jag ångrar inte ett endaste enda för fem jäkla öre:


Mina Dr.Martens! Åh, älskade Dr.Martens. Och vita såklart.  

Min FUCCK-tröja! Från Chicy.se. Gosigaste, skönaste och varmaste tjockiströjan jag äger. 
 
Min hylla från IKEA! Behövdes värkligen för att piffa upp min lägenhet lite!
 
Mina Dr.Denim-jeans. Svarta i modell Plenty. Lite för flitigt använda - love them! Och det vet jag att jag är långt ifrån ensam om. 
 
Mina Jeffrey Campbells-skor. Alla tjejers drömskor?
 
Som den Escada-freak jag är var jag självklart tvungen att ha deras nykomling: Cherry in the air - Nom!
 
Sötaste-jordgloben-ever-Josefine-style från Indiska. Hade kikat in den lääänge, och mamma var söt och nappade den sista åt mig! Annars hade jag nog ångrat det livet ut, haha...
 
Min klädställning. Så himlans fint att låta lite kläder hänga framme! Endast 100:- på IKEA. 
 
Min första Bodybutter från Thebodyshop, och de blev snart 2 [hallon] - i'm so fucking in looove!
 
Mina söta shorts och min söta peplum-topp från Bikbok båda två! [Och mitt supersöta blommiga örngott från IKEA]
 
Essie-nagellack ❤ Färg: 20. Lovie Dovie
 
Min sängkappa! Fytusannes så fin den är, och fyhelskotta vad dendär sängen var ful utan den!
 
Mina stora runda solbrillor från Topshop, och årets bästa fynd: rosa supersöt oversize-tröja från Gina, för hundralappen
 
Mina små söta hjärtformat från Åhléns!
 
Mina Victoria's Secret-string jag köpte på Arlanda. Kan säga att min stjärt mår ganska så skapligt bra i dedär, hehe!
 



Healthy to the Chocolate-banana-peanutbutter-icecream

Sommar, solen steker och sugen på glass?
Jag kan erkänna: Jag har aldrig egentligen varit någon glassfantast. Det finns bara något med Ben&Jerrys och kulglass på sommaren! Men jag skulle aldrig lixom gå och köpa vanlig glass i affären för att.. äta glass? Men, jag är en hälsofreak, som gillar det mesta vad heter hälso. Och handlar det om att 'äta med bra samvete' så blir jag glupsk som bare tusan, vad det än må vara. Och, när solen bara hettar på kan jag ju inte säga att jag inte blir sugen på något kallt? Så, varför inte en hälso-glass?! 
Gillar man banan, choklad och jordnötssmör - kan man inget annat än älska dethär! 
 

Healthy Chocolate-banana-peanutbutter-icecream

* 1 frusen skivad mogen banan
* 1 msk jordnötssmör
* 2 tsk kakao
* 1 tsk carob 
 [eller bara 3 tsk kakao]
 
1. Ta fram bananen och låt tina någon minut eller två 2. Mixa bananen till en smet 3. Tillsätt övriga ingredienser och mixa lite till
 
 
Voilà!
 
 



Passionate about coffee

1. finafina vän i hamnen 2. fav place 3. hej! 4. espresso house, nötbar och kaffe 5. espresso house, frappino fruit
 

August 6 - 7 ☼

Har fått till 2 kvällar med varsin favorit! Samma tid och mötesplats, fast två olika dagar. I tisdagskväll mötte jag upp Johanna vid hamnen, för lite skitsnack och njut i kvällssolen. Hamnade på Espresso House innan de stängde, och drog sedan vidare hem till Johanna för liten filmkväll. Igår var det Frida och jag som drog ungefär samma visa, fast vi åkte åt varsitt håll när vi suttit och snackat onödigt skit i några timmar :)
Gillar stort att Espresso House har öppnat här i Västervik btw!



Känn ingen sorg

iphonepics.

Känn ingen sorg

Jag skojar inte när jag säger att DET VAR NOG DEN BÄSTA FILMEN JAG SÄTT PÅ LÄNGE! LÄTT!! Fytusaness så bra. Och somsagt, gillar man Håkan så är det här rena rama drömmen. Jag hade inte alls höga förväntningar, tänkte typ något som "det är väl bara för att locka alla Håkan fans, blabla typ", men fytusaness så bra film!!! Se den!!!!! Allihopa utav er. 
Därefter drog jag ut till stallet för en kvällstur med hästarna och mamma. Mörkt och lite smått läskigt, men guu så mysigt! Och på det sov jag gott!



Break-the-fast ♡

 

Breakfast

Favoritsmoothien alla dagar, toppad med kokoskesokvarg {jag börjar bli beroende}, frusna hallon, torkade gojibär och kokosflingor. Knäckebröd med skinka och ägg. Vattenmelon + kaffe ♡
 
 
 
Älskar mitt nya smoothieglas [från Åhléns 49:-]. Man blir typ lurad av hur stort det är, det är sjuukt stort [660 ml]! Så mycket smoothie jag brukar göra till ett stort ikea-glas [ca 400 ml], blir typ dryg ett halvt glas utav detta - love it!
 

 

Smoothie alá Jossan

* 1.5 dl frysta hallon
* 1.5 dl frusen mango
* 1 stor banan
* 1 msk jordnötssmör
* 0.5 dl kesella
* 1 ägg
 
1. Tina hallonen och mangon i mikron 2. Skiva bananen 3. I med alla ingredienser i mixern 3. Mixa!
 

Kokoskesokvarg

* keso
* kesella
* kokosmjölk extra creamy
 
1. Blanda ihop lika delar keso och kesella 2. Rör ner kokosmjölk efter smak!
 
 



Känslan av sommarens brus: Semestertider

Haft Millanpillan på besök - för övernattning, myspys och hela köret!
 
Ätit några omgångar av den fräshaste glassen man kan finna: Vattenmelon-glass {recept}
 
En dag med bad i Gamleby tillsammans med min pojkvän, hans mamma och bror
 
Och ja... jag tvingade upp min pojkvän på hästen!
 
BAM! [okej, det var 3dje från samma dag]
 
Lyx-lunchat på detta: bananplättar med hallon- & mangofluff {recept}
 
Badat badtunna, och kastat oss i det lite kallare vattnen [efter många om och men]
 
En favorit uppladdning innan jobb: Tropisk gröt {recept}
 
Vad är väl en kväll utan någonting gott och smålyxigt? Här var det bl.a jordnötsfluff {recept}
 
Hittat mitt nya favoritställe i Linköping: Hälsofreak
 

..Semestertider

BAM! Där drar vi en litet kik tillbaka på den senaste tiden igen. För att inte låta oss glömma allt bra som hänt :]
 

Tuesday, August 6 17:41

Igår jobbade jag lite kort > solade > drog på bio och såg bästa filmen på länge med Emelie och Tess > och avslutade med en mörk kvällstur med mamma och hästarna. Idag har jag jobbat längre > tränat lite axlar hemma > rastat min benträningsvärk på en walk haha > och nu: träffa min saknade johanniiiiii!!!
 
Hoppas ni får en grym kväll i fina vädret! ❤
 



Fynd fynd fynd

 

Fynd fynd fynd!

Alltså BAM - gjorde bästa fyndet härom veckan! 15 sek + 15 sek + 15 sek = 45 sek för 3 skitfina smycken!! Tjänade nästan 300:- på det, vilket kändes ännu mera kanon med tanke på att jag kollat in dem innan! Wiihoo
Fanns flera smycken för endast 15:- på Gina - så skynda och fynda vettja!
 



På veckans to-do-list: Egen müssli

Alltså ååhh, egen müssli kan ju vara underbart. Gjorde det flera gånger förr, men nu var det värkligen hundra år sen jag gjorde det.. Känner värkligen att det både är dax och ett måste igen! Har tänkt på det flera gånger, men aldrig blivit av.. Så ett måste på veckans To-do-list: Göra egen müssli! Jag har lagt upp receptet många gånger förr, men vi kör denna verisionen one more time: 
 

Hemmagjord müssli

* dinkelflingor
* cashewnötter
* paranötter
* hasselnötter
* pumpafrön
* honung
* kanel
* kardemumma
 
1. Sätt ugnen på 175 grader 2. Blanda ihop valfri mängd av de alla ingredienserna 3. Dränk - och då menar jag värkligen dränk - i honung, kanel & kardemumma 4. Grädda i ugnen ca 10-20 minuter med omrörning!
PS. Håll noga vakt så det inte bränns
 



Just me and my girls

Thursday, August 1
 

Thursday, August 1

En kväll med två utav mina favorittjejor. Hamnade vi på min altan för en mysig kväll med fruktsallad, gammaldags vaniljglass och skitsnack - Så det ska vara! När det blev lite kyligare hamnade vi istället i min säng för lite kortspel och te - myspys! 
Och jag tänker spendera denna veckas kvällar på liknande vis: umgås med kompisar, mamma, hästarna.. :] Sen upp till min pojkvän till helgen för kräftskiva osv - Kanon! Är ju endast drygt 2 veckor av sommarlovet kvar - så som jag sa: PASSA PÅ Å NJUT FÖRHUNNAN!  
 

Monday, August 5 09:14

Det blev inget Hälsofreak för oss igår.. Vi fastnade med att beställa resa [yep, it's done! :}}}}], och kände att det var onödigt att köra fram och tillbaka till Linköping när det ändå luktade god mat i köket. 
Iallafall: Måndag morgon igen, och jag sitter med frulle och laddar inför lite jobb. Blir nog endast 2 timmar städjobb idag - både till det positiva och negativa: Man har en hel eftermiddag att hitta på skit, men jag behöver pengar.. :) 
 



Raw Aprikosbollar

Alltså energibollar, rawfood-bollar, dadel-bollar.. vad man nu vill kalla dom - jag älskar dom! Goda, mättande, energirika, nyttiga.. ja ni fattar! Perfekta mellanmålet i farten eller nyttofikat. Går att variera lite som man själv vill - även att de alltid påminner om varandra tycker jag - och denna gången gjorde jag en variant av aprikosbollar med cashew och vanilj - mums!
 

Raw Aprikosbollar

* 1.5 dl cashewnötter
* 1 dl torkade dadlar, ca 9 st
* 1 dl torkade aprikoser, ca 9 st
* 0.5 tsk vaniljpulver
* kokosflingor till rullning
 
1. Mixa nötterna i mixern till ett mjöl  2. Mixa frukterna för sig, med stavmixer funkar bäst 3. Mixa ihop alltihopa och knåda ihop lite bättre efteråt 4. Rulla i kokos!
 



Best i ever had ,

pic: 2013-06-14
 

16

Så var det våran dag igen. Alltså, shit vad månaderna går fort nu?! Visserligen känns det väl lite fjantigt att både räkna och fira alla dessa månader när det gått över ett år.. men äsh, det är bara mysigt! Och somsagt: har man en mysig dag man kan mysa till det på lite extra, så varför inte göra det lixom? Mysigt. 
Och hur ska vi mysa till det då? Skulle ju ha tagit Smultronstället igen, fast igår. Men, vi hann tyvärr inte det.. Fastnade med att leta utomlandsresor. Så istället [eftersom vi har planerat in gym idag], så drar vi och käkar på Hälsofreak igen :D Hundra gånger bättre tycker faktiskt jag! Och vi har ändå tänkt klämma in Smultronstället en gång till innan sommaren är slut :] Och sen så tar jag sista tåget hem ikväll.
 



Känslan av vinden som fläktar, himlen lyser när ljusen är släckta ☼

2013-07-21, jag och min blonde lille älskling
 

Saturday, July 3 18:02

Väderet assååå :D!!! Dör.lite. Passa på och njut förhunnan! Vi åkte och letade plats att lägga oss på imorse och hamnade på någon mysig liten strand. Men hade varken något att tugga på eller vatten med oss, så blev att vi lämnade lite tidigare än vad vi hade velat.. :) Äsh, njuta lite i solen fick vi iallafall! 
Jag fick dock ett ryck nyss och snörade på mig easytonen och gick till Ica för att köpa bananer och tamponger. Det behövdes både handlas och jag kände både för frisk luft, sol och motion - så jag slog alla flugor i en smäll!
Nu står middag med Jonas föräldrar på shemat, och sen tänkte vi lyxa till det ännu en gång med att åka till Smultronstället! Men, haha, här behöver någon först fräsha upp sig lite vill jag lova! Vill inte veta hur många mil jag stinker svett på... heh.
 



Kärlek på strut & Happy friday

 

Happy friday!

Säger "happy friday" med detdär! Lyxlyxlyx! Detdär är värkligen kärkel på strut alltså! Tack igen mami <3 
Lyxade till min onsdagskväll med detdär, tillsammans med min pojkvän och film [nej, han fick inte ens smaka, haha ;] nejdå, så dum är jag inte, han hade eget skit]. 
 
Nu är jag påväg upp med "tåget" (ersättningsbussen* as always, haha) till min pojkvän. Och det är fördelsedagskalas för hans far på shemat!
 
Vad lyxar ni till fredagskvällen med? 



Hälsofreak, som det hälsofreak jag är

Monday, July 29
 

Hälsofreak: 5 av 5 toasters

Har helt klart hittat mitt nya favoritställe att käka på i Linköping: Hälsofreak, som det hälsofreak jag är! 
 
Jag tog en fullkornswrap med kyckling, mango och mangosås. Och så grönsaker såklart! Det var mathimlen i följd av matdöden. Alltså, jag skojar inte. Så sjukt gott och så sjukt mättande!
Hade tänkt provat deras yoghurtglass som efterätt, om jag inte kännt mig så mätt för stunden! Vi satt dessutom bordet bakom Pansar {gladiatorn}, sjukt coolt! 
 
 

Friday, August 2 08:28

Fredag igen, alltså shit vad händer världen?! Tiden springer ju sjuuukt fort, och jag har fortfarande inte kommit på vart juli försvann?! Men okej, jag vet att jag klämmt in en hel del bra saker, så det får väl duga :)))
Idag då? Nu står jobb fram till lunch på shemat > sen är det bara packa väskan och dra upp till min pojkvän - Me like!



Best friends are people you know you don’t need to talk to every single day, but when you do it’s like you never stopped talking

13 04 06, traditionsbilderna på amanda och tess födelsedagspartaj
 

Thursday, August 1 16:01

Fick en kväll med min pojkvän igår, vilket egentligen inte var planerat.. Han kände för att rulla ner hit med bilen, så visst fick han det! :] Jag stod för maten här i huset och efter det drog vi några omgångar kortspel med pappa innan vi drog till Lysingsbadet för Äventyrsgolf [minigolf]. Jag vann ganska så väldigt jättestort, så nu står det 3-3 mellan oss! Jag är bra på den där skiten. Någon som vill spela minigolf? Haha.. Iallafall: Avslutade med myskväll i form av American pie, choklad och te nergosade i min säng! 
Och idag? Startade dagen med min pojkvän. Har bara jobbat ca 1.5 timme pga att lite flyttades oså.. lite småsurt! Menmen, jag gjorde det bästa av situationen och drog ut på en walk! Får se om det blir till att hitta på någonting med några dem nu eller vad som händer :D 
 
Hey, solen lyser, vad hittar ni på?